07:33

2025基本柔軟_FLEXIBILITY AFTER TAKING A BATH 5min plus

08:16

Last studio yoga practice in 2024 (20poses)

06:07

HEADSTAND PRACTICE IN THE STUDIO 頭立ちの練習記録２日分（３分２本）

13:30

10min at night ( Leg raises & Beauty ) 夜10分の美顔器紹介_カレントボディledマスク

10:11

YOGA PRACTICE＿コブラ・バッタ・弓のポーズ、他

07:35

Shoulder Stretch & Yoga(7min)_肩・腰回りのストレッチ

21:52

お風呂上がりヨガ（腰回りストレッチ）yoga=結ぶ、繋ぐという意味。

05:19

YOGA PRACTICE (split & pigeon pose)プレゼントパンツ撮影👖

19:32

お風呂上がりの柔軟（寝転がってできるストレッチ）股関節ストレッチ・Y字バランス・ヨガポーズ

17:35

17th studio yoga practice_standing/headstand/advance pose

11:42

お風呂上がりの柔軟（カルバン・クラインさんの New スリープウェア着てみたよ）

19:20

お風呂上がりの柔軟＿うつ伏せでできる猫背改善ストレッチ & PLANK＿＋「ヨガを始める前に知っておきたい８つのこと」と「瞑想」について

04:12

HOW TO WASH HAIR(4min)_髪の毛の洗い方動画を作ってみました。

34:35

お風呂上がりの柔軟30min_Yoga Practice 20 poses_1時間分をまとめてみました。

03:02

私のリアルなサソリのポーズの練習＿ポーズ前 精神統一2分間とポーズキープ25秒

03:51

BRIDGE PRACTICE METHOD_私のブリッジ練習法_肩こり首こりの緩和に

13:00

My Video Editing _ 動画編集風景 _ Wondershare Filmora 13

12:07

お風呂上がりの柔軟（基礎を中心に行ってみました。）

03:15

お風呂上がりの柔軟（ラクダのポーズ〜鳩の王のポーズ）猫背や姿勢改善に

04:34

お風呂上がりの柔軟(前屈の練習を4分してました)

08:16

お風呂上がりの柔軟（前後開脚＆鳩のポーズチャレンジ　他）

03:18

SIDE SPLIT (REQUEST VIDEO) 左右開脚を真横から撮影してみました。

07:12

お風呂上がりの柔軟（私の好きな腰回りのストレッチ）

15:05

2023 LAST STUDIO (15min) _ STRETCH＆YOGA POSE

07:46

TALK VIDEO＿年明けは、コメントしないでください😢

03:48

Elbow stand & Head stand（3min）My record＿肘立ちと頭立ち練習記録

13:10

13th studio_バッタのポーズと休憩とストレッチ_LOCUST POSE PRACTICE

16:09

BLOCK CHALLENGE ＆YOGA_Splits challenge_左右開脚ブロックチャレンジしてみました。

07:57

Block splits challenge ヨガブロック3段4段で前後開脚チャレンジ。

10:54

お風呂上がりの柔軟＿スマイルコットンのパジャマ初登場/質の良い睡眠のために

03:16

My Winter Bath Routine_自宅足湯_４つの首を温めて冷え予防に

14:25

お風呂上がりの柔軟(猫背改善ヨガをしてみたよ)リクエストありがとうございます。

00:57

壁で開脚限界チャレンジ_Limit Challenge with a Wall

03:12

お風呂上がりの柔軟＿CAT POSE PRACTICE＿猫の伸びのポーズ＿Request Video

12:00

PLANK 9MIN_1min×3pose×3set_高校時代の体幹トレーニングメニューをやってみました。

15:04

yoga practice in cottage(後半) 12 poses ちょっと難しいポーズたち

22:26

Yoga practice in cottage(前半)_15 poses 私のリアルな練習風景22分間

09:25

cottage record 2_翌朝、川を眺めながら簡単なストレッチをしたよ_morning simple stretch

07:41

Cottage record 1_自然に囲まれたコテージ一人旅記録＆ヨガシーン

14:03

お風呂上がりの柔軟（全身運動で気持ちよさそうにしていた私）FULL BODY STRETCH

01:54

BATHTIME ROUTINE 3 (2min)_お気に入りのフェイスパックと入浴剤登場＆お風呂掃除習慣

04:01

KARNAPIDASANA_耳に膝をつけるポーズ_リクエスト動画_ear pressure pose

01:39

locust pose（バッタのポーズ）変形ポーズにチャレンジ

05:59

お風呂上がりの柔軟（７ポーズ）最近の私。

13:24

地中海風パスタサラダ作り＿私のリアルな料理動画を編集してみました。

11:56

ABS TRAINING & 20min Jogging＿室内トレーニングデイ＿ジョギング・腹筋・体幹トレーニング

05:40

HAPPY BABY POSE＿お風呂上がりの柔軟＿ハッピーベイビーポーズ他（編集なし）boodyさんの洋服初登場🌿股関節ストレッチ

07:11

Shoulder Stretch (7min) お風呂上がり＿肩こり予防に肩甲骨ストレッチ

08:39

OUTDOOR YOGA 公園でのYOGA記録＿2回目の外ヨガ

07:50

FROG POSE お風呂上がりの柔軟 カエルのポーズ

15:50

10th studio practice_10回目スタジオでのヨガ練習_25 poses

06:10

お風呂上がりの柔軟（左右開脚）MIDDLE SPLITS 8 POSE

05:06

お風呂上がりの柔軟（棃のポーズで蓮華座を床につけるポーズ）

08:18

ROOM TOUR_初のルームツアー撮影_2023/6/15

09:27

8th STUDIO YOGA PRACTICE (22 POSES) _８回目スタジオでのヨガ練習_22ポーズ

05:21

Daily Flexibility (3MIN)_体が硬い方向け20秒8セット_毎日のお風呂上がりの柔軟

03:27

HEAD STAND (3MIN)_Five Variations_頭立ちのポーズ バリエーション ５poses_YOGA PRACTICE

05:12

PINDASANA lecture_2 WAY_ピンダーサナレクチャー動画_２つのやり方

02:58

ELBOW BRIDGE_2 POSES_お風呂上がりの柔軟_

05:27

アボカド抹茶オーツミルクラテ作り_Healthy Avocado matcha oats milk latte