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二十四節気 小寒の養生法 YouTube #小寒 #冬の健康対策 #漢方 #冷え性改善 #健康な暮らし
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二十四節気 立冬
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生活習慣と思考を変える
re born
20240410 1 #本来の自分
快適な環境と心身の安定 環境整備が心と魂に与える影響 #本来の自分 #心
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健康への一歩 運動編
健康への一歩
心と魂の調和を求めて
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