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Watch :3 20:41
HIIT運動菜單「站立式」高強度間歇訓練｜20分鐘高效減脂｜暖身+伸展🔥20 MIN HIIT TRAINING｜ALL STANDING
39K views • 2 years ago 一米六健身服利社
Watch :3 00:30
5個動作瘦10公斤，全球公認最有效燃脂運動BEST Weight Loss Training-lose 10kg with 5 exercises
3.3K views • 2 years ago 高高順防水閘門
Watch :3 16:37
HIIT運動「進階 站立」高強度間歇訓練｜15分鐘高效減脂｜暖身+伸展🔥15 MIN HIIT WORKOUT ｜ALL STANDING
21K views • 1 year ago 一米六健身服利社
Watch :3 15:14
15分鐘全身燃脂運動🔥維持漂亮體態👨‍💻久坐族超適合 | 15 MIN FULL BODY FAT-BURNING WORKOUT
219 views • 1 year ago Rotila Fit
Watch :3 20:47
HIIT運動「站立+進階」高強度間歇訓練｜20分鐘高效減脂｜暖身+伸展🔥20 MIN HIIT WORKOUT ｜ALL STANDING
15K views • 1 year ago 一米六健身服利社
Watch :3 11:48
HIIT運動菜單「快速」高強度間歇訓練｜10分鐘高效減脂🔥10 MIN HIIT TRAINING
103K views • 2 years ago 一米六健身服利社
Watch :3 19:02
HIIT運動菜單「零基礎」高強度間歇訓練｜20分鐘高效燃脂｜暖身+伸展
50K views • 3 years ago 一米六健身服利社
Watch :3 00:27
【中階🔥燃脂運動】適合已維持運動習慣一個月以上的人💜#燃燒脂肪 #燃脂 #燃脂運動 #間歇運動#間歇訓練#tabata#減重#減脂#減肥#雕塑#健康#瘦身#運動#健身#增肌#訓練#小風教練 #新莊
2.5K views • 3 years ago 小風教練💜教你瘦身&運動
Watch :3 00:30
【初階🔥燃脂運動】適合新手、初學者、剛開始想鍛鍊心肺的你或妳😊四個動作簡單好上手💪🏻💪🏻#燃燒脂肪#燃脂#燃脂運動#心肺訓練#減重#減脂#減肥#雕塑#瘦身#運動#健身#訓練#小風教練#新莊
2.4K views • 3 years ago 小風教練💜教你瘦身&運動
Watch :3 30:50
HIIT運動「進階+爆汗」高強度間歇訓練｜30分鐘高效減脂｜暖身+伸展🔥30 MIN HIIT TRAINING
27K views • 2 years ago 一米六健身服利社
Watch :3 00:16
燃脂必看，有氧與肌力的結合#YogaStick
826 views • 1 year ago CC Li養生復康健身教練
Watch :3 30:44
HIIT運動菜單「進階」高強度間歇訓練｜30分鐘高效減脂🔥30 MIN HIIT TRAINING
47K views • 2 years ago 一米六健身服利社
Watch :3 20:48
HIIT運動菜單「電音」高強度間歇訓練｜20分鐘高效減脂🔥暖身+伸展20 MIN HIIT TRAINING｜ELECTRONIC MUSIC
16K views • 2 years ago 一米六健身服利社
Watch :3 13:03
HIIT運動「 無彈跳」高強度間歇訓練｜12分鐘節奏運動｜暖身+伸展
17K views • 1 year ago 一米六健身服利社
Watch :3 00:15
每天100次一個月練出馬甲線#燃脂運動 #減肥 #馬甲線 #爆汗燃脂 #健身 #瘦身減肥
10K views • 1 year ago 台南汪東城
Watch :3 01:01
不知道未来會不會瘦這件事是富人的權利了？🤣🤣 #燃脂 #燃脂運動 #有氧 #有氧運動
119 views • 1 year ago Kayman阿民 生活&飲食VLOG
Watch :3 03:34
Advanced 4 Min FAT BURNING HIIT 高級 高強度間歇訓練 (Part 3/3)
196 views • 3 years ago Tina Trainer
Watch :3 04:15
Beginner 4 Min Fat Burning HIIT 初級 高強度間歇訓練 (PART 1/3)
253 views • 3 years ago Tina Trainer
Watch :3 15:54
15分鐘 Tabata運動「無彈跳 進階」暖身+伸展🔥15 MIN FULL BODY TABATA WOUKOUT
11K views • 1 year ago 一米六健身服利社
Watch :3 00:10
#燃脂運動#居家徒手#強化核心#大肚腩變小蠻腰
858 views • 4 months ago 阿湯哥量體重
Watch :3 00:26
🔥無跑跳燃脂II🔥這系列很容易上手～快來試試看💪🏻不准再收藏從未停止 運動從未開始了唷🤣#燃燒脂肪 #燃脂 #燃脂運動 #tabata #hiit#減重#減脂#減肥#運動 #小風教練 #新莊
1.3K views • 2 years ago 小風教練💜教你瘦身&運動
Watch :3 00:18
Tora Challenge 🔥#alioga #Tora #plankchallenge #燃脂運動 #inninatora #plankworkout
1.5K views • 1 year ago Alioga
Watch :3 01:01
【EP2】柯龍 陽明大學物理治療學系/大力士選手 分享飲控的重要性 #podcast
527 views • 3 weeks ago The Daily Dose
Watch :3 00:55
【一分鐘全身燃脂🔥】連假吃多可以派上用場～不先收藏嗎😝大體重友善❤️ #新莊教練 #小風教練 #居家運動 #居家健身 #燃脂 #燃脂運動 #運動 #全身燃脂 #減肥 #減脂 #瘦身 #大體重
717 views • 1 year ago 小風教練💜教你瘦身&運動
Watch :3 00:13
過年後想甩掉多餘脂肪嗎？✨為什麼選擇跳床運動？- 30分鐘相當於慢跑一小時！- 釋放壓力，開心無負擔！- 適合新手！#跳床運動 #燃脂運動 #運動新手 #健康生活 #快樂運動 #釋放壓力 #全新自己
62 views • 4 weeks ago 婷婷老蘇-享瘦遊樂園
Watch :3 07:22
工作累、懶得動？5分鐘跳繩讓你輕鬆變健康！強化協調力與敏捷！跳繩5分鐘效果勝過跑步！
99 views • 4 months ago 章若玉
Watch :3 05:18
瘦大小腿運動 | 鍛練腿部避免膝蓋磨損運動
249 views • 5 years ago 趣玩生活 FunnyLife
Watch :3 00:26
【一個動作全身燃脂】波比跳來了🔥慢慢進步到第四階段吧💪🏻#新莊教練 #小風教練 #波比跳 #燃脂 #瘦全身 #燃脂運動 #運動 #減肥 #減脂 #瘦身 #居家運動 #新莊 #新北新莊
1.8K views • 2 years ago 小風教練💜教你瘦身&運動
Watch :3 24:14
單腿力量及穩定度的最強訓練動作｜衝浪健身SurfFit｜2024EP4
100 views • 8 months ago 衝浪爸爸與瑜珈媽媽
Watch :3 04:05
Tabata 臀腿
27 views • 4 years ago Adelyn
Watch :3 00:51
💐Como La Flor - Selena ｜Zumba dance｜zin92｜#zin92 #zumbadance #comolaflor #selena # zumba #簡單zumba💐
582 views • 3 years ago 時尚界的鹽質擔當
Watch :3 32:22
提升衝浪下肢及核心穩定必練硬舉｜衝浪健身SurfFit｜2024EP2
46 views • 8 months ago 衝浪爸爸與瑜珈媽媽
Watch :3 43:21
背肌訓練必做負重引體向上｜衝浪健身SurfFit｜2024EP1
181 views • 8 months ago 衝浪爸爸與瑜珈媽媽