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La mia risposta Γ¨ sempre la stessa: respirate naturalmente.
Il fatto Γ¨ che siamo abituati a una respirazione artificiosa, e spesso dimentichiamo come si respira naturalmente.
Notate che quando dormiamo, o siamo rilassati, respiriamo naturalmente, cioè senza condizionamenti culturali.
Controllare la respirazione mentre eseguiamo i colpi Γ¨ un errore.
Nel mio ultimo video, approfondisco questo concetto.
Dateci un'occhiata!
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Uploaded At Oct 12, 2023 ^^
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RYD date created : 2023-10-12T12:21:49.933838Z
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23 Comments
Top Comments of this video!! :3
Mi piacerebbe approfondire questo argomento. Grazie. Sei i tuoi corsi sono molto interessanti
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Verissimo. Molto utile.
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una grande esperienza e capacitΓ lo so x le persone che lo conoscono veramente
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Buongiorno Maestro, da pugile dilettante mi piacerebbe approfondire questo tema. Grazie
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Danilo concordi con me che la respirazione Γ¨ importante... E che le arti marziali sono una cosa e tutt altra cosa Γ¨ la difesa personale...
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Comunque non Γ¨ facile in un allenamento o sparring . Molte volte vai in apnea se non sai controllare la respirazione
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Respirazione culturale, ora abbiamo l "antropologia respiratoria"ππ
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troppa filosofia
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Ma quante gorse che fatto questo per parlare de gorsa?
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E se sono in apneaπ
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Dal karate ho imparato che quanfo esprimi la forza dei colpi nellattacco espiri poi inspiri giusto?
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@kirklorca
1 year ago
Grande spiegazione!
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