Hai la paura di non dormire? #shorts
Reagisci così all’insonnia? #shorts
Sei stanco ma non dormi? #shorts
Ecco cosa non ti daranno mai i sonniferi #shorts
Non parlare così prima di andare a letto #shorts
Cosa fare e non fare per dormire #shorts
Non riesci a dormire senza farmaci? #shorts
Il primo pilastro per dormire! #shorts
Vivi... Nonostante l'insonnia! #shorts
Attento a come parli dell'insonnia! #shorts
Hai già fatto questo per dormire? #shorts
Migliora il tuo sonno... senza paura! #shorts
Sei insonne o hai l'insonnia? #shorts
Il primo passo per vincere l'insonnia #shorts
Puoi ancora dormire bene #shorts
Gli eventi non ti fanno dormire? #shorts
Come dormire senza sforzo #shorts
Non riesci a spegnere il cervello? #shorts
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L’insonnia è peggio che dormire male #shorts
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Liberati dei pensieri catastrofici #shorts #insonnia #lascuoladelsonno
L’insonnia è un pensiero fisso #shorts
Prenditi cura di te! #shorts #insonnia #lascuoladelsonno
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Provare di tutto e ancora non dormire… #shorts #insonnia #lascuoladelsonno
Come togliere i sonniferi #shorts #insonnia #lascuoladelsonno
Perché non hai un sonno regolare? #shorts #insonnia #lascuoladelsonno
Quante attività hai provato per cercare di dormire? #shorts #insonnia #lascuoladelsonno
L'attività fisica allo sfinimento non risolve l'insonnia! #shorts #insonnia #lascuoladelsonno
Puoi superare l'insonnia completamente! #shorts #insonnia #lascuoladelsonno
Di notte non guardare l’orologio! #shorts #insonnia #lascuoladelsonno
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È normale svegliarsi di notte? #shorts #insonnia #lascuoladelsonno
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Non basta rilassarsi per dormire! #shorts #insonnia #lascuoladelsonno
L’insonnia non è per sempre #shorts #insonnia #lascuoladelsonno
Cosa dice chi non capisce l’insonnia? #shorts
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La strada per vincere l’insonnia #shorts
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Il canale della Scuola del Sonno nasce per condividere conoscenze e strategie concrete per superare l'insonnia, utili a chi è frustrato da soluzioni inefficaci e paralizzato dalla paura di non riuscire più a dormire e vuole ritrovare il buon sonno e riprendere in mano la sua vita con energia.
Questa è la missione della Scuola del Sonno.
I contenuti di questo canale non sono né prescrizioni né indicazione di natura medica. In caso di patologie pregresse e per qualsiasi indicazione terapeutica e farmacologica invitiamo a rivolgersi al proprio medico curante o a un terapeuta qualificato.
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