So che spesso vediamo nei film e in molte Arti Marziali l'uso delle braccia per parare i calci, ma voglio sottolineare quanto sia importante evitare questa pratica nei combattimenti reali.

Le tibie, ossia le ossa delle gambe, sono strutture incredibilmente robuste e dense. Sono come le lame di un'ascia, e quando un calcio viene tirato con la massima potenza, la forza di impatto è notevole. Se cercassimo di parare un calcio con le braccia, il risultato sarebbe una frattura dell'avambraccio. È una verità scomoda ma importante da comprendere.

In alcune Arti Marziali potreste notare che le parate dei calci sono comuni, ma c'è una ragione per cui funzionano in quelle discipline. In quei casi, i calci non vengono tirati al massimo della potenza, e spesso si utilizzano para tibie progettate per attutire l'impatto.

Tuttavia, nella realtà di un combattimento, dobbiamo essere consapevoli di queste differenze. Le braccia non sono fatte per contrastare la potenza di un calcio di tibia.

Evitate di mettere a rischio le vostre braccia inutilmente.

La sicurezza è fondamentale nelle arti marziali, e conoscere i limiti del vostro corpo è parte integrante della vostra preparazione.

Continuate ad allenarvi duramente e in modo intelligente, e ricordate sempre che l'apprendimento non ha mai fine.

Se vuoi sapere qualcosa di più sull'argomento, dai un'occhiata a questa breve pillola estratta da una mia lezione oppure

Prova gratis il Corso di Difesa dal vivo o Online
otzukaclub.clickfunnels.com/autodifesa

Prova gratis il Corso di Sanda dal vivo o Online
otzukaclub.clickfunnels.com/sanda