23:14

300 Maxwella

10:50

Protokół Pierwszy BB.

03:50

Trening pośladków i brzucha

07:26

Kettlbell

04:31

Trening klatki i triceps

06:02

Biceps workout

04:10

Plecy , górne partie

10:55

Trening nóg

08:25

Trening Klatki i Pleców .3

01:43

Przygotowanie Motoryczne

06:01

Trening Nóg

03:24

ćwiczenia core

04:14

Trening Brzucha

02:08

Trening Klatki Piersiowej .2 Triceps

06:02

Trening nóg na siłowni

07:17

Plecy, Biceps, Klatka .1

03:00

Trening mobilności, stabilności

03:16

Ergometr , wioślarz

04:45

Mobichillout

03:40

Skill Mill

10:54

Biceps, Triceps, Barki

02:46

Trening Rudej Nogi

02:44

Chorełka, step, mobichillout

03:20

Battle ropes

03:03

Rodzinny Trening

08:33

Trening Nóg

04:19

Ćwiczenia na brzuch

02:15

Choreografia, step

03:53

Grzbiet, brzuch - Trening z córką

02:32

Klatka + Triceps

02:38

Choreografia Fitness

03:38

Stretching dynamiczny

03:13

Trening Brzucha

04:35

Nogi i Pośladek

05:06

Trening nóg

04:13

Klatka i Triceps .4

07:33

Trening Rudej nr23

02:24

Powrót do formy

03:15

Mobichillout

04:46

Barki

02:29

HRmax

03:44

Biceps, Triceps

04:11

Pośladki, Nogi

03:00

Plecy, brzuch

04:08

Plecy

03:52

Łopatka i brzuch

03:39

Nogi, Pośladki, Brzuch

03:40

FBW

03:09

Trening Nóg

04:43

Trening barków

05:48

Ćwiczenia Na Klatkę Piersiową .5

03:11

Szybki trening

03:49

Trening Brzucha

04:43

Trening Pleców

04:34

Choreografia i step

07:59

Rozgrzewka

04:00

Trening Rudej Nogi Pośladki Brzuch

03:54

Nogi, Pośladki

04:49

Trening Nóg

04:47

Mobichllout