Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
本日20時、自然とカンカンダンスが踊れるようになるワークアウト公開です。
乞うご期待♪
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おうちの片隅でできるエクササイズをどんどん公開。
自宅一畳スペースがあなたのダンススタジオです!
【よみがえれ美意識！ 見た目に若々しさを・心に余裕を】
アラフォーは筋トレに加えてストレッチ！
頑張らないで緩く継続することがダイエット成功のヒケツ💕
まずは息抜きでやってみよう！
ダンサー歴25年の私が皆さんのお悩みを解決します
40代になると体から悲鳴が聞こえ始めます。
体の痛み疲れで好きなこと諦めていませんか？
諦めるにはまだ早い！
ちょっとしたコツであの頃に戻れるよ
今からでも体は変わります！
体を変えて人生も変えよう
【メディア出演実績】
What's UP テレビ東京
クイズタレント名鑑 マイケルジャクソン レディーガガ
FIFA WORLD CUP 2002オープニングアクトダンサー
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