ちゃんよたプロレスダイジェスト🔥
ちゃんよた2024年1年間の変化👀みんなはどのちゃんよたが好き？？
背中をデカくしたい女のインクラインダンベルローイング💪
懸垂女子 #ダイエット #筋トレ女子 #減量
腹筋って6つあるんだなって話とレッグプレス。 #筋トレ #ダイエット #減量
人生で1番辛い瞬間💥💥 #ダイエット #筋トレ #減量
【体重-10kg】減量中の筋トレ女子が痩せるダイエット無水カレー作ってみた #ダイエット #料理 #筋トレ
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【短時間でめちゃくちゃ効く】胸と背中のジャイアントセットノーカット編 #ダイエット #筋トレ #ちゃんよた
【プレゼント開封】イベントでもらった大量のプレゼントを開封していくぅ！！
プロレスラーといえばこのトレーニング💪🔥 #筋トレ #ダイエット #プロレス
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ボディメイクコンテストに向けて減量中の筋トレ女子の1日1400kcal以内のとある日の食事🍽️#ダイエット #筋トレ #ショート
よく考えたら筋トレってコスパ悪くないですか？ #筋トレ #美容 #ダイエット
【減量中】甘い物食べたい時はこれ食べてる#筋トレ #ダイエット食品 #低カロリー
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筋トレ女子の私服とトレーニングウェア🏋️ #筋トレ女子 #ちゃんよた #筋トレ
石垣島で写真集の撮影してきました✈️🏝️☀️
ダイエット中の人必見。お腹が減ったらこれを飲め！
6年ぶりに髪を切った理由…
筋トレ女子おすすめトレーニングウェア購入紹介！New workout outfit.
減量中の筋トレ女子の1食400kcal以内の食事を紹介します。 #筋トレ #筋肉女子 #減量
減量中の筋トレ女子の1日の食事🍽️1日1300kcal #筋トレ #筋トレ女子 #減量
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プロレス練習の日！！ #筋トレ #プロレス#筋トレ女子
筋トレ女子日焼けサロンへ行く【#100日後にバキバキになるちゃんよた】
チートデーなので焼き鳥どんに行きました！ #大食い #プロテイン #痩せたきゃ食べる
体重-6kgした筋トレ女子が選ぶセブンイレブン4選🔥🔥#筋トレ#ダイエット
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女子の競輪学校入学試験やってみた！！
筋トレ女子の変身
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三年食太郎を担いでスクワットしてみた。
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サンクチュアリメンバーと戦ってみた
【みんな知ってた？】こう見えても私実は…
このトレーニング続けたら絶対に痩せる気がする
初めまして私はちゃんよたです。 #筋トレ #ちゃんよた
最後まで見てね💜
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