๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋
ธ์คํ ๋ง๋ค๋
๋ง์๋ค์ฆ๋ ์ด๋ ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๋์ธ์
ํ๋น ์ก๋ ๋
์ฝฉ์๋์ฟ ํค
์คํ์์ด ๋ง๋๋ ์๋ฐฐ์ถ ํผํด
๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋
ธ์คํ ๋น๊ทผ์ผ์ดํฌ
์์ธ๋ง ๊พธ๋๊พธ๋ ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ๋ผ์ฐ๋
๋ฌด์คํ ๋ค์ด์ดํธ ์ด์ฝ๋ฆฟ
์ด์ด ์ญ์ญ ๋น ์ง๋ ์๋ฐฐ์ถ๋น๊ทผ๋ผํ
๋ค์ด์ดํธ ํ์ด๊ธฐ ์ฑ์์ฐ
๋ง์๋๋ฐ ์ด๋ ์ ์ฐ๋ ์ค์ด๋ผํ ๋ ์ํผ
๋ผ๋ฉด๋ณด๋ค ์ฌ์ด ํ์คํ ๋ฐํคํธ
์ด๊ฒ๋ง ์์ผ๋ฉด ์๋น ๋ฐ์ผ๋ก ์ค์ด์
์คํจ์๋ ์ฝ์คํธ์ฝ ์ฌ๊ตฌ๋งคํ
7๊ฐ์ง
๋๋ง ๋ชฐ๋๋ ๋๋์ค ์ ๋ฆฌ ๊ฟํ
๊ทธ๋๋๋ผ ์ ์ฌ๋จน๊ฒ ๋ง๋ ์ด๊ฐ๋จ ๋ ์ํผ
๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋
์ฝฉ๋ฒํฐ๋จธํ
์์ฆ ๋๋ฆฌ๋ ์์ฌ์ด๋ณผ ๋ ์ํผ
๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ์ผ์ค์ฝ ๋ ์ํผ
-5kg ์์ญ๋๋ ์ค๋ฒ๋์ดํธ ์คํธ๋ฐ 3์ข
ํ๋น์ด ์ค์ํ ์ด์
์๋ฐฐ์ถ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ผ๋ ์ด์ด ์ฅ์ฅ ๋น ์ ธ์
๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋
ธ์คํ ์๋ชฌ๋์ค์ฝ
๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋
ธ์คํ ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋จธํ
์ด ๋น ์ง๊ณ ํ๋น์ก๋ ์๋ฌ๋
์ด ๋น ์ง๋ ๋ฌด์คํ ํผํด
๋ชจ๋ฅด๋ฉด ์๋๋ ๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ํ์ด๋์ผ์ดํฌ
์ด์ด ์ญ์ญ ๋น ์ง๋ ๋น๋น๋ฐฅ ๋ ์ํผ
๋ฐคํธ๋ฐ์ ์ด๊ฑธ ๋ฃ์ด ๋ดค๋๋
ํ๋น์ก๋ ๋
์ฝฉ๋ฒํฐ ๋ง์๊ฒ ๋จน๋๋ฒ
๋
์ฝฉ๋ฒํฐ๋ก ๋ค์ด์ดํธ ๊ฐ๋ฅํ ๊น?
๋ค์ด์ดํธ ํ๋ฉด์ ๋จน์ด๋ ๋๋ ์๋์์น ์ถ์ฒ
๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ๋ ์ด๋ ๊ฒ ๋์ธ์
์๋ชฌ๋ ๋ฐํฌ๋ ๋ง๋ค์ด ๋์ธ์
์ด ์ ์ฐ๋ ๋๋ ์ ํ ์คํธ
์คํจ์๋ ์ฟ ํกํ๋ ์ ์ถ์ฒํ
์ด๊ฒ๋ง ์์ผ๋ฉด ์๋น ๋ฐ์ผ๋ก ์ค์ด์
์ฌ๋ฆ์ ๊ผญ ๋จน์ด์ผ ํ๋ ์ฐจ์งํค ์์ค ์๋์์น
2024 ์ฝ์คํธ์ฝ ์ถ์ฒํ
์๋ฒฝ ์ ๋ฆฌ! ์ด ์์๋ง ๋ณด์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค
์๋ฌ๋ ๋น์ฉ 10๋ฐฐ ์๋ผ๋ ๋ฒ
๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋
ธ์คํ ๋จํธ๋ฐ ๋ฐ์น์ผ
๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋
ธ์คํ ์๊ทธํ๋ฅดํธ
์ฐธ์น์๋์์น์ ์ด๊ฒ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ ๋ง์์ด ์ง๋๋ค
์ด ๋น ์ง๋ ์ด๊ฐ๋จ ์ค๋์ค ๋ ์ํผ
์ฌ ๋จน๋ ๋ 5๋ฐฐ ์๋ผ๋ ํธ๋์ ๊ณผ ๋ ์ํผ
10๋
๋ฒ ์ดํนํ๊ณ ์ด๊ฑธ ๊นจ๋ฌ์๋ค์
์ ์๊น์ง ์น์ด๋จน๊ฒ ๋ง๋๋ ์๋์์น
์ด ๋น ์ง๋ ๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ์๊ทธํ๋ฅดํธ
๋
ธ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋
ธ์คํ ๋ฐ์คํฌ์น์ฆ์ผ์ดํฌ
X
About
๋ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ค์ด์ดํธํด์
Tags