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男女適用!! 20分鐘站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

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游書庭 - 瘦身有氧

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爆汗挑戰🔥 12分鐘快速燃脂運動、告別大肚腩| 12 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT

383K views • 1 year ago

游書庭 - 瘦身有氧

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【進階】20分全程站立高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT

211K views • 1 year ago

游書庭 - 瘦身有氧

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爆汗挑戰🔥 24分鐘快速燃脂Tabata、告別大肚腩 | 24 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT

129K views • 1 year ago

游書庭 - 瘦身有氧

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有氧燃脂瘦腿運動| 針對下肢肥胖！！｜Aerobic Exercise For Fat Burn and Slim Legs and Thighs | #Aerobic #燃脂

10K views • 1 year ago

Master Leung 梁教練

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【Kpop Weight Loss Dance】10分钟KPOP燃脂减肥舞 | BlackPink How You Like That | EXO Love Shot | BTS Dope

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Im Tina

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【大愛真健康】5分鐘高效有氧 | 燃脂增肌 | 心肺訓練 | 全身運動 | 功能訓練 - 20230611

429 views • 1 year ago

大愛真健康

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四分钟全身燃脂Tabata｜暴汗增加线条｜增强气魄｜4分钟暴汗 #tabata #燃脂

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Phil Lim

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暴汗燃脂兔子舞，每天5分钟，坚持跳真的有效！#兔子舞 #燃脂 #瘦全身 #减肥 #健身

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四裏閃閃

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#燃脂 #瘦肚子瘦腰腹赘肉

31 views • 6 months ago

CN Club

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#燃脂 #燃脂塑型，#减脂 #减脂塑形 #大肚腩变小蛮腰

6 views • 2 years ago

LeoPlasticSurgery丽鸥医美整形

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瘦肚子最快的方法，不跑不跳，每天堅持。#減肥 #燃脂 #快速瘦全身 #居家鍛煉 #減脂 #健身 #健身小白必看經驗 #減脂瘦身 #瘦肚子

334K views • 1 year ago

健身達人秀

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【高階🔥燃脂運動】高強度的來了～這組超熱血🔥平常有運動習慣的快來試試💪🏻#燃脂 #燃脂運動 #tabata#減重#減脂#減肥#雕塑#瘦身#運動#健身#增肌#訓練#workout#小風教練#新莊

638 views • 2 years ago

小風教練💜教你瘦身&運動

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HIIT20分钟燃脂🔥瘦全身➕瘦后背 #hiit #燃脂

6 views • 1 year ago

Syane

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七天4分钟训练法,第五天打卡 #减肥 #燃脂

6K views • 5 years ago

Amber

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#居家鍛煉不跑不跳每天100下堅持一段時間肚子小了背薄了 #全身痩せ #瘦身 #減肚腩 #燃脂 #減肥 #fitness #fitnessmotivation #點解可以咁可愛

35 views • 1 year ago

Chill 級影片分享地帶

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【40秒全身燃脂🔥】想瘦40秒不要停啊！！ #新莊教練 #小風教練 #燃脂 #燃脂運動 #減脂 #減肥 #瘦身 #運動 #居家運動

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小風教練💜教你瘦身&運動

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25分鐘一起運動燃脂消卡減肥減磅加油💪

7 views • 1 year ago

Tansy

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投屏版📺动作简单全身燃脂🔥每天3 5次提升心情开心减脂啦✅ #减肥 #健康 #燃脂 #运动

11 views • 1 year ago

Kiki快乐燃脂

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再大的肚子也能瘦，每天十分钟 #燃脂[话题]# #广场舞[话题]# #养生操[话题]# #护腰[话题]# #健康瘦身[话题]#

2 views • 1 month ago

減肥跟我來運動

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【大愛真健康】5分鐘高效有氧 | 燃脂增肌 | 腿部訓練 | 敏捷速度 | 鼠鼠日 20230312

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大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo

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#燃脂 #健身教学 #gym #workout

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Work Out

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DANCE 力克体育高强度暴汗有氧操 1 #燃脂 #有氧 #burnfat

544 views • 1 year ago

Square Dance

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1遍不够跳🔥燃脂超好瘦‼️开春啦姐妹们~快马住一起享瘦喽 #减肥 #健康 #燃脂 #运动

6 views • 1 year ago

Kiki快乐燃脂

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15分鐘陪你運動燃脂消卡減肥減重加油💪

7 views • 1 year ago

Tansy

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完整版燃脂健身操2

1 view • 2 weeks ago

減肥跟我來運動

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1分鐘跟練！幫助你快速燃脂 #Shorts #健身 #運動 #燃脂

1.1K views • 1 year ago

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20分鐘爆汗燃脂減肥一定得加油💪

49 views • 1 year ago

Tansy

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暴汗燃脂组合，坚持7天瘦侧腰减掉大肚腩#瘦 #减脂 #创作灵感 #马甲线 #燃脂 #高效燃脂

14 views • 3 years ago

七月健身Vlog

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如何快速减肥？想要快速减肥？掌握这三个关键点! #快速减肥 #瘦身 #燃脂 #体重管理 #快速瘦身

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Chong Yang Cheah

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#春日健身打卡 #燃脂大体重不用跑跳一个动作甩掉多余肉肉

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Work Out

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4MIN現代芭蕾燃脂跟練，口令提示，自由解壓

203 views • 2 years ago

Jenny芭蕾

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最燃脂的運動是它！躺平：每小時消耗58大卡🤪 #禪柔 #跳繩 #跑步 #運動 #活動 #震烽陪你一起瘦 #震烽 #脂肪 #習慣 #reels #健康 #減肥 #瘦身 #shorts #燃脂

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烽震彎路日記

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CP值最高減肥法「一招瘦全身」？ 7分鐘燃脂72小時？！【57健康同學會】第1215集 2014年｜隋安德許晶晶潘懷宗邱正宏宋侑璇洪素卿王詩瑋

3.2K views • 2 years ago

57健康同學會

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#15mins #燃脂 #全身燃脂

59 views • 1 year ago

Nicole’s

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【邱醫來了】什麽時候運動，燃脂效率最高？ #shorts #減肥

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愛瘦美網路傳媒

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