김마마레시피 | Poke

김마마레시피 @UCKA4neyxRac341c2bO_PJ4g@youtube.com

469 subscribers - no pronouns :c

안녕하세요 김마마레시피 방문해 주셔서 감사합니다. 주부 28년차 삼남매 키우며 집밥으로 상위1% 피지컬로

Videos Shorts Playlists

몸에좋은 금사과 이렇게 드셔보세요 #다이어트 #간헐적단식 #아침사과#그릭요거트 #땅콩버터

뱃살 걱정이신가요? 이렇게 일주일만 드셔보세요 1inch 줄어요#케일 #코코넛워터#클렌즈쥬스 #그린스무디#케일쥬스#중년다이어트

김치찌개 묵은지로 이렇게 드셔보세요 실패없는 #묵은지 #등갈비김치찜 밥도둑!! 엄지척 하실거에요#김장김치

이제 집에서 감자탕 맛있게 드셔보세요#돼지등뼈#감자탕 #감자탕먹방 #들깨가루 #시래기 #시래기감자탕#우거지감자탕

저녁메뉴가 걱정이신가요 담백한 얼갈이 된장국 끓여보세요 밥 두공기뚝딱!!#얼갈이#얼갈이배추 #된장찌개 #배추요리 #배추된장국

여행에서 돌아오시면 꼭 드셔보세요 느끼함을 쏵 잡아줘요 #두부찌게 #참치 #두부참치찌게 #느끼함 #속이뻥 #저녁메뉴 #자작자작#레시피

얼갈이무침 새콤 고소 밥도둑 꼭 한번 드셔보세요 #얼갈이무침 #얼갈이 #나물반찬 #얼갈이김치 #저녁반찬

고소함과 오이의 새콤한 맛의 조화 드셔보시면 반찬걱정 뚝!! #오이무침#땅콩버터 #무첨가 #땅콩파우더 #오이맛 #오이지무침

기름쫙 빠진 수육으로 건강 챙겨요 쫄깃한 아롱사태수육 전골로 육수와 함께#소고기#전골#수육먹방 #아롱사태

목 건강에 생강이 너무 좋아요 쌀쌀해지는 계절에는 생강차 한잔 드셔보세요#생강차 #햇생강 #목감기 #목건강 #레몬#생강청

입터짐요 이거 드시면 밥 2공기 순삭 할 수 있어요 #코다리조림 #매콤 #쫄깃 #소주맛집 #저녁반찬 #국민반찬

요즘 레몬즙 많이 드시죠 이렇게 손질해서 레몬차 마셔요 #레몬즙 #레몬수#레몬청 #레몬에이드 #레몬세척

대파가 저렴하네요 2천원으로 김치 이렇게 드세요 요리초보도 김치완성 #대파김치#파김치 #대패삼겹살 #고기파티 #초보요리

베이컨 보이시면 사오세요!! 배달어플 안녕입니다.밥 반찬으로도 좋아요 #베이컨말이#꽈리고추#떡볶이#맥주안주

꽃게 한마리로 맛있게 꽃게탕 끓여볼께요#가을꽃게 #꽃게탕 #꽃게#늦둥이 #저녁메뉴

맛도 좋은데 먹으면서 살도 빠지면 너무 좋겠죠.닭가슴살 냉채 이거 드시고 함께 이뻐져요!! #연겨자 #닭가슴살냉채#다이어트식단 #다이어트요리

단짠단짠 닭다리살 이렇게 드시면 맥주안주로 밥 반찬으로 너무 맛있어요 꼭 저장하시고 드셔보세요#닭다리살#춘천닭갈비 #간장닭갈비#맥주안주

떡복이 너무 인기 많아서 직접 만들어 봤어요.이 레시피 꼭 저장하시고 드셔보세요.#떡볶이 #로제떡볶이 #조랭이 #토마토소스 #생크림

명절의 느끼한 음식을 잡아 줄 연근유자청샐러드 드셔보세요.간단하게 뚝딱!!#연근요리 #샐러드#명절음식 #유자청샐러드#연근샐러드

명절에 오색꼬지전 이젠 이걸로 정착 하세요이것저것 다 만들어 봤는데 그래도 이렇게 하는게 제일 맛 있어요

새우전 이렇게 하시면 모두 만족하실거에요 눈과입이 모두 행복한 명절보내세요#새우전#새우꼬치#명절음식 #명절전 #생일상#손님상#손님초대요리

명절에 LA갈비 이렇게 준비 하시면 더욱 맛있게 드실수있어요#명절음식#갈비손질#손님초대 #미국산LA갈비 #꽃갈비#la갈비#생일상

명절의 전 이제 이렇게 해보세요 깻잎전 동글랑땡 모두 만족 하실거에요 #명절요리 #명절 #명절증후군 #쉬운요리

육전도 시대에 맞게 누구나 맛있게 드실수 있어요 #육전 #명절음식#명절전#소고기말이

명절의 느낌함을 달래줄 새콤달콤한 도라지오이무침 쫄깃한 맛 이거 넣어서 해보세요 #도라지오이무침##명절반찬#새콤달콤

꽈리고추가 있으시면 이거 꼭 만드세요 쫄깃매콤 밥도둑 입니다 #꽈리고추찜#고추찜 #저녁반찬 #밑반찬레시피 #찹쌀가루#꽈리고추요리

사라진 미각 이것 먹고 돌아 왔어요 아프지 마시고 건강하세요 #오이탕탕이 #오이무침 #새콤달콤 #오이

아이가 먹고 싶어 대기중이네요 이렇게 먹으면 뱃살이 좀 사라질까 싶어요 #팽이버섯 #애호박 #뱃살 #쉬운요리#식단레시피

콩불고기 콩나물 식감이 그대로 아삭아삭 이제 이방법으로 해드세요 #콩불 #콩나물요리 #콩나물국 #아삭아삭#대패삼겹살요리 #삼겹살요리

청양고추로 밥도둑 고추장물 고추다대기 만들어 보세요 진짜 엄지척 하실거에요.#청양고추#고추다대기 #kfood #경상도음식

여름이 가기전에 이거 꼭 드셔보세요 아삭아삭 입맛 없는 여름 진짜 갈증이 해소 됩니다 #오이#노각무침 #여름반찬

콩국수 이제 집에서 해드세요 몸에 좋은 콩굴물도 쉽고 간단하게 가능하세요#두부#콩국물#콩국수

오리고기는 이제 이렇게 드시면 멋진 술안주가 됩니다.#오리고기#단호박요리 #파프리카 #발사믹글레이즈 #머스터드

이제 조금씩 가을 준비 해야지요 묵은지처리해요 간단하게 만들지만 맛은 근사해요#묵은지지짐 #묵은지 #김장김치 #김치

제철음식은 모두 챙겨 드세요 #제철음식#돼지고기다짐육#돼지고기 #가지 #가지솥밥

맥주안주 입터짐방지 간단한 간식 집에서 만들어 보세요 #꿀꽈베기 #푸실리 #계피가루#kfood #다이어트간식

속이 편안한 게살덮밥 집에서 간단하게 만들어 보세요.크래미로 간단하게 뚝딱 가능하세요 #아침식사#게맛살 #크래미

궁중요리 떡갈비 이제 집에서 만들어 보세요.육즙이 가득 살아있는 맛집 #떡갈비 #담양떡갈비 #육즙#다짐육

돼지목살 이렇게 하시면 가족 모두 엄지척 하는 레시피에요.#양념구이 #양념갈비 #목살구이 #맥적구이 #된장양념 #된장구이 #kfood #레시피

방학에 아이들 간식 이제 간편하게 만들어 주세요 간단하게 만들기도 쉬워요#또띠아요리 #통밀또띠아

밥도둑이네요 이렇게 드셔보세요 밥 2공기 뚝딱입니다.#여름반찬#점심메뉴 #가지요리 #가지덮밥 #가지메뉴 #가지나물

대패삼겹살 이제 이렇게 드셔보세요.맛과 영양 모두 만족 하실거에요

여름이니 냉파스타샐러드 만들었어요.파스타와샐러드 모두 먹는데 살이 빠질까

밥솥으로 잘 익은 바나나로 아이들과 카스테라 만들어 보세요 방학에 좋은 추억이 됩니다

메추리알 이제 이렇게 드세요.쉽고 간단한데 맛도 좋아요 요알못도 이제 근사하게 한끼 뚝딱 하세요.#kfood #고형카레

훈제오리 너무 맛있어서 가격이 자꾸 오르네요.이렇게 먹으니 맛과영앙 모두 만족하실 거에요 꼭 한번 드셔보세요

[광고]마늘은 이제 이렇게 손질해 보세요.깐마늘만 준비하시면 됩니다 #마늘까지#마늘손질

돼지고기 고추장찌개 쉽지만 맛은 평범하지 않아요 꼭 드셔보세요 #고추장찌개 #간단한요리 #저녁메뉴 #저녁반찬 #감자요리