High Definition Standard Definition Theater
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53 Views • Dec 8, 2024 • Click to toggle off description
にんにくは体にいいイメージはあるものの、どのような栄養素が含まれていて、どんな効果があるのか知らない人も多いのではないでしょうか。また、にんにくの食べ過ぎには注意が必要です。にんにくに含まれる栄養素や期待される効果、食べ過ぎによる影響から、1日どのくらいまでセーフなのかという摂取目安量、そして食べ過ぎのデメリットを防ぐおすすめの食べ合わせを紹介します。解説は、牛角・吉野家他薬膳レストラン等15社以上のメニューを開発してきた、薬剤師・薬膳アドバイザー・フードコーディネーターの山形ゆかりさんです。#shorts #にんにく #ニンニク #アリシン #消化不良 #下痢 #胃痛 #胃腸 #肌荒れ #口内炎 #腹痛 記事:melos.media/wellness/194808/ VOICEVOX:ずんだもん
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Genre: Howto & Style
License: Standard YouTube License
Uploaded At Dec 8, 2024 ^^


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