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梨状筋（りじょうきん）のかたちと場所

1.4K views • 4 years ago

世界一ゆる〜い解剖学教室

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【30秒！坐骨神経痛の治し方】ストレッチより効く！寝ながら梨状筋を緩めて改善！【梨状筋症候群】

779K views • 2 years ago

肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる

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お尻ストレッチで骨盤周辺筋群・股関節をケア（#大殿筋 #中殿筋 #小殿筋 #梨状筋 #外閉鎖筋）#101 #Shorts

1.6K views • 4 years ago

1分動画〖QITANO〗カラダづくりラボ

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#機能解剖学 #勉強法 #股関節 #梨状筋 #梨状筋症候群 #腰痛 teamLab Body Pro アプリを使用しています。

277 views • 1 year ago

機能解剖学講座:きのチャン

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坐骨神経痛ストレッチ【セルフケア】#セルフケア #整体＃梨状筋

346 views • 2 years ago

〔姿勢・骨盤矯正・肩こり・腰痛〕J'sメディカル整体院公式YouTube

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【梨状筋症候群】について約1分で解説！＃レフア＃梅島 #足立区 #レフアうめじま整骨院 #梨状筋症候群 #梨状筋 #坐骨神経痛 #お尻が痛い

324 views • 3 years ago

LehuaSレフア整骨院グループ

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立ちながら骨盤底筋エクササイズ【#骨盤底筋 #梨状筋 #中殿筋 #大殿筋】 #1 #Shorts

6K views • 4 years ago

1分動画〖QITANO〗カラダづくりラボ

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梨状筋（りじょうきん）の作用

1.5K views • 4 years ago

世界一ゆる〜い解剖学教室

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ぽっこりお腹解消エクササイズ【#骨盤底筋 #梨状筋 #中殿筋 #大殿筋】#2 #Shorts

1.2K views • 4 years ago

1分動画〖QITANO〗カラダづくりラボ

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【即効性】お尻・脚の痺れや痛みに！梨状筋をほぐすストレッチポーズ #shorts #即効性 #尻 #脚 #梨状筋 #ストレッチ

706 views • 3 months ago

MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン

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正しい梨状筋のストレッチ #shorts

11K views • 1 year ago

バイオメカセラピー研究会

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梨状筋をストレッチすると悪化する？！坐骨神経痛を悪化させるセルフケア3選【梨状筋症候群の治し方】

46K views • 2 years ago

肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる

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【梨状筋症候群】徒手でお尻の痛み、神経症状の原因を鑑別する方法を紹介（第３水準の評価/園部俊晴）

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運動と医学の出版社

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梨状筋症候群の話【医師によるわかりやすい解説】

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医師が解説菅本一臣チャンネル【チームラボボディ公式】

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#機能解剖学 #勉強法 #梨状筋　#腰痛　teamLab Body Pro アプリを使用しています。

376 views • 1 year ago

機能解剖学講座:きのチャン

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座ったまま坐骨神経痛の痛みしびれを取る。梨状筋編

147 views • 2 years ago

40代からの「毎日1分エクササイズ」

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#機能解剖学 #勉強法 #筋肉 #梨状筋 #腰痛　teamLab Body Pro アプリを使用しています。

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機能解剖学講座:きのチャン

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#機能解剖学 #勉強法 #筋肉 #梨状筋 teamLab Body Pro アプリを使用しています。

65 views • 1 year ago

機能解剖学講座:きのチャン

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梨状筋のうつ伏せストレッチはこの方法がかなりオススメ【切り抜き】

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PLT協会

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「梨状筋」ナルホド！基礎講座《楽しく動画で解剖学》

9.1K views • 8 years ago

疲労回復整体チャンネル

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#機能解剖学 #勉強法 #筋肉 #股関節 #梨状筋　#詰まり　#詰まる　teamLab Body Pro アプリを使用しています。

197 views • 1 year ago

機能解剖学講座:きのチャン

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#機能解剖学 #勉強法 #筋肉 #梨状筋　　teamLab Body Pro アプリを使用しています。

90 views • 1 year ago

機能解剖学講座:きのチャン

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#機能解剖学 #勉強法 #梨状筋　#坐骨神経痛　teamLab Body Pro アプリを使用しています。

99 views • 1 year ago

機能解剖学講座:きのチャン

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【梨状筋】歩行時の殿部痛に有効なテクニック【切り抜き】#short　#殿部痛　#歩行時痛　#梨状筋　#徒手療法　#治療家　#整体　#臨床洗脳

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臨床洗脳チャンネル

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お尻のストレッチ#大臀筋　#梨状筋　#坐骨神経痛ストレッチ #ストレッチ #パーソナルジム #岡山 #エクササイズ

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T'STORY

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【足のしびれの原因】梨状筋（お尻）をゆるめて改善する方法

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百年整体グループ改善専門CH

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お尻ストレッチ（梨状筋ストレッチ）

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筑波学園病院

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梨状筋の作用 #shorts

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世界一ゆる〜い解剖学教室

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【坐骨神経痛に】ボールで梨状筋ほぐし【3段階でしっかりと】

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やすらぎ整体

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【お尻のストレッチ】梨状筋症候群＆坐骨神経にアプローチするセルフケア

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ペンギンCHANNEL

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【坐骨神経痛】30秒梨状筋リリースを大公開

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整体師コーチの神ワザ治療学

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梨状筋の触診のコツ［筋の触診］#shorts #梨状筋

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リハビリカレッジ

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この姿勢で梨状筋が伸びない理由

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運動器機能解剖の教育に使ってチャンネル(運チャン)

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セルフ筋膜リリース梨状筋｜SMR Piriformis｜お尻の筋肉を緩める・リセットするエクササイズ

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JSPO-AT.S＆Cコーチ / FUJIMOTO TAISHI

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腰痛予防に向けたピラティス＆ストレッチ3選　梨状筋のストレッチ

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LAGREE MICRO studio

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#機能解剖学 #勉強法 #筋肉 #梨状筋　teamLab Body Pro アプリを使用しています。

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機能解剖学講座:きのチャン

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