Filters
Upload date
Duration
Sort By

Videos
Watch :3 03:06
7 преимуществ планки. Одно упражнение как целая тренировка!🔥
152K views • 8 months ago Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Watch :3 05:55
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ! УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА!
3.1M views • 2 years ago Дикий Лось
Watch :3 07:46
ОГНЕННЫЙ ПЛАНКА - ЧЕЛЛЕНДЖ 🔥 ДОБЕЙСЯ РЕЗУЛЬТАТА ЗА 14 ДНЕЙ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ!
88K views • 3 years ago ДелайТело
Watch :3 10:46
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА ЗА 10 МИНУТ! Убираем Живот и Бока + Укрепляем все мышцы тела.
234K views • 1 year ago 22X22
Watch :3 00:46
Чем опасна планка? #shorts #бубновский #планка #кинезитерапия
73K views • 1 year ago Бубновский
Watch :3 00:41
Упражнение "планка": риски, о которых вы не знаете #shorts #бубновский #упражнения #планка
75K views • 1 week ago Бубновский
Watch :3 15:56
ПЛАНКА - польза или вред? Полный разбор упражнения
33K views • 3 years ago Марина Кострова
Watch :3 00:12
КАК выполнять планку с МАКСИМАЛЬНЫМ эффектом? #планка #упражнения
2K views • 1 month ago В ФОРМЕ. Фитнес с заботой о себе
Watch :3 00:40
#планка Как надо?
63K views • 2 years ago Онлайн тренер
Watch :3 07:34
Лучшая тренировка с ПЛАНКОЙ: ТОП-5 видов планки от Аниты Луценко | твоё тело скажет "Спасибо"
265K views • 3 years ago Аніта Луценко
Watch :3 00:34
Не делай ПЛАНКУ, пока не посмотришь это видео! #планка #упражнение #здоровье
14K views • 4 months ago НейроТехнолоджи
Watch :3 00:15
активная планка #спорт #планка #отжимания
4.9K views • 7 months ago SPORTINATOR | СПОРТ / МОТИВАЦИЯ / ТРЕНИРОВКИ /
Watch :3 07:56
Интенсивная Тренировка ПРЕССА. Планка 7 Минут (Попробуй Выполнить Со Мной !!)
1.6M views • 2 years ago Дикий Лось
Watch :3 06:29
Фантастична ПЛАНКА! 6 чудові ДИНАМІЧНІ ПЛАНКИ за 6 хвилин: Жир горить, тіло підтягується
24K views • 4 months ago Аніта Луценко
Watch :3 01:00
Стоял в планке 30 дней часть 1 #спорт #трансформация #планка #тренировка #пресс
4.9K views • 1 year ago ПУТЬ МЕЧТАТЕЛЯ
Watch :3 00:54
А ты знал, что всегда делал планку не правильно? #планка #тренировка #худею
55K views • 2 years ago КАРИНА МАРТОЯН
Watch :3 06:08
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТАЛИИ И КОСЫХ МЫШЦ // БОКОВАЯ ПЛАНКА (+ РАЗНЫЕ ВИДЫ) ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 5 МИНУТ
52K views • 2 years ago ДелайТело
Watch :3 00:27
Эти упражнения точно сложнее стандартной планки! #спорт #планка #физкультура
1.5K views • 2 years ago Данила UPгрейдер
Watch :3 00:18
Любишь планку?) Пиши в комментариях, сколько в ней можешь простоять! #тренировка #планка #спорт
4.6K views • 2 years ago Анастасия Лунегова
Watch :3 00:34
КАК ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ 👍🏾 #тренировка #упражнения #планка #фитнес
1K views • 2 weeks ago Артем Сушко
Watch :3 00:36
Планка👑 #планка #рекорд #workoutmotivation
137 views • 1 year ago Yeldos & Karina
Watch :3 00:19
7 видов планки ❤️‍🔥 #планка #plank #plankexercise
2.5K views • 1 year ago New Level Family
Watch :3 00:05
Почему полезно стоять в планке? #shorts #планка #упражнения #тренировки #здоровье #стройноетело
39K views • 5 months ago Маша Кинаш
Watch :3 00:15
Ошибки в планке, которые приводят к боли в спине #планка #пилатес #пилатесдома #спорт
10K views • 7 months ago Галина Кунченко
Watch :3 00:07
А на каком уровне ты сейчас? Напиши в комментах. #упражнения #фитнес #планка #уровень
8.2K views • 7 months ago Kate Update Fit
Watch :3 00:44
Как правильно делать планку для пресса #планканапресс #упражнениепланка #планка #упражнениедляпресса
5.6K views • 1 year ago Я В ГТО
Watch :3 00:10
Как стоять в обратной планке #обратнаяпланка #планка #тренировкадома #прессдома
6.6K views • 1 year ago Женя Афанасьева
Watch :3 00:12
🤩двойная планка #попробуйповтори #челлендж #планка #фитнесклуб #испытания #трюки #игра
18K views • 10 months ago DDX
Watch :3 00:12
ОДНО ЭФФЕКТИВНОЕ управление на ПРЕСС #пресс #планка #упражнение #пилатес #резина #workout #abs
619 views • 9 months ago Любовь Потапова
Watch :3 00:25
#планка #тренажерныйзал #фитнес #онлайнтренер #качаемпресс #кор #core #fitness #тренировка #пресс
3.8K views • 8 months ago Татьяна Вольченко
Watch :3 00:10
Совершенствуем боковую планку. Включаем мышцы-стабилизаторы. #планка #баланс #пилатес
538 views • 3 months ago Качество Жизни: стретч, пилатес, мфр
Watch :3 00:34
3 ОШИБКИ во время ПЛАНКИ, которые ГРОБЯТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ #планка #йога #спорт
17K views • 1 year ago YOGA ROGGELIN
Watch :3 00:48
Йога 🙏#acro #yoga #motivation #workout #acrobatics #fitness #sports #acroyoga #йогa #планка
456 views • 3 months ago stels36
Watch :3 00:17
#убратьживот #упражнениянапресс #плоскийживот #тренировкапресса #планка
3K views • 1 year ago Лида Бакуменко
Watch :3 00:18
3 БЕЗОПАСНЫЕ планки от СТУЛА #диастаз #плоскийживот #пп #фитнеспослеродов #зож #планка #спина
488 views • 1 year ago Мария Коробкова
Watch :3 00:16
упражнение планка | фитнес дома | home sport #упражнение #планка | #фитнес #дома | #home #sport
600 views • 2 years ago Евгений Маховик