Filters
Upload date
Any date
Last Hour
Today
This week
This month
This year
Duration
Any duration
Short (< 4 minutes)
Long (> 20 minutes)
Medium (4 - 20 minutes)
Sort By
Relevance
Rating
Upload Date
View count
Apply!
Videos
Web
Watch :3
11:24
10 MIN TRENING POŚLADKÓW | Jędrne & Uniesione Pośladki | Z MINI BAND
16K views
•
4 weeks ago
Natalia Siejka
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
22:19
Domowy trening pośladków z masą własnego ciała 😘🍑
2.1K views
•
4 years ago
Aneta Banik-Mucha
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:14
5-minutowy trening pośladków dla zabieganych! 🔥
10K views
•
5 months ago
Agata Zając
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:20
Tego tipu na poślakdi nie znałaś… 🍑 #trening #treningpośladków #dziewczynanasiłowni
13K views
•
1 year ago
Marsia
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:08
Oto najlepsze ćwiczenie na podniesienie pośladków 🍑🤩
4.7K views
•
10 months ago
Fit Kobietka
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
08:33
Trening pośladków i ud z mini band | Maczfit Foods
375 views
•
2 years ago
Maczfit
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
04:42
Trening pośladków w domu | Ćwiczenia na pośladki dla początkujących | Naturalnie o Zdrowiu
813 views
•
4 years ago
Naturalnie o Zdrowiu
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
12:42
🍑ĆWICZENIA NA POŚLADKI I UDA Z TAŚMĄ MINI BAND 10 MIN! / JĘDRNE POŚLADKI/ TRENING W DOMU
1.5K views
•
4 years ago
Dominika Rosińska
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:40
Z TYMI tipami ogarniesz najlepsze ćwiczenie na pośladki.. 🍑🔥🥵 #treningpośladków
16K views
•
10 months ago
Marsia
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
01:01
3 Top Ćwiczenia na Pośladki wielkie jak MELONY 🍑
16K views
•
1 year ago
Kamil Parol
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:11
Nie rób tego ćwiczenia jeśli chcesz mieć płaskie pośladki!
45 views
•
3 months ago
Anna Zdebik
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
32:30
TRENING POŚLADKÓW W DOMU 30 MIN | Bez sprzętu *Okrągłe pośladki*
21K views
•
2 years ago
14healthylatka
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
06:48
TRENING POŚLADKÓW - tego ci nie powiedzieli...
16K views
•
5 years ago
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:32
Booty Workout- plan treningowy na pośladki
772 views
•
3 years ago
fitbodies.pl
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
05:08
💥TRENING POŚLADKÓW💥 - TYCH BŁĘDÓW NIE POPEŁNIAJ! ❌
2.4K views
•
6 years ago
Athletic Mind - Łukasz Raróg
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:08
Przysiad bułgarski 🍑#przysiadbłgarski#treningpośladków #treningkobiet #ćwiczenianapośladki #legday
8.3K views
•
11 months ago
Pauczis
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:35
3 MITY O TRENINGU POŚLADKÓW 💁♀️
204 views
•
4 weeks ago
Funfit II
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
03:19
Trening pośladków
747 views
•
3 years ago
Gym N Team
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:44
A jakie jest twoje ulubione ćwiczenie na pośladki?🍑Daj znać wkomentarzu!#trening #treningpośladków
8.3K views
•
3 months ago
haliszkatreningi
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
04:21
ĆWICZENIA NA GÓRĘ POŚLADKA | POPRAW SWOJĄ D*PE - 3/4
5.8K views
•
2 years ago
Uniwersum Formy
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:52
🔥Najbardziej niedocenione ćwiczenie na pośladki to... #trening #treningpośladków #treningdlakobiet
645 views
•
3 months ago
Asia Jeleń
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:14
Jak ćwiczyć pośladki świadomie? 🍑
113K views
•
4 months ago
Agata Zając
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
11:10
AKTYWACJA POŚLADKÓW - Poranny trening pośladków - Obudź Ciało [S01E14]
209 views
•
3 years ago
Kettlebell Workouts
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:07
Wykonuj w 4 seriach po 8-10 powtórzeń na stronę 🔥 #treningpośladków #treningsiłowy #silownia #silka
528 views
•
7 months ago
Martyna Radło
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:40
Ćwiczenia na brazylijskie pośladki 🍑 / Dietetyk kliniczny i Trener Bartek Szemraj
3.9K views
•
8 months ago
Bartek Szemraj
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
01:55
Jak ćwiczyć z gumami? || Trening pośladków z gumą || Zestaw ćwiczeń || HB12 3w1 HMS
443 views
•
2 years ago
HMS Fitness
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:48
🍑Ćwiczenia na pośladki, które zrobisz w domu! #cwiczenianaposladki #ćwiczenia #treningpośladków
70 views
•
1 year ago
Karol Ptaszkiewicz
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
21:15
Najlepszy trening pośladków 🔥 bez powiększania ud | 20 MINUT
5.8K views
•
2 years ago
Naomi Tamper
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:34
Zakwasy = dobry trening ? #zakwasy #kształtowaniesylwetki #treningkobiet #treningpośladków
1.2K views
•
6 months ago
Pauczis
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:07
Nie ma lepszych ćwiczeń na pośladki niż te🔥🔥🔥#treningpośladków #trening
551 views
•
4 months ago
Asia Jeleń
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
03:19
Trening siłowy SPLIT - NOGI I POŚLADKI (na siłowni/w domu)
10K views
•
3 years ago
Paulina Makowiec NuTTrain
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:29
Trening na pośladki, po którym NIE USIĄDZIESZ przez 2 dni!
0 views
•
3 months ago
Anna Zdebik
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
07:32
Trening Modelowanie Brzucha, Ud i Pośladków | Maczfit Foods
58 views
•
2 years ago
Maczfit
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
15:37
3 ĆWICZENIA NA JĘDRNE I WZMOCNIONE POŚLADKI | BEZ SPRZĘTU | Z CIĘŻAREM WŁASNEGO CIAŁA | *DLA KOBIET
279 views
•
4 years ago
Majka Maria Ba
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
00:51
Jak skutecznie budować pośladki ? 3 niezbędne elementy 🍑 #kształtowaniesylwetki#treningpośladków#
552 views
•
1 year ago
Pauczis
Download
Open on YouTube :/
Watch :3
05:52
Pośladki bez obciążania kolan - Tylko 5 minutek #10
862 views
•
4 years ago
Magdalena Durasiewicz
Download
Open on YouTube :/