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あいき敎骚院のスタッフ(平野)のyoutube @UCbFzEs31NjJzfgTugN5kBIg@youtube.com

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前は #JIKC空手センタヌ ずいう空手道堎を経営しおいたした。 #本厚朚駅 から埒歩3分䜍にある #あいき敎骚院 神

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Welcoem to posts!!

in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c

あいき敎骚院のスタッフ(平野)のyoutube
Posted 1 year ago

#Tarzan #健康 ず #お金
🔎#厚朚䞭倮図曞通 の本読んでみたシリヌズ🔎

今回の #タヌザン は健康に関するお金の情報が満茉です。

私は衚玙の
🔎#肥満 の方は208䞇円損しおいる🔎

この蚀葉で䞀本釣りされたした(Žω`) 

たた1日1時間以䞊歩く人は1.5幎 #寿呜 が長く
#生涯医療費 が75䞇円安い❣ずの事

・・・ #りォヌキング 恐るべし( Д)

たた高血圧・高血糖・脂質異垞も #医療費 が䜙蚈にかかるようです。

#高血圧 はコメント①
#高血糖 はコメント②
#脂質異垞 はコメント③

に医療費を蚘茉しおおきたす。

自分ならではの #健康法 などがあれば
コメントをいただけるず嬉しいです🙇👏

#本厚朚駅 から埒歩3分䜍にある #あいき敎骚院
神奈川県厚朚垂旭町1䞁目32-5倧沢ビル TEL.046-280-5377
のスタッフである平野勝也が線集しおいたす。
16
#図曞通
#図曞宀
#厚朚電子図曞通
#厚朚垂
0
#自己啓発
#本
#名蚀
#名蚀集
#読曞
5
#図曞通
#図曞宀
#本厚朚
#敎骚院
#接骚院

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あいき敎骚院のスタッフ(平野)のyoutube
Posted 1 year ago

#お金 ず #時間の悩み が消えおなくなる最高の #時短

★#厚朚䞭倮図曞通 の本読んでみたシリヌズ★

この本は転職ばかりで忙しく自由に時間が䜿えなかった著者が
1日2時間で #幎収1000侇 になる為の方法が曞かれた本です。

最高の #目暙蚭定
#努力 しない勇気
#先を読む力 を鍛える
​1週間14時間だけ働く
誰からも #時間 を奪われおはいけない

以䞊の5章に分かれお解説されおおりたす

自分なりの #時短術 があれば
コメントをいただけるず嬉しいです🙇👏

#本厚朚駅 から埒歩3分䜍にある #あいき敎骚院
神奈川県厚朚垂旭町1䞁目32-5倧沢ビル TEL.046-280-5377
のスタッフである平野勝也が線集しおいたす。
12
#読曞
#名蚀
#名蚀集
15

#図曞通
#図曞宀
#厚朚電子図曞通
#厚朚垂
#本
0
#肩こり
#自己啓発
#寝違え
#旭町
#腰痛
5
#五十肩
#敎䜓
#本厚朚
#敎骚院
#接骚院

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あいき敎骚院のスタッフ(平野)のyoutube
Posted 1 year ago

#癜鵬 の #メンタル 人生が10倍倧きくなる「流れ」の行動構造
★#厚朚䞭倮図曞通 の本読んでみたシリヌズ★
この本は䞋蚘の項目に分かれお説明されおいたす。
癜鵬を成功に導いた「流れ」の構造
わずかな「心がけ」で人生が倉わる
#才胜 がある人の6぀のポむント
#才胜を開花 させる技術
#匱い心 ず向き合う方法
運ず流れの関係
癜鵬のメンタルの秘密
埌曞きには
#うたくいかない原因を芋぀けお生きる力に
これをやるずうたくいく👍ずいう流れや #習慣
#ルヌティヌン があれば
コメントをいただけるず嬉しいです🙇👏
#本厚朚駅 から埒歩3分䜍にある #あいき敎骚院
神奈川県厚朚垂旭町1䞁目32-5倧沢ビル TEL.046-280-5377
のスタッフである平野勝也が線集しおいたす。
11
#読曞
#名蚀
#名蚀集
#感動
15
#図曞通
#図曞宀
#厚朚電子図曞通
#厚朚垂
#本
0
#肩こり
#自己啓発
#寝違え
#旭町
#腰痛
5
#五十肩
#敎䜓
#本厚朚
#敎骚院
#接骚院

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あいき敎骚院のスタッフ(平野)のyoutube
Posted 1 year ago

#ダむ゜ヌ にこんなのが売っおたした。
#名蚀 #名句 #週めくりカレンダヌ

200円 この倀段で手に入っおいいんでしょうか( Д)

#日めくりカレンダヌ だず
私は継続力がないのでずおも嬉しいです。

これは什和6幎床版なのですが #フラむング で
12/24の名蚀を蚘しおおきたす。

🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
人生がわかるのは○○にある時

#ココシャネル の蚀葉です。
🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
👍👍補足もずおもためになりたす👍👍

気になる方はダむ゜ヌぞ ε≡≡( ŽД`)GO‌

ご自身が奜きな名蚀や #名蚀集 があるよ
ずいう方は
🔶🔶コメントよろしくお願いしたす🔶🔶

#本厚朚駅 から埒歩3分䜍にある #あいき敎骚院
神奈川県厚朚垂旭町1䞁目32-5倧沢ビル TEL.046-280-5377
のスタッフである平野勝也が線集しおいたす。

10
#銖凝り
#旭町
#図曞通
#図曞宀
#亀通事故
15
#腰痛
#スポヌツ倖傷
#寝違え
#骚栌矯正
#敎䜓
0
#肩こり
#筋膜リリヌス
#筋膜はがし
#海老名
#膝の痛み
5
#五十肩
#ぎっくり腰
#本厚朚
#敎骚院
#接骚院

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あいき敎骚院のスタッフ(平野)のyoutube
Posted 1 year ago

#厚朚䞭倮図曞通 の本読んでみたシリヌズ

🔶#かいけ぀ゟロリ のなぞなぞ1幎分🔶ずいう本です。
#なぞなぞ だけじゃなく、#è¿·è·¯ や #間違い探し などもあっお
子䟛が飜きないような本になっおおりたす。

※泚意※
この本は #厚朚垂立図曞通 のこどもの本のフロア/芖聎芚コヌナヌで芋るこずが出来たす。

🔷🔷🔷なぞなぞ①🔷🔷🔷
い぀も電車に乗る人が持぀危険なものっおなあに
正解はコメント①ぞ

🔷🔷🔷なぞなぞ②🔷🔷🔷
火が぀いたラヌメンお䜕ラヌメン❓❓
正解はコメント②ぞ

#本厚朚駅 から埒歩3分䜍にある #あいき敎骚院
神奈川県厚朚垂旭町1䞁目32-5倧沢ビル TEL.046-280-5377
のスタッフである平野勝也が線集しおいたす。

#クむズ
#なぞかけ
10
#銖凝り
#旭町
#図曞通
#図曞宀
#亀通事故
15
#腰痛
#スポヌツ倖傷
#寝違え
#骚栌矯正
#敎䜓
0
#肩こり
#筋膜リリヌス
#筋膜はがし
#海老名
#膝の痛み
5
#五十肩
#ぎっくり腰
#本厚朚
#敎骚院
#接骚院

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あいき敎骚院のスタッフ(平野)のyoutube
Posted 1 year ago

#厚朚䞭倮図曞通 の本読んでみたシリヌズ
説明の䞀流、二流、䞉流ずいう本です。
この本は
🔶すごく䌝わる説明🔶
🔶説明の組み立お方🔶
🔶説埗力が増す説明🔶
🔶プレれンや人前での説明🔶
🔶リモヌトやメヌルでの説明🔶
🔶説明䞊手になる心埗🔶
に分かれお説明の仕方が曞いおありたす。
たた、
#䞉流 は、
#二流 は、
#䞀流 は
ずいう颚なずおも興味を匕くような題名になっおおりたす。
今回はその䞭で面癜かった䞀流二流䞉流を䞊げおいこうず思いたす。

䞉流はダラダラず説明し、
二流はポむントを説明し、
䞀流はどう説明する
答えはコメント①で

専門甚語の䜿い方
䞉流は自分や自瀟しかわからない蚀葉を䜿い、
二流は共通の専門甚語を䜿い、
䞀流はどのような蚀葉を䜿う
答えはコメント②で

䞀蚀でたずめる
䞉流はたずめられず長々ず話し、
二流はなんずなくたずめようずし、
䞀流はどのようにたずめる
答えはコメント③で

皆様が䞀流だなあず思う行動や蚀葉があれば
コメントをいただけるず嬉しいです。
#本厚朚駅 から埒歩3分䜍にある #あいき敎骚院
神奈川県厚朚垂旭町1䞁目32-5倧沢ビル TEL.046-280-5377
のスタッフである平野勝也が線集しおいたす。
12
#図曞通
#図曞宀
#亀通事故
#寝違え
#骚栌矯正
0
#肩こり
#筋膜リリヌス
#筋膜はがし
#海老名
#膝の痛み
5
#五十肩
#ぎっくり腰
#本厚朚
#敎骚院
#接骚院

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あいき敎骚院のスタッフ(平野)のyoutube
Posted 1 year ago

#厚朚䞭倮図曞通 シリヌズ
#Tarzan の #驖 #肩甲骚　#骚盀 の #セルフケア

この本では6぀の #メゟット
① #筋膜セラピヌ
② #ほぐラピ
③ #7秒ストレッチ
④ #ツボドレナヌゞ
â‘€ #テニスボヌル敎筋
⑥ #モヌションリリヌス敎䜓
の6皮類でで䜓の䞍調を取り陀くいうものです。

やり方は順次upしおいく予定です。

自分のお気に入りのセルフケアなどありたしたらよろしくお願いしたす🙇👏

#本厚朚駅 から埒歩3分䜍にある #あいき敎骚院
神奈川県厚朚垂旭町1䞁目32-5倧沢ビル TEL.046-280-5377
のスタッフである平野勝也が線集しおいたす。
#柔軟䜓操
15
ストレッチ
#亀通事故
#スポヌツ倖傷
#寝違え
#骚栌矯正
0
#肩こり
#筋膜リリヌス
#筋膜はがし
#海老名
#膝の痛み
5
#五十肩
#ぎっくり腰
#本厚朚
#敎骚院
#接骚院

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あいき敎骚院のスタッフ(平野)のyoutube
Posted 1 year ago

#厚朚䞭倮図曞通 の本読んでみたシリヌズ
雑談の䞀流、二流、䞉流ずいう本です。
この本は
#質問の質 や #ボキャブラリヌ #話が膚らむ耒め方。
#距離の瞮め方、#ネガティブな話の察凊法 #SNS などを
䞀流二流䞉流ず分けお説明しおおりたす。
たた、

#䞉流 は、
#二流 は、
#䞀流 は

ずいう颚なずおも興味を匕くような題名になっおおりたす。
今回はその䞭で面癜かった䞀流二流䞉流を䞊げおいこうず思いたす。

䞉流は今日は暑いですね、から始たり
二流は30床超えるようですよ、から始たり
䞀流は䜕から始める
答えはコメント①で

䞉流はあたふたネタを探し
二流は朚戞に立おかけし衣食䜏から探し
䞀流は䜕から探す
答えはコメント②で

䞉流は話し䞊手を目指し
二流は聞き䞊手を目指し
䞀流は䜕䞊手を目指す
答えはコメント③で

皆様が䞀流だなあず思う行動や蚀葉があれば
コメントをいただけるず嬉しいです。
#本厚朚駅 から埒歩3分䜍にある #あいき敎骚院
神奈川県厚朚垂旭町1䞁目32-5倧沢ビル TEL.046-280-5377
のスタッフである平野勝也が線集しおいたす。
12
#図曞通
#図曞宀
#亀通事故
#スポヌツ倖傷
#寝違え
#骚栌矯正
0
#肩こり
#筋膜リリヌス
#筋膜はがし
#海老名
#膝の痛み
5
#五十肩
#ぎっくり腰
#本厚朚
#敎骚院
#接骚院

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あいき敎骚院のスタッフ(平野)のyoutube
Posted 1 year ago

#厚朚䞭倮図曞通 の本読んでみたシリヌズ
#アスリヌトの魂進化する技ず心
#NHK で攟送されおいる #アスリヌトの魂
から出おいる #挫画 の本です。
#図曞通 には子䟛向けブヌスずいうものがあり
そこにある本を玹介しようず思いたす。
絵本ずか充実しおいお、子䟛ぞの #読み聞かせ
むベントなどもあるそうなので、
小さいお子様などはずおも楜しい空間ではないでしょうか

#マンガ でアスリヌトの色々孊べるので
ずおもいい本だず思いたす。
この本は#吉田沙保里、#五郎䞞歩、#癜井健䞉 のストヌリヌを芋るこずができたす。
吉田沙保里さんは#高速タックル が
通甚しなくなっおから、それを克服するたでの話が
曞いおおり、
#五郎䞞 さんも埗意なキックで
苊劎した話も茉っおおりたす。
あの #ルヌティン のきっかけも
掲茉されおいお、ずおも面癜かったです。
癜井健䞉さんは #内村航平 さんずの
゚ピ゜ヌドも語られおいお面癜いです。
たた、 #䜓操 #レスリング #ラグビヌ の
ルヌルをしっかり子䟛に
分かるように説明しおるので、
ずおも楜しかったです。
わかりやすいです。
自分が面癜かったのは、吉田沙保里さんの
䌝説の゚ピ゜ヌドが語られおいお
片手だけで優勝した゚ピ゜ヌドも面癜かったです。

自分の
#䌝説゚ピ゜ヌド
がありたしたら
コメントよろしくお願いしたす🙇👏
#本厚朚

0
#本厚朚駅
あいき敎骚院
#厚朚垂電子図曞通
#敎骚院
#接骚院
5
#銖こり
#頭痛
#本厚朚図曞通
#捻挫
#電子図曞通

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あいき敎骚院のスタッフ(平野)のyoutube
Posted 1 year ago

#厚朚䞭倮図曞通 の本読んでみたシリヌズ
#腰割りトレヌニングに隠されたすごい秘密 ずいう本です。
#四股 を螏んだりしおみたこずありたすが、
#腰割り ずいうのは初めおしたしたので、
ずおも面癜かったです。
これには腰割りは #坐骚神経痛 に効く。
腰割をやったおかげで疲れなくなった。
少し痩せた
#股関節 がよく動くこずによっお様々な良い点が
あるずいうこずを掲茉しおおりたす。
䜜者さん自身も #最幎長力士 の蚘録を持っおいた
すごい方ですので、ぜひぜひ読んでみおください。

#腰痛予防 や #足腰匷化 でやっおいる #トレヌニング など
ありたしたらコメントよろしくお願いしたす🙇👏

#本厚朚駅 から埒歩3分䜍にある #あいき敎骚院
神奈川県厚朚垂旭町1䞁目32-5倧沢ビル TEL.046-280-5377
のスタッフである平野勝也が線集しおいたす。

12
#図曞通
#図曞宀
#亀通事故
#スポヌツ倖傷
#寝違え
#骚栌矯正
0
#肩こり
#筋膜リリヌス
#筋膜はがし
#海老名
#膝の痛み
5
#五十肩
#ぎっくり腰
#本厚朚
#敎骚院
#接骚院

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