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1招運動 + 4個習慣 保養膝關節 ！讓你 膝蓋 再用20年！【挖健康精華】
113K views • 2 years ago 健康2.0
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膝蓋痛先別深蹲！1動作強化膝關節，對膝蓋最沒負擔 | 健康1+1 遇見更好的自己
506K views • 4 years ago 健康1+1 · 直播
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膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦？ 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth20
270K views • 3 months ago 健康2.0
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決定女人長相年輕的行為，早睡第三，運動第二，第一個很多人做不到。# 早睡 #運動 # 自律# 裝扮#經濟#自我#睡眠# 健康# 精力#美麗 # 年輕 # 美容 #生活#! 獨處Alone
37K views • 3 months ago 獨處咖啡屋
Watch :3 06:51
晚上運動更好嗎？ 升血壓還是降血壓？ 早晨運動要注意什麼？
19K views • 1 year ago 四維健康
Watch :3 30:36
超慢跑4大技巧！ 徐棟英 5分鐘腿部運動 逆轉骨密度 解救膝蓋痛【 挖健康直播 】 江坤俊醫師@tvbshealth20
1.2M views • 1 year ago 健康2.0
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緩解腰痛 解放腰椎 威廉氏曲屈運動【 健康2.0 】 侯鐘堡 #shorts #運動 @tvbshealth20
59K views • 1 year ago 健康2.0
Watch :3 02:06
【名醫觀點】運動２大好處逆轉 糖尿病 ！醫師大推這種，每天分３次效果最好
131K views • 4 years ago 健康2.0
Watch :3 02:23:46
充滿少女汗水的運動!!【運動直播】【Lalune 萊露琳】2/1晚上 21:30 #lalune #萌元氣 #運動 #vtype
377 views • 1 day ago 萊露琳Lalune
Watch :3 13:23
不吃藥也能增加骨質！跟著復健科醫師做骨鬆運動操！ 【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師
405K views • 2 years ago 健康2.0
Watch :3 14:45
髖關節運動 4招預防 跌倒 退化 大腿更有力！【如果云知道 鄭凱云】feat. Hunter 物理治療師 @tvbshealth20
78K views • 1 year ago 健康2.0
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最快速減肥要做什麼運動？如何燃燒脂肪？柏格醫生 Dr Berg
56K views • 6 months ago 柏格醫生中文 健康知識
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預防跌倒！ 物理治療師 平衡運動5要操 讓筋骨更靈活！【 健康2.0 】 簡文仁 #Shorts
218K views • 2 years ago 健康2.0
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1招簡單運動 強健膝關節 預防膝蓋痛！【 江P醫件事 195 】 江坤俊 #shorts #運動 @tvbshealth20
259K views • 1 year ago 健康2.0
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4招伸展 消除肩頸腰痠痛【 挖健康 】簡文仁 物理治療師 #shorts #伸展 #運動 @tvbshealth20
165K views • 7 months ago 健康2.0
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每天50下，首月平均瘦5公斤。#健身 #瘦身#運動#486
61K views • 1 year ago 486系列之就愛你自己
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飯後4件事很傷胃 #腸胃 #飯後 #運動
244K views • 5 months ago 健康1+1 · 直播
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走路算運動？ 正確走路才有運動效果【 江P醫件事 204 】 江坤俊醫師 #shorts #運動 @tvbshealth20
259K views • 1 year ago 健康2.0
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還在靠運動減重!? 難怪你瘦不下來....
514K views • 10 months ago 蒼藍鴿的醫學天地
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一分鐘頸椎操！復健科堡醫師帶你練！一次見效！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 #伸展 @tvbshealth20
122K views • 1 year ago 健康2.0
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常常手麻痠痛嗎？ 醫師教你 3招手部運動輕鬆做！【 健康2.0 】 王健宇 #shorts #運動
17K views • 1 year ago TVBS 優選頻道- T觀點
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【大愛真健康】3分鐘高齡運動∣擴胸練背∣握拳夾胸∣預防駝背∣不易疲勞 20221114
4.1K views • 2 years ago 大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
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膝頭痛了20年 真正原因竟不在膝頭？｜物理治療師及中醫師黃燕卿 教你優先處理兩個部位｜簡單運動趕走膝蓋痛｜健康嗎 @HealthCodeHK 【不藥而動】｜Ft. @WongEC_physio
502K views • 1 year ago 健康嗎 Health Code
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預防膝關節退化 骨科名醫 : 3運動 傷膝蓋 ！退化性關節炎迷思【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth20
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麥克斯 6招全身操 每天早晚一分鐘 全身都運動到！健康2.0 #shorts #運動 #有氧健身操 @tvbshealth20
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【醫道心傳】心臟喜歡的5個運動！常做改善心肺功能 |低難度有氧 增強下肢肌耐力 改善下肢水腫、靜脈曲張 改善駝背、增加進氧量|吳國斌中醫師|小跑步 深蹲 健走 伸展 矯正胸椎|#綠色東方
222K views • 2 years ago 綠色東方
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常常手麻痠痛嗎？ 醫師教你 3招手部運動輕鬆做！【 健康2.0 】 王健宇 @tvbshealth20 #shorts #運動
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坐式伸展操 改善肩頸痠痛【 挖健康 】簡文仁 物理治療師 #shorts #伸展 #運動 @tvbshealth20
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堅持墊腳鍛煉的人，最後都怎樣了？心臟、經絡、雙腿、血管竟出現這種變化！可惜很多人都不知道【養生1+1】 #踮腳 #保健养生 #養生 #運動 #中老年 #跑步
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超簡單 踮腳運動！促進循環 預防腳麻【 江P醫件事 216 】 江坤俊醫師 #shorts #運動 @tvbshealth20
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局部運動沒用！想瘦就要這樣動？減重醫師曝2個正確運動習慣！
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如何運動改善糖尿病運動技巧大公開 一定要看到最後【糖老大】
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每天15分鐘 抱膝運動 常保膝關節靈活【 江P醫件事 201 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20 #shorts #運動
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運動減肥是種迷思? 被動式運動存不存在? 👉所有運動初學者都該看的入門指南影片！🔥 宋晏仁醫師親自上陣 one more two more 💪
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1招放鬆 膝蓋 髖關節！拉伸抱腿運動這樣做【 江P醫件事 233 】江坤俊醫師 @tvbshealth20 #shorts
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糖尿病運動：5種改善糖尿病的簡單運動建議
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