ボディメイク= 最高のファッション
健康= 一生の財産
動ける身体= アクティブライフ
フィットネス習慣= 自己実現
こんにちは!ライフフィットネスコーチのHIROTAKAです。
チャンネルをご覧頂き、ありがとうございます。
このチャンネルでは、私のブログや質問に対する対談形式の回答、食事、筋力トレーニングなど、健康でアクティブなライフスタイルを送る為の動画をアップしていきます。
フィットネスを習慣にすることで、今よりも健康で充実したライフスタイルが送れるようになります。
なぜなら、私はフィットネスが自己実現の強力なサポートだと思っているからです。
運動習慣で皆様の人生が、より生き生きと充実したものになることを願っています。
経歴
高校2年生の頃からモデル・俳優業を始め、ボディメイクの必要性に気づく。
アバクロンビー&フィッチ福岡・銀座店のシャツレスモデルを経験し、パリ店オープン時には101 shirtless male modelsの一人に抜擢される。俳優兼モデルとして10年活動後、「フィットネスを通して日本を明るく元気にする」ため、フィットネスを志事にする。
魅せる動ける身体づくりを芸能人、アスリートなどにも指導している。
2013 Best Body Japan 東京大会 3位入賞
2013 Best Body Japan 日本大会 準グランプリ
2015 NPCJ Blaze open メンズアスリート 準グランプリ
2015 NPCJ ALL JAPAN LEGENDS CLASSIC 準グランプリ
2017 NPCJ NEW GENERATION CLASSIC グランプリ
2017 NPCJ OKINAWA PANPASSIFIC 準グランプリ
2017 NPCJ WORLD LEGEND CLASSIC 9位入賞
2018 NPCJ South japan campionships フィジークオープングランプリ、オーバーオールチャンピオン
2018 IFBB Professional League PRO QUALIFIER フィジーク5位入賞
2018 NPCJ WORLD LEGEND CLASSIC フィジークオープン 5位入賞
2019 NPCJ JAPAN OPEN フィジーク3位入賞