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YouTubeを活用し、栄養学と睡眠学の知識を融合した
「睡眠改善メソッド」に関する情報を発信しています☆
過去25年間に渡り、延べ20万人以上を動員してき講演の内容と、
同時に行われた数え切れない程のカウンセリングの中で
蓄積された知識を余すこと無く提供して行きます！
・なかなか寝付けない
・朝起きるのが辛い
・夜中に何度も目が覚める
・昼食後に睡魔に襲われる
・1日中疲れが取れない
・低血圧で動けない
・冷え性で辛い
・偏頭痛や生理痛が酷い
・やる気が出ない
・何をやっても痩せられない
このような方は、こちらのチャンネルの動画の中で改善のヒントが見つかる可能性が有ります☆
また、睡眠の質の低下はビジネスパフォーマンスに直結します。
ビジネスパーソンの方が睡眠を改善すれば、集中力を維持しながら最高のパフォーマンスで仕事に取り組む事が可能となります！
私の情報が、皆さんの睡眠と健康の改善にお役立て頂ければ幸いです。
ぜひ、チャンネル登録をして、更新される最新情報をGETして下さい！
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