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무릎에 제일 좋은 근력운동 4가지- 지긋 지긋하게 낫지 않는 무릎통증 원인 근감소증 해결[대전우리가족한의원 류수업 원장]
62K views • 1 year ago 한의사 류TV
Watch :3 00:46
무릎에 좋은 운동 | 무릎 강화운동 Knee strength exercise
375K views • 2 years ago 밸런스파인더 (오리형)
Watch :3 21:13
무릎관절에 무리가 안 가는 걷기 대신 이 운동! 40대, 50대, 60대이후 통증없이 할 수 있는 제일 좋은 하체 근력운동. [퇴행성관절염, 하체불균형, 무릎통증 없애는 스트레칭]
2.3M views • 1 year ago 인간미 넘치는 건강멘토
Watch :3 17:03
걷기도 힘든 분들을 위한 2분 무릎 강화 운동 이것만 하세요 [40대 50대 60대 무릎 통증 좋은 운동, 중 장년을 위한 안전한 하체 운동] 무릎 관절에 무리 없는 운동입니다
320K views • 1 year ago 더 건강TV
Watch :3 13:58
무릎관절에 무리 없는 이 운동을 꼭 하세요! 무릎에 가장 좋은 근력 운동. [정라레]
630K views • 11 months ago 정라레_Lifestyle Doctor
Watch :3 04:00
걷기도 힘든 분들을 위한 안전한 5분 무릎강화운동 ❘ 중년이후 무릎강화는 관절에 무리 없는 이 운동을 하세요.
1.4K views • 1 year ago 업앤고
Watch :3 04:31
무릎 통증 예방 운동 & 무릎 강화 운동_전방십자인대&연골판 수술 10번 넘게한 트레이너의 무릎운동 꿀팁모음
500K views • 4 years ago 운동힐러 Exercise Healer
Watch :3 10:59
무릎 안좋으신 분들 헬스장가서 이거 두개만 하세요
213K views • 4 years ago 양수트레이너
Watch :3 19:26
걷기 대신 무릎관절에 무리가 안 가는 이 운동을 꼭 하세요! 40대, 50대, 60대이후 앉아서 하는 최고의 하체, 무릎강화 운동! [스쿼트, 런지 대신 하는 체력 기르는 운동]
240K views • 6 months ago 인간미 넘치는 건강멘토
Watch :3 04:50
무릎 통증 잡는 무릎 강화 운동(Knee strengthening exercises to relieve pain)
2.7K views • 3 years ago 유앤제이병원TV
Watch :3 03:50
무릎강화운동 대신 매일 3분 이 동작으로 무릎통증이 사라집니다 ❘ 무릎통증 없애는 스트레칭
2.5K views • 1 year ago 업앤고
Watch :3 12:00
무릎강화운동🔥통증완화 | KNEE STRENGTH WORKOUT | NO MORE KNEE PAIN
1.3K views • 2 years ago Ava Pilates
Watch :3 00:50
무릎 강화운동 2가지 입니다 #shorts
12K views • 2 years ago 밸런스파인더 (오리형)
Watch :3 00:29
러닝 정강이 통증있다면 이렇게 뛰어보세요! #무릎강화운동 #러닝 정강이
1.8K views • 1 month ago 운동하는 물리치료사, 손선생
Watch :3 04:06
(무릎강화운동) ★정형외과 전문의 강력추천★무리하지 않고 무릎 근력 키우는 법!!
322 views • 4 years ago 늘찬병원 뼈다구tv
Watch :3 02:46
무릎통증이 있다면 꼭 따라하세요(통증예방). 무릎강화운동 & 스트레칭 단계별
3.2K views • 4 years ago 신원장TV
Watch :3 10:53
혼자서도 쉽게 하는 무릎강화운동 [무릎관절에좋은운동, 무릎관절에무리없는운동, 무릎통증, 무릎관리, 허벅지근육운동, 하체운동, 엉덩이운동]
2.6K views • 1 year ago 내 안에 필라테스
Watch :3 06:07
무릎통증 제대로 알고 치료해야합니다(무릎강화운동 & 스트레칭 TIP)
11K views • 4 years ago 신원장TV
Watch :3 08:02
무릎 수술 후 재활 #십자인대 #무릎강화운동 #무릎재활
407 views • 1 year ago CM병원
Watch :3 01:39
오늘의 운동 - 무릎 굽힐때 통증이 느껴진다면? 무릎 강화 운동
33 views • 1 year ago 심정TV
Watch :3 09:13
무릎통증 원인과 필수 무릎 강화운동 ft. 동상이몽 강남 이상화 양봉부부
21K views • 4 years ago Mr.Physio 호주물리치료사
Watch :3 00:40
무릎 강화운동 따라해주세요 | Leg exercise #shorts
116K views • 2 years ago 밸런스파인더 (오리형)
Watch :3 00:57
무릎 아프신 분들 필수 시청! 무릎에 가장 효과 좋은 운동! #퇴행성관절염 #무릎통증 #무릎강화운동
10K views • 4 months ago 인간미 넘치는 건강멘토
Watch :3 08:46
무릎을 도와줘~!! 무릎 강화 운동 : 무릎 통증 완화에 도움을 주는 운동 4가지
4.2K views • 1 year ago 하늘병원 건강TV
Watch :3 07:38
무릎강화운동/종아리 근력운동을 해야 무릎이 좋아질 수 있습니다!
980 views • 1 year ago 박경진 운동채널
Watch :3 00:08
의외로 모르는 무릎튼튼 #무릎강화운동
17K views • 4 months ago 슬로우 필라테스
Watch :3 21:32
의사 강력 추천! 80세도 가능한 무릎 강화 운동ㅣ무릎 통증의 99%는 수술이 필요없다ㅣ무릎 통증에 좋은 운동ㅣ무릎 통증의 원인ㅣ무릎 아픈 이유ㅣ퇴행성 관절염ㅣ건강정보ㅣ건강지식
159 views • 1 year ago 책꿈남_책읽어주는남자
Watch :3 00:32
퇴행성관절염에 가장 효과 좋은 운동! #무릎통증 #무릎관절염
22K views • 2 weeks ago 인간미 넘치는 건강멘토
Watch :3 04:55
무릎강화운동도 심플하게 배우기! 친절한 피터오빠랑!
290 views • 5 years ago 피터핏
Watch :3 17:59
무릎통증 개선을 위한 운동법 | 무릎통증 스트레칭 지압 무릎강화운동 Knee pain exercises Knee Arthritis
40K views • 5 years ago 통증완화 한몸tv
Watch :3 00:29
무릎통증 완화 위한 무릎강화운동ㅣ퇴행성관절염 밴드운동, 스트레칭 #무릎강화운동 #퇴행성관절염 #무릎통증
592 views • 2 months ago 운동하는 물리치료사, 손선생
Watch :3 00:30
누워서하는 무릎에 좋은 운동
3K views • 1 year ago 물리치료사 필라테스강사의 바른운동
Watch :3 08:02
무릎통증 완화 위한 무릎강화운동ㅣ퇴행성관절염 밴드운동, 스트레칭
37 views • 2 months ago 운동하는 물리치료사, 손선생
Watch :3 00:23
누구나 할 수 있는 무릎강화운동
4.1K views • 1 year ago 물리치료사 필라테스강사의 바른운동
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90세도 가능한 무릎강화운동 #shorts #무릎강화운동 #무릎관절염 #무릎통증
1.4K views • 1 year ago 업앤고
Watch :3 00:40
누워서 하는 하체 운동 #무릎강화운동 #무릎운동 #홈트 #쉬운운동
11K views • 1 year ago 원데이클래스 하루운동