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#발레홈트 #집에서쉽게하는발레 #골반교정 #대둔근스트레칭 #대둔근강화 #매트스트레칭 #엉덩이뽀시기

235 views • 4 years ago

daon ballet

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허리 통증에 좋은 스트레칭2 #허리스트레칭 #패시브스트레칭 #대둔근스트레칭 #엉덩이스트레칭 #리뉴스튜디오

229 views • 1 month ago

스트레칭하는 포포코치

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💪대둔근 스트레칭💪 #처음운동 #1분운동 #허리통증 #대둔근스트레칭 #골반교정 #땡스파파 #운동꿀팁

317 views • 1 year ago

처음운동 by땡스파파

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골반후방경사에 좋은 스트레칭 3편(대둔근)

17K views • 6 years ago

HisDream

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뻐끈한 엉덩이를 시원하게 풀어주는 마사지와 스트레칭 (허리 통증 해소는 덤!)

1.1K views • 3 years ago

방콕마담 필라테스 Pilates

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월요일 밤 숙면을 위한 스트레칭 루틴 , 광명새움병원 운동법

59 views • 2 years ago

광명새움병원

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직장인의 지치고 무거운 다리를 가볍게 만드는 스트레칭 | 하체스트레칭 | 고관절스트레칭

1.8K views • 2 years ago

업앤고

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골반이 굳는다! '고관절 오십견'의 정체는? -김준배의 관절리모델링 #19

43K views • 4 years ago

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K-water 조정선수단🛶이 알려주는 물놀이 준비 운동 5가지!

1.6K views • 1 year ago

한국수자원공사 K-water Official

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