34:41

걷기 운동 안 하면 본인만 손해! 세상 간단하지만 놀라운 걷기의 효능? - 걷기의 놀라운 효능

07:40

바닥에 누워서 ‘몸만 뒤집었는데’ 이런 놀라운 변화가? 뒤집기 운동법! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #30

09:30

정액도 씨가 마른다? 나이 들면서 줄어든 정액량이 고민이라면? - 고제익의 비아그라보다 달리기 #49

08:54

따갑고 가렵다고 땀을 피하면 반쪽짜리 치료밖에 안 됩니다! 피부 환자가 땀을 피하면 안 되는 이유 - 박치영의 피부 톡톡 #169

11:20

아무리 열심히 운동하고 치료해도 자세가 무너지면 끝? 허리 통증을 줄여주는 일상 속 바른 자세 알려드릴게요 - 성우경의 물리치료 사랑 #25

09:31

아무것도 할 수 없는 번아웃이 왔을 때 ‘이것’이 도움 됩니다 - 꼬꼬독#114 꾸준히, 오래, 지치지 않고

07:13

어깨 통증 줄여주는 간단한 맨몸 운동! - 세모핏 #159ㅣ어깨운동 어깨통증 맨몸운동 중년운동 노년운동 스트레칭 기초근력 간단운동 다이어트

42:15

약 먹어도 소용없는 두통은 '이렇게' 해야 낫습니다! - 두통의 원인별 해소법

05:46

최고의 운동재활 전문가가 실제로 평소에 하는 ‘운동 루틴’ 대공개! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #29

09:21

전립선 비대증, 전립선염, 전립선암... 전립선 질환 발병 늦추는 가장 확실한 방법! - 고제익의 비아그라보다 달리기 #48

07:23

사마귀 바이러스에 노출돼도 ‘이것’만 멀쩡하면 문제없습니다! 사마귀 재발 없이 치료하는 방법 - 박치영의 피부 톡톡 #168

10:39

척추가 틀어져도 본인은 잘 모른다? 초간단 척추 측만증 검사법과 운동법 - 성우경의 물리치료 사랑 #24

06:26

겨드랑이에 불룩 튀어나온 '부유방', 분비물까지 나온다면? - 황동연의 예쁜 가슴 클리닉 #52 부유방

08:18

중년 이후에는 발목, 무릎, 허벅지! 하체가 튼튼해야 합니다! - 세모핏 #158ㅣ 발목강화 하체근력 스트레칭 초간단운동 홈트 자세교정

35:55

당뇨 완치는 불가능? 최고의 전문가들이 알려주는 혈당 다스리는 법! - 당뇨 완전 정복

07:25

자기 전 10분, 종아리 부기 빼는 최고의 운동! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #28

08:11

몸 많이 쓰는 일 하면 운동은 안 해도 된다? 육체노동과 운동의 결정적 차이! - 고제익의 비아그라보다 달리기 #47

09:33

너무너무 괴로운 ‘가려움증’을 예방하고 싶다면 이 행동만큼은 절대 하지 마세요! - 박치영의 피부 톡톡 #167

09:26

아직도 무릎 통증을 참고 ‘걷기, 달리기’ 하시나요? 잘못하면 오히려 무릎이 망가집니다! 무릎과 하체를 튼튼하게 만드는 운동법 - 성우경의 물리치료 사랑 #23

08:47

나이가 들수록 빠르게 움직여야 합니다 - 꼬꼬독#113 연금처럼 근육 리셋

09:06

근육도 늘리고 뱃살도 빼는 중년에 꼭 필요한 코어 운동! - 세모핏 #157ㅣ코어 복부 뱃살 스트레칭 초간단운동 홈트 자세교정

37:04

최고의 전문가들이 알려주는 ‘천천히 나이 드는 법’ - 저속노화 실천법

07:16

요즘 유행하는 '발뒤꿈치 들기 운동' 무조건 따라했다간 큰일? - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #27

10:48

입냄새가 싹 사라지고 치아를 건강하게 관리하는 방법 - 장혁진의 시니어 치과 #04

08:56

'무엇을 먹느냐'가 아니라 '먹는 방법'이 문제다? 피부가 건강해지는 핵심 식습관 3가지 - 박치영의 피부 톡톡 #166

05:44

오래 앉아 있는 사람 주목! 허리, 골반 통증 싹 풀어주는 장요근 마사지! - 김민지의 하루 10분 자세 교정 #4

05:45

가슴 수술이 유방암을 유발할까? 가슴 성형에 대한 오해와 진실 - 황동연의 예쁜 가슴 클리닉 #51 큰가슴

09:05

뻐근한 고관절 풀어주는 간단 스트레칭! - 세모핏 #156ㅣ고관절 스트레칭 초간단운동 홈트 자세교정

06:41

이걸 알아야 당뇨 수술 받을 때 보험 혜택 받을 수 있습니다! - 김종민의 당뇨 수술 완전 정복 #4 ㅣ당뇨수술 혈당조절 당뇨관리 대사수술 위절제술 우회술 비만수술 당화혈색소

08:01

4050에게 강추하는 네발기기 코어운동 2탄! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #26

08:20

손발이 차갑고 다리가 자주 붓는다면 딱 5분만 따라 해 보세요! 하지 정맥류 예방하고 하체가 튼튼해지는 운동법 - 성우경의 물리치료 사랑 #22

08:18

지긋지긋한 피부 질환이 아무리 치료해도 잘 안 낫는다면 ‘장’과 ‘뇌’에 주목하세요! - 박치영의 피부 톡톡 #165

05:39

찌뿌둥한 아침을 개운하게 바꾸는 시간 단, 5분! 지금 바로 따라 하세요! - 김민지의 하루 10분 자세 교정 #3

07:50

인생 후반의 시작, 50대는 어떻게 살아야 할까? - 꼬꼬독#112 오십의 기술

09:34

굽은 등, 말린 어깨 가장 확실하게 풀어주는 법! - 세모핏 #155ㅣ뻐근한 등 피로회복 스트레칭 스핑크스

05:52

당뇨약이 잘 안 듣는다면 '이런 방법'도 고려해보세요! - 김종민의 당뇨 수술 완전 정복 #3 ㅣ당뇨수술 혈당조절 당뇨관리 대사수술 위절제술 우회술 비만수술 당화혈색소

10:15

나이 들수록 네발기기 자세를 해야 하는 이유! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #25

09:41

임플란트 가격이 싸다고? 광고 많이 한다고 선택? 25년 차 치과 의사가 알려주는 좋은 치과 고르는 방법 5가지! - 장혁진의 시니어 치과 #03

10:41

평균 1천만 마리의 진드기가? 아침에 이불 정리하면 안 되는 이유! 피부 건강 지키는 현실적인 침구류 관리 꿀팁 - 박치영의 피부 톡톡 #164

08:13

어깨 인공관절 수술 후에 '골프 비거리'가 오히려 늘어났다? - 달려라병원 12회 이수현 원장 #어깨인공관절 #어깨재활 #어깨질환

07:02

나이 들어 처진 가슴, 어떻게 해결할까? - 황동연의 예쁜 가슴 클리닉 #50 가슴 거상

07:19

보건소 중년 운동 전문가가 알려드리는 허리 통증 줄여주는 운동! - 세모핏 #154ㅣ허리통증 허리운동 엉덩이운동 맨몸운동 중년운동 노년운동 스트레칭 기초근력 간단운동 다이어트

06:38

위를 수술해서 어떻게 당뇨가 개선될까? 다양한 당뇨 수술법 비교 분석! - 김종민의 당뇨 수술 완전 정복 #2 ㅣ당뇨수술 대사수술 위절제술 비만수술

08:33

거북목 교정에 좋은 ‘가오리’, ‘네모’ 운동! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #24

10:25

엄지발가락이 조금이라도 튀어나왔다면 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 예방 운동법 - 성우경의 물리치료 사랑 #21

08:57

적갈색 반점을 일으키는 '만성 태선양 비강진'! 효과적인 치료법은? - 박치영의 피부 톡톡 #163

09:45

운동 좋아하는 사람에게 생길 수 있는 '관절와순 파열', 꼭 수술해야 하나? - 달려라병원 11회 이수현 원장 #어깨통증 #어깨수술 #어깨재활 #어깨회전 #어깨운동

07:45

건강까지 빼앗아 가는 스마트폰 중독 어떻게 벗어날 수 있을까? - 꼬꼬독#111 불안세대

07:54

가정에서 손쉽게 할 수 있는 하체 운동법! 계단 오르기 무섭지 않아요 - 세모핏 #153ㅣ계단걷기 하체운동 허벅지운동 맨몸운동 노년운동

10:34

'조절되지 않는' 당뇨 환자들을 위한 희소식! - 김종민의 당뇨수술 완전정복 #1 ㅣ당뇨관리 당뇨치료

08:09

목을 ‘망치는’ 스트레칭! 목을 ‘살리는’ 스트레칭! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #23

29:48

갑상선에 좋은 음식? VS 안 좋은 음식? - 갑상선 질환의 모든 것! #갑상선저하증 #갑상선항진증 #갑상선질환 #갑상선암 #갑상선안병증

08:36

오징어 신경에서 발견한 피부 치료와 피부 재생의 핵심 포인트는? - 박치영의 피부 톡톡 #162

08:38

어깨 회전근개 파열의 비수술 치료 중 제일 중요한 하나만 고르라면?- 달려라병원 10회 이수현 원장 #어깨통증 #어깨수술 #어깨재활 #어깨마사지 #어깨재활운동

08:48

예쁜 가슴 성형, 흉터까지 완벽하게 마무리하는 방법은? - 황동연의 예쁜 가슴 클리닉 #49 수술 흉터

07:40

하체가 튼튼해야 중년 건강에 도움이 됩니다! 간단하게 하체 근력 만드는 법! - 세모핏 #152ㅣ하체운동 허벅지운동 맨몸운동 중년운동 노년운동 스트레칭 기초근력 간단운동 다이어트

35:11

최고의 전문가들이 알려주는 '간 건강'을 지키는 구체적인 방법

30:14

분야별 전문가들의 숨겨진 비법 대방출! 목 어깨 통증 사라지는 모든 방법! ㅣ목통증 어깨통증 나쁜자세 목디스크 오십견 거북목 굽은등

09:17

하루 9분! 다이어트와 만성 피로까지 한 번에 해결 - 심지영의 요가교실 #4

08:57

잘못된 ‘자세’와 ‘호흡법’이 아토피 증상을 악화시킨다? 태어날 때부터 중증 아토피였던 한의사가 직접 체험한 아토피에 도움 되는 호흡’과 운동법 - 박치영의 피부 톡톡 #161