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종아리 근육 키우는 운동 2가지 (비복근, 가자미근) #Shorts
51K views • 9 months ago 권일황TV - Fitness
Watch :3 02:50
병원 망하는 30초 종아리 스트레칭 (feat. 영업 비밀)
82K views • 4 months ago 마디마디TV Madimadi TV
Watch :3 03:29
종아리 운동을 해야 하는 3가지 이유
154 views • 1 year ago 박경진 운동채널
Watch :3 01:24
종아리부종‼️간단한 스트레칭‼️ #종아리부종 #종아리운동 #종아리부종
10 views • 1 year ago 리프트짐
Watch :3 01:12
#종아리운동 #제2의심장 #비복근운동 #하체순환 @누솜필라테스
43 views • 9 months ago 누솜필라테스(진샘)
Watch :3 02:10
하지정맥류에 좋은 (제2의 심장) 종아리 근육 운동법
96K views • 5 years ago 건강의학전문채널 하이닥
Watch :3 05:01
홈트레이닝 종아리 운동 / Calf Tilt
93 views • 3 years ago AZOSSI's ZYM
Watch :3 00:19
서서 5분하면 혈액순환 잘되는 운동 #무릎강화 #종아리운동 #허벅지운동
3.9K views • 7 months ago 슬로우 필라테스
Watch :3 00:24
#매일운동 #motivation #종아리운동 #2024/12/10
36 views • 1 day ago 헬스러너 정주씨
Watch :3 00:12
한시간 걷기대신 5분 전신운동 #밸런스운동 #종아리운동 #코어운동
424K views • 7 months ago 슬로우 필라테스
Watch :3 00:06
다리 후달달;; #홈트 #홈트추천 #허벅지운동 #종아리운동 #다이어트
3.3K views • 10 months ago 미블리
Watch :3 00:33
초간단 종아리 운동 이렇게 해보세요!🔥
8.6K views • 2 months ago 허리통증 조이사
Watch :3 00:22
종아리 유전자 없으면 운동 안해도 되요...#shorts
8.7K views • 1 year ago 근육백과
Watch :3 00:21
두꺼운 종아리 라인 한방으로 정리해드립니다 #종아리운동 #하체부종 #다리붓기
1.8K views • 3 months ago 건강공화국
Watch :3 00:06
#종아리 #까치발 #발목운동 #종아리운동 #조아인친 #탁조아
308 views • 1 year ago 메디쌤
Watch :3 07:54
60일간 고강도 종아리 운동을 했습니다. 커질 수 있을까요?(카프레이즈, 헬린이 벌크업 도전기)
162K views • 4 years ago 가을우주
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#카프레이즈 #종아리운동 #여자종아리 #붓기완화 #혈액순환개선 #종아리근육 #하체웨이트 #여자헬스 #calfraise #fitness #gymworkout
3.8K views • 3 years ago 운동하는 미마무
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#제2의심장 #종아리운동 #운동교정 #도수치료
363 views • 1 year ago 내몸을살리는운동교정TV
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뒤꿈치 들기 만병이 사라집니다. #종아리운동 #하체운동 #하체부종
6.5K views • 11 months ago 내몸건강연구소
Watch :3 00:12
#종아리운동 #다리운동 #혈액순환
3.9K views • 1 year ago 혜지필라테스
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다리 종아리 운동 #뇌졸중운동 #허리운동 #디스크운동 #협착증운동 #종아리운동 #재활운동 #재활 #stroke #rehabilitation #rehab #lumbarpain
606 views • 3 months ago 신경물리치료 NeuroPhysio
Watch :3 00:27
혈액순환 잘되는 몸 만들기 #코끼리다리 #혈액순환 #종아리운동
1.4K views • 1 month ago 슬로우 필라테스
Watch :3 01:15
종아리운동, 하체운동, 카프 레이즈(Calf raise) ,헬스장기구사용법, 헬스장 운동기구사용법[건디ROY]
1.2K views • 3 years ago 건디ROY
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이 운동 이름 아시는 분? #shorts #다이어트 #종아리운동
1.4K views • 1 year ago 의사엄마모델아빠
Watch :3 02:15
#하체운동 #레그익스텐션 #제2심장 #종아리운동 #스플릿스쿼트 #점프스쿼트 #복근운동 #10분 #맨몸운동 #40대 #비오는날운동
13 views • 1 year ago 금자스tv
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탄탄한 종아리를 위해! #카프레이즈 #종아리 #종아리운동
508 views • 7 months ago 도롱이 운동채널
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앉아서 5분만에 종아리 얇게 만들기.4 MINS SLIM LEG WORKOUT
166K views • 4 years ago 추언니 연구소
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달리기를 잘하고 싶다면 종아리 운동을 해야 합니다. 종아리 운동은 이 영상으로 종결!!! 8가지 종아리 운동법 소개
87 views • 1 year ago 박경진 운동채널
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#종아리운동
539 views • 8 months ago 두꺼비팜
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종아리부상???#종아리스트레칭 #종아리운동 #부상방지 #선수트레이닝
128 views • 10 months ago 신의손임쌤
Watch :3 00:19
브릿지 자세로 종아리 운동하는 법 #shorts #문수형 #엉덩이운동 #하체운동 #엉덩이근육 #힙운동 #하체근육 #하체운동루틴 #홈트 #운동 #브릿지 #햄스트링 #종아리운동
1.4K views • 1 year ago 문수 형이 알려 주는 운동
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#종아리운동 #쥐날때 #운동교정
232 views • 1 year ago 내몸을살리는운동교정TV
Watch :3 22:55
허리통증 종아리쥐가 사라졌다고? #운동교정 #종아리운동 #허리통증완화 #재활 #종아리통증 #근육통
251 views • 1 year ago 내몸을살리는운동교정TV
Watch :3 00:56
미친효과! 어디서나 쉽게 효과적인 1분 종아리운동 2탄|무릎통증, 붓기제거, 혈액순환|이교수의 힐링가이드#shots
160K views • 1 year ago 일지의 브레인TV
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발 뒤꿈치 들기, 종아리 두꺼워질까? #종아리운동
3.8K views • 8 months ago 두꺼비팜
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발목 안다치며 비복근운동하기 #비복근운동 #종아리운동 #근육만들기 #근육운동 #근손실방지 #갱년기극복 #갱년기 #갱년기운동 #골다공증예방
500 views • 4 weeks ago 느린운동