Poke | 呼吸エクササイズ（ハーフカット使用）

呼吸エクササイズ（ハーフカット使用）

2 videos • 2,165 views • by 体幹ケア正しい呼吸は、健康や運動パフォーマンスアップのために不可欠です。ストレッチポール®やストレッチポール®ハーフカットを使用して、質の良い呼吸の感覚をおぼえ、日常生活でも活用しましょう。