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◆チャンネルについて
このチャンネルでは、健康な身体作りのお手伝いとして、
様々な運動を動画でご紹介します。
指導している区の体操教室では、
80歳以上の参加者さんもどんどん元気になられてます。
身体は老化するのではなく、退化するんです。
医者や薬に頼らず、
自分の身体を丁寧に手入れする方法をお伝えします。
途中の回数などできる限りカットせず、
動画を見ながら一緒に動いていただける動画作りを心掛けます。
ビジネス関係のお問合せ：
TwitterのDMより、よろしくお願いします
twitter.com/KeikoKumano
◆プロフィール
東京女子体育大学卒業。
高校保健体育専任教員を経て、
大宮准看護専門学校で体育、精神保健指導。
同時に高齢者、中高年、障害者の心身共に健康で
寝たきりにならない身体作り方法を
提供しています。
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