PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #e2d6c9 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: b1f5b22f7440d25181f447143e7caf8a0237366f5a9ca3dd8eabc9830775d7661fc806c9d42b438d69b19f800099c06a
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1737969895016 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : S2ZzYko5d0RCaUUgaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
6 Views • Nov 27, 2022 • Click to toggle off description
其實產後運動真的不能急，先把重點擺在恢復核心的連結，先把身體的感覺找回來，日後在活動、運動的時候才能練對位置，不易造成脂肪囤積在局部部位。
下支影片想來回覆一些關於產後的問與答，有問題也都可以在這邊留言讓我知道喔！
👉🏻觀看完整版影片
產後做什麼運動瘦最快？月子期間也能做的產後運動
• 產後做什麼運動瘦最快？先從這四個運動開始｜月子期間也能做的產後運動
另外想告訴大家～我籌備很久的線上課程品牌ULTD即將上線囉！
如果你喜歡我的跟練影片，12/11-12/23為大家準備了免費體驗活動，會用科學化的課表設計帶大家一起運動，只要跟著免費課程的安排走，兩週內就能體驗到身體狀態的不同！
👉🏻鎖定體驗活動最新消息
www.instagram.com/ultd.studio/
🤳追蹤我的社群
・Instagram reurl.cc/EXX5Lm
・Facebook reurl.cc/aaaKA9
・Podcast reurl.cc/X55Kyg
・Blog stayfitwithmi.com/
💌合作邀約來信 stayfitwithmi@gma
Views : 6
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Nov 27, 2022 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/2 LTDR)
100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video
RYD date created : 2022-11-27T11:50:48.802635Z
See in json
@stayfitwith_mi
2 years ago
有不少產後媽媽會問我能做什麼運動才能瘦快一點？
其實產後運動真的不能急，先把重點擺在恢復核心的連結，先把身體的感覺找回來，日後在活動、運動的時候才能練對位置，不易造成脂肪囤積在局部部位。
下支影片想來回覆一些關於產後的問與答，有問題也都可以在這邊留言讓我知道喔！
👉🏻 觀看完整版影片
產後做什麼運動瘦最快？月子期間也能做的產後運動
reurl.cc/jR3Ym2
另外想告訴大家～我籌備很久的線上課程品牌ULTD即將上線囉！
如果你喜歡我的跟練影片，12/11-12/23為大家準備了免費體驗活動，會用科學化的課表設計帶大家一起運動，只要跟著免費課程的安排走，兩週內就能體驗到身體狀態的不同！
👉🏻鎖定體驗活動最新消息
www.instagram.com/ultd.studio/
🤳追蹤我的社群
・Instagram reurl.cc/EXX5Lm
・Facebook reurl.cc/aaaKA9
・Podcast reurl.cc/X55Kyg
・Blog stayfitwithmi.com/
|