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#三角締め #ミット打ち【ファイトフィット本厚木さんに動画を投稿していただきました】

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#キック連打 #ワンツー #バックステップ #飛び込みフック #パウンドパンチ【ファイトフィット本厚木さんに動画を投稿していただきました】

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#ワンツー からの #インロー #パンチ連打 から ＃ランジジャンプ の #追い込み #ストレートパンチ【ファイトフィット本厚木さんに動画を投稿していただきました】

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#シャドーボクシング #パリング からの #カウンター #ガード や #カット の練習 【ファイトフィット本厚木さんに動画を投稿していただきました】

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#サイドステップ からの #ミドルキック ＆ #ジャブ の #パーリング 【ファイトフィット本厚木さんに動画を投稿していただきました】

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下のポジションからの #アームドラッグ ＆ファイトフィット本厚木さんに動画を投稿していただきました。

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#タックル への #カウンター の #カーフスライサー #足関節 😄＆ファイトフィット本厚木さんに動画を投稿していただきました。

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#キックミット で #ムエタイ 式の#ミドルキック の指導をしていただきました😄＆ファイトフィット本厚木さんに動画を投稿していただきました。

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6月15日までの #ショート動画 まとめ 答えは #short から探してね😊…というか#short動画 みて下さい🙇お願い👏

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#ロックダウン からの #エレクトリックチェア #ファイトフィット本厚木 さんに動画を投稿していただきました。　#ファイトフィット は#戸井田カツヤ さんが主催する #トイカツ道場 の系列道場です。

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#マウントポジション からの #アームロック ファイトフィット本厚木さんに動画を投稿していただきました。　#ファイトフィット は#戸井田カツヤ さんが主催する #トイカツ道場 の系列道場です。

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5月+α #ショート動画 まとめ 答えは #short から探してね😊…というか#short動画 みて下さい🙇お願い👏

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ファイトフィット本厚木さんに動画を投稿していただきました。　#ファイトフィット は#戸井田カツヤ さんが主催する #トイカツ道場 の系列道場です。とてもうれしいです。詳しい感想はこちら👇

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5月中旬位までの #ショート動画 まとめ 答えは #short から探してね😊…というか#short動画 みて下さい🙇お願い👏

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ファイトフィット本厚木さんに動画を投稿していただきました。　#ファイトフィット は#戸井田カツヤ さんが主催する #トイカツ道場 の系列道場です。とてもうれしいです。詳しい感想はこちら👇

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#神奈川レジャーランド で珍しい #大相撲 と #ボクシング の #ゲーム があったので撮影。良い運動になりました(o^―^o)ﾆｺ

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4月分の #ショート動画 まとめ 答えは #short から探してね😊…というか#short動画 みて下さい🙇お願い👏

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#ゴールデンウィーク 位までの #ショート動画 まとめ 答えは #short から探してね😊…というか#short動画 みて下さい🙇お願い👏

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#神奈川レジャーランド で #BB弾 #射撃 #ゲーム があったので撮影。 こんなシステムのゲームは初めてだったので楽しめました^▽^

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#世界一受けたい授業 が何と #最終回 …( ﾟДﾟ)好きな番組だったので悲しい😢🔴#厚木中央図書館 の本読んでみたシリーズ🔴

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全部繋げたバージョン 答えは自力で探してください。解くだけで #人生が変わる 修造ドリル

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#バトルロープ #浅草 で #武道 の#勉強会 があったので参加してきました。内容としましては、#合気道 と #棒相撲 を体験してきました。

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#Tarzan #健康 と #お金🔴#厚木中央図書館 の本読んでみたシリーズ🔴#ショート動画 まとめ　答えは #shorts を探してね

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説明の一流、二流、三流　#ショート動画 まとめ　答えは #shorts を探してね　🔶厚木中央図書館の本読んでみたシリーズ

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#厚木中央図書館 の本読んでみたシリーズ #まとめ

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#厚木中央図書館 で読んでみた#はじめようボクシング #八重樫東 #武居由樹 #平岡アンディ #井上尚弥 ロングバージョン

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#ダブルマッサージガン #マッサージガン で 　#筋膜リリース #筋膜はがし #マッサージ #massage #shorts #short #マッサージガン #massagegun

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#厚木中央図書館 で借りた本 #空手超バカ一代 ちょいロングヴァージョン

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人気？の動画 詳しい説明・コメントは概要欄コメントへGO!

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突きの威力を上げる練習 #空手 ＃空手練習 #練習方法

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#平安五段 まとめ 3方向 #正面 #横面 #ゆっくり #背面　#分解

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#平安四段 まとめ 3方向 #正面 #横面 #ゆっくり #背面　#分解

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#平安三段 まとめ 3方向 #正面 #横面 #ゆっくり #背面

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#平安二段 まとめ 3方向 #正面 #背面 #横面 #ゆっくり

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椅子を使った #練習方法　#空手 ＃空手練習　#まとめ動画

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椅子を使った ＃腕立て伏せ 片足バージョン #空手 ＃空手練習 #練習方法 #shorts #short

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#指立て伏せ の練習にも👍＃壁腕立て #空手 ＃空手練習 #練習方法

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🥋2月の進級審査🥋の様子12 #JIKC空手センター #AIライブストーリー #自動編集　#short 　#shorts

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#キックボクシングジム で教わった相手の正面に当てる #回し蹴り #ミドルキック #蹴り　#空手 ＃空手練習 #練習方法 #キックボクシング

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#前蹴り をする際の膝の #抱え込み 普段子供たちにこんな感じで指導しております。詳細はコメント欄、概要欄へ

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#ターンチャギ　 #ターン蹴り #回転回し蹴り #360キック #トルネードキック#回転蹴り ができるまで #旋風脚 ができる練習方法　#自動編集 #AIライブストーリー

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#沖縄空手 の先生に習った #前蹴り をする際の膝の #抱え込み 方

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#沖縄空手 の先生に習った #前蹴り #膝蹴り をする際の 足の踏み替え・入れ替え 🔶🔷復習の為撮影🔷🔶

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#松濤館流 の私が #糸東流 #マツムラローハイ をやってみた　#斜め撮り 練習

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#解説付き その② #ペットボトル に水を満載にして #突きの練習 #部位鍛錬 詳しくはコメント、説明欄へ 👍

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🥋2月の進級審査🥋の様子⑦ #JIKC空手センター #AIライブストーリー #自動編集　#short 　#shorts

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🥋2月の進級審査🥋の様子② #JIKC空手センター #AIライブストーリー #自動編集　#short 　#shorts

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#ターンチャギ　 #ターン蹴り #回転回し蹴り #360キック #トルネードキック#回転蹴り ができるまで #旋風脚 ができる練習方法

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90キロオーバーの #デブ でも #旋風脚 ができる練習方法　#ターンチャギ　 #ターン蹴り #回転回し蹴り #360キック #トルネードキック　#第3弾　#shorts #short

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#回し蹴り 蹴る際に #引き足 引く？引かない？

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#沖縄空手 の先生に習った #前蹴り をする際の #広背筋 の使い方 🔶🔷復習の為撮影🔷🔶

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#ショート動画　団体形の #練習 平安五段 #short #shorts 　#AIライブストーリー

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#突き の数を指示して #ミドルキック 単純な #ミット練習　空手の ＃中段回し蹴り ＃AIライブストーリー #ショート動画 #short #shorts

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#ボツ #横長 #自動編集 #AIライブストーリー 90キロオーバーの #デブ でも #旋風脚 ができる練習方法2　#ターンチャギ　 #ターン蹴り #回転回し蹴り #360キック #トルネードキッ

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#二段蹴り　#ミット練習　#空手　#ハンドミット

01:09

#突き の数を指示して #ミドルキック 1分間 単純な #ミット練習　空手の ＃中段回し蹴り

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#突き の数を指示して #ミドルキック 単純な #ミット練習　空手の ＃中段回し蹴り

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#ラダートレーニング #追いかけっこ #空手 #練習方法

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団体形の #練習 平安五段

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2人組で #ミドルキック ＃トレーニング 得意な足のみ #スピードトレーニング #反射神経 も鍛えられるョ