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¡Bienvenida al canal de Respira Pilates!
Soy Ana Rivas, Licenciada en Ciencias del Deporte y especialista en ejercicio para la salud.
Aquí podrás encontrar entrenamientos de Pilates, secuencias de movimiento para cuidar tu espalda, fortalecer tus músculos y sentirte en forma.
Un espacio en el que escuchar el cuerpo y calmar la mente. Tu Momentum.
También encontrarás consejos para llevar un estilo de vida saludable a nivel físico, mental y emocional.
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