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Lezioni di Difesa Personale e Sanda del Maestro e Campione D

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𝐋𝐀 𝐋𝐄𝐆𝐆𝐄 𝐅𝐀 π’π‚π‡πˆπ…πŽ
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𝐃𝐀 𝐕𝐄𝐃𝐄𝐑𝐄 𝐏𝐄𝐑 π‚π€ππˆπ‘π„
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π‘πˆπ’π’π€ 𝐓𝐑𝐀 ππ”π†πˆπ‹π„ 𝐞 π€π†π†π‘π„π’π’πŽπ‘π„
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Conosci i tuoi limiti?
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π’π“πŽπ π€π‹π‹π„ππ€πŒπ„ππ“πŽ π…πˆπ’πˆπ‚πŽ
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Difesa vs Sport da Ring
30:10
Capuzi: Spadaccini SBAGLIA sulla Difesa Personale πŸ‘Ž
11:40
π€π†π†π‘π„π’π’πˆπŽππ„ 𝐞 π‘π€ππˆππ€
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LEGGE FOLLE?
03:27
LA LOTTA È INUTILE?
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Aggressione Immigrato Roma
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Guadagna Autostima, Forma Fisica e Sicurezza
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Coltellata sul braccio
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Le 3 QualitΓ  Per La Difesa
09:08
Come devi vestirti per difenderti
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Coltellata: Sai Come Evitarla?
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I Calci Alti Sono Inutili
09:50
Gestire le Emozioni
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Martello in Faccia: Il Pugno Per Difenderti
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Errori Gravi nella Difesa Personale
09:30
Difesa personale estrema e l'utilizzo di oggetti
06:18
Calcio laterale: Γ¨ davvero utile?
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Sopravvivere ad una sprangata: si puΓ²?
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Errori Da Evitare Col Pugno Diretto
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Aggressione di notte: gli esercizi per difenderti
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Gomitate: gli Errori dei Maestri
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"Con una Testata risolvo tutto"
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Chi non reagisce Γ¨ un codardo?
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Le Migliori 3 Strategie Segrete dello Scontro
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Mena subito! (Lezione Gratis)
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πˆπŒππ€π‘π€π‘π„ 𝐀 πƒπˆπ…π„ππƒπ„π‘π’πˆ
15:14
Coltellata in gola: come evitarla!
11:37
A Karate so stupidi?
09:25
Rissa in Strada: come addestrarsi
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Alzarsi e reagire!
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Coltellata: meglio fuggire?
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Gomitata in faccia: una perdita di tempo?
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URGENTE x SFIGATI #shorts #difesapersonale
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Difesa da un coltello: vuoi sopravvivere?
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Difesa personale per i "buoni"? Attenzione a ciΓ² che ti insegnano
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Pugni in faccia e paura del contatto: Non temerli!
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Il calcio frontale puΓ² salvarti la vita. Ecco la tecnica migliore
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