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Lezioni di Difesa Personale e Sanda del Maestro e Campione D

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๐“๐‘๐”๐…๐…๐„ ๐„ ๐ƒ๐ˆ๐…๐„๐’๐€ ๐๐„๐‘๐’๐Ž๐๐€๐‹๐„ #artimarziali ๐‚๐Ž๐Œ๐๐€๐“๐“๐ˆ ๐„ ๐‚๐‘๐„๐’๐‚๐ˆ #CrescitaPersonale #EsserePiรนForti #sportdaring #artimarziali ๐‚๐Ž๐Œ๐„ ๐ƒ๐„๐•๐ˆ ๐€๐‹๐‹๐„๐๐€๐‘๐“๐ˆ ๐ƒ๐ˆ๐Œ๐Œ๐ˆ ๐‚๐‡๐„ ๐๐„ ๐๐„๐๐’๐ˆ ๐†๐ˆ๐Ž๐‚๐€ ๐’๐๐Ž๐‘๐‚๐Ž! #DifesaPersonale #artimarziali #autodifesa #sicurezzapersonale ๐‹๐€ ๐‹๐„๐†๐†๐„ ๐…๐€ ๐’๐‚๐‡๐ˆ๐…๐Ž #DifesaPersonale #Autodifesa #SicurezzaPersonale #OtzukaClub #mma ๐๐‹๐Ž๐‚๐‚๐€ ๐ˆ๐‹ ๐‚๐”๐Ž๐‘๐„ #difesapersonale #autodifesa #ControlloEmozioni #SportDaRing ๐€๐†๐ˆ๐’๐‚๐ˆ ๐’๐”๐๐ˆ๐“๐Ž ๐ƒ๐ข๐Ÿ๐ž๐ฌ๐š ๐๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ž ๐ฏ๐ฌ ๐’๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ๐๐š ๐‘๐ข๐ง๐  ๐•๐ข๐ง๐œ๐ข ๐ฅ๐š ๐๐š๐ฎ๐ซ๐š ๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐๐จ๐ญ๐ญ๐ž ๐ƒ๐ˆ๐Ž ๐๐Ž๐ ๐„๐’๐ˆ๐’๐“๐„ ๐’๐”๐‹ ๐‘๐ˆ๐๐† ๐ƒ๐จ๐ง๐ง๐ž ๐ฎ๐ฌ๐š๐ญ๐ž ๐ฅ๐ž ๐ฎ๐ง๐ ๐ก๐ข๐ž! #difesapersonale #donne ๐‚๐‡๐„ ๐๐„ ๐๐„๐๐’๐ˆ? #difesapersonale Difesa su una gamba nel Sanda - Maestro Danilo Capuzi #sanda #kickboxing #lotta ๐„๐ซ๐ซ๐จ๐ซ๐ž ๐†๐ซ๐š๐ฏ๐ž - ๐ƒ๐ข๐Ÿ๐ž๐ฌ๐š ๐๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ž #difesapersonale #artimarziali ๐‚๐Ž๐‹๐๐ˆ๐’๐‚๐ˆ ๐๐„๐‘ ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐Ž! #difesapersonale Vinci un attacco in strada! Nella Difesa Personale non sottovalutare la mente #difesapersonale ๐•๐ˆ๐Ž๐‹๐„๐๐“๐Ž ๐ƒ๐„๐๐‘๐„๐’๐’๐Ž perchรฉ tutte le sue potenziali vittime scappano #difesapersonale ๐‚๐Ž๐๐“๐‘๐Ž๐‹๐‹๐€ ๐‹'๐€๐†๐†๐‘๐„๐’๐’๐Ž๐‘๐„ vai oltre il colpire o fuggire #difesapersonale ๐•๐„๐๐ƒ๐„๐“๐“๐€ ๐๐„๐‹๐‹๐€ ๐ƒ๐ˆ๐…๐„๐’๐€ La differenza tra Difesa e Vendetta รจ vitale per garantire la tua sicurezza ๐‹๐š ๐ฌ๐ญ๐ซ๐š๐๐š ๐ง๐จ๐ง ๐žฬ€ ๐ฎ๐ง ๐ซ๐ข๐ง๐ ! #difesapersonale #artemarziale 3 errori di Difesa Personale: addestrarti specificatamente, non basta conoscerli! #difesapersonale Schiaffo da KO ๐๐„๐’๐’๐”๐๐€ ๐๐ˆ๐„๐“๐€ฬ€ se rallenti quando vedi il partner in difficoltร , non lo aiuti! #ring ๐—ฆ๐—ง๐—”๐—œ ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐— ๐—ข๐—ฅ๐—œ๐—ฅ๐—˜ accoltellato, non ci provi? Non hai soluzioni? Devi tentare! #difesa ๐Ÿ๐ŸŽ๐ŸŽ% ๐„๐…๐…๐ˆ๐‚๐€๐‚๐ˆ๐€ - ๐™๐„๐‘๐Ž ๐†๐”๐€๐‘๐ƒ๐ˆ๐€ #allenamento #difesapersonale #artemarziale ๐”๐Ž๐Œ๐Ž ๐๐€๐“๐“๐„ ๐†๐Ž๐‘๐ˆ๐‹๐‹๐€ allo zoo รจ il gorilla in gabbia, e non l'uomo, per l'intelligenza! #allenamento ๐๐Ž ๐ƒ๐„๐Œ๐Ž๐‚๐‘๐€๐™๐ˆ๐€ Al bar tutti possono esprimere un'opinione, sul ring no! #kickboxing #allenamento ๐•๐ˆ๐„๐“๐€๐“๐Ž ๐†๐ˆ๐”๐ƒ๐ˆ๐‚๐€๐‘๐„ Qual รจ la tecnica migliore? #kickboxing #allenamento #artemarziali ๐’๐„ ๐“๐ˆ ๐‹๐„๐†๐€๐๐Ž ma vuoi evitare il corpo a corpo nel Sanda #sanda #kickboxing #gancio #difesapersonale ๐ˆ๐‹ ๐‚๐€๐‹๐‚๐ˆ๐Ž ๐๐„๐‘๐…๐„๐“๐“๐Ž ๐‚๐Ž๐Œ๐„ ๐ƒ๐„๐•๐ˆ ๐‘๐„๐’๐๐ˆ๐‘๐€๐‘๐„ Pensa a vincere #artemarziale #sanda #kickboxing ๐„๐‘๐‘๐Ž๐‘๐ˆ ๐’๐“๐”๐๐ˆ๐ƒ๐ˆ ๐ƒ๐€ ๐„๐•๐ˆ๐“๐€๐‘๐„ #difesapersonale #artemarziale #allenamento ๐€๐‹๐‹๐„๐๐€๐“๐ˆ ๐‚๐Ž๐’๐ˆฬ€ IL SEGRETO DEL GANCIO DEVASTANTE LA FOLLIA DELLE PARATE MAESTRI FATE COSI' La Difesa Personale non รจ sport da ring, comprende lo studio della legge! Coltello da difesa? Si o No? #shorts ๐‹๐€ ๐•๐„๐‘๐ˆ๐“๐€ฬ€ ๐’๐”๐‹๐‹๐€ ๐ƒ๐ˆ๐…๐„๐’๐€! Vuoi dare un calcio in testa? L'Errore dei Maestri di Difesa Personale #shorts Vietato fare sparring! #shorts Voglio fargli male? #shorts Aggressore alle spalle! Cosa fare? #shorts Sangue, pugni e malattie: Errori da evitare #shorts Se gli spacchi la testa... #shorts Aggressione: dolore o danno per fermarla?
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