8분 건강 - 5060 건강 지침서 | Poke

8분 건강 - 5060 건강 지침서 @UCcYcQs67TA0TwhzmaRmDa1w@youtube.com

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저희 부모님과 50대, 60대를 위한 건강 정보를 제공합니다. 최대한 이해하기 쉽게 알려드립니다. 매주 월,

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역류성 식도염에 좋은 음식 10가지. 한 달만 먹으면 치료합니다.

계란 같이 먹으면 안되는 음식. 진실을 알려드림.

밥 먹고 양치 바로 하면 오히려 치아 건강에 나쁩니다

밥 먹고 과일 먹는 건 생각 보다 건강에 좋지 않습니다.

물 대신 마시면 안되는 차. '이것' 폭탄입니다.

계란과 같이 먹으면 좋은 음식 5가지 2탄. 달걀 효능 끌어올리기.

계란 함께 먹으면 좋은 음식 5가지. 달걀 효능 극대화하는 법.

밥 먹고 산책. 식사후 걷기가 건강에 나쁜 이유

눈 건강에 좋은 음식 4가지. 한 달만 먹어도 안구 건조증 예방합니다.

50대와 60대가 공감하는 7가지 #shorts

사무직을 빨리 늙게 하는 5가지 습관

50, 60 세대가 지켜야 할 건강 습관 7가지