Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
皆様のおかげで、
チャンネル登録者数3000名を達成しました！
ありがとうございます。
これからも皆様の健康を応援すべく、
邁進しますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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【健康応援チャンネルの切り抜き動画、始めました】
説明の部分を省き、毎日の運動がしやすいように再編集しています。
お悩みに即して、充実させていく予定です。
リクエストも受け付けますので、
これとこれをまとめてー
とコメントください。
2022年も、皆様の健康を応援するチャンネルとして
ご活用いただけると幸いです。
【切り抜き】健康応援チャンネル
www.youtube.com/channel/UCJEF...
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こんにちは、熊野です。
コメントで、「やった日にちを記録します！」というご意見をいただきました。
すごくアリです！
継続は力、とはいうものの、
どうしても忘れがち。
是非、やった日にちを動画のコメント欄に記載してみてください。
自分の振り返りも同時に出来ていいと思います。
使えるものは、積極的に活用していきましょ＾＾
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遅ればせながら。
今年もよろしくお願いします。
いつも投稿曜日が一定になりませんが、
本日20時に新しい動画をアップします。
2021年のスタートに相応しい、幽玄な動きです。
正月疲れにピッタリ！
10分越えになりますが、
ゆったり動いてみてください♪
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健康応援チャンネルです。
チャンネル登録1000人！ありがとうございます！
不調改善に役立つ健康体操や、
健康情報をどんどんご提供します。
今後とも、よろしくお願いします＾＾
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◆チャンネルについて
このチャンネルでは、健康な身体作りのお手伝いとして、
様々な運動を動画でご紹介します。
指導している区の体操教室では、
80歳以上の参加者さんもどんどん元気になられてます。
身体は老化するのではなく、退化するんです。
医者や薬に頼らず、
自分の身体を丁寧に手入れする方法をお伝えします。
途中の回数などできる限りカットせず、
動画を見ながら一緒に動いていただける動画作りを心掛けます。
ビジネス関係のお問合せ：
TwitterのDMより、よろしくお願いします
twitter.com/KeikoKumano
◆プロフィール
東京女子体育大学卒業。
高校保健体育専任教員を経て、
大宮准看護専門学校で体育、精神保健指導。
同時に高齢者、中高年、障害者の心身共に健康で
寝たきりにならない身体作り方法を
提供しています。