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体幹ケア @UCUtHDtVcn2Rf5KC-j9EJWUg@youtube.com

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#体幹ケア を普及している株式会社LPN公式チャンネルです。 ”体幹ケアでいつまでも自分の脚で歩き続けられる身体を”


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体幹ケア取材
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全国のアスリートを訪ねて
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トレーナーインタビュー
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アシスティック®︎エクササイズ〜ルーティンセブン〜
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ポッコリお腹解消トレーニング
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岩﨑由純・伝説のテーピング
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寝ながらストレッチで快適な一日のスタートを!
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毎日ストレッチ!椅子ストレッチ編
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毎日ストレッチ!肩甲骨編
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Youtube最多再生ストレッチポール動画・LPN公式ストレッチポールエクササイズ
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レッスルワンの皆さんにコアコンをご紹介!
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本村一暢さんの「癒し系」セッション風景
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全ての人にコアコンディショニングを | 中鶴真人さんインタビュー
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呼吸エクササイズ(ハーフカット使用)
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飯田覚士さんインタビュー「ビジョントレーニングとキッズ指導」
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レジェンド JCCA岩﨑会長によるコアコンディショニング 競技で酷使した肩甲骨まわりをユルめ整える
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初心者ランナーからマラソントップ選手まで。小島成久さん:長距離走選手のために
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骨盤底筋を鍛える「ひめトレ」誕生秘話
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JCCAマスタートレーナーの運動指導教室、公開!
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トレーナー解説シリーズ2「カラダのカナメ『骨盤』!」
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みかんさんと一緒にひめトレ骨盤底筋エクササイズ!@AoビルSaitaトークショー
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トレーナー解説シリーズ1「肩甲骨まわりと胸郭を柔らかくするとイイコトいっぱい」
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トレーナー解説シリーズ3 姿勢や呼吸を改善して健康生活! お腹の中の「インナーユニット」
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【ひめトレ】代表的なエクササイズ
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【ストレッチポール】ベーシックセブンプラス
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【ストレッチポール】骨盤と股関節の運動 ペルコン
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【ストレッチポール】肩甲骨の運動 ソラコン
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【ストレッチポール】もっとも基本的なエクササイズ〜ベーシックセブン