05:10

2/9現在のマッスルアップがこちら,練習風景など

08:54

【大会練習】1回戦マスタークラス(2024.01.21)

12:13

【大会練習】予選～チャレンジクラス準決勝まで(2024.01.19)

02:57

懸垂50回(足の反動あり)

04:28

ぶら下がり+懸垂 完走まであともう少し!!(Dead Hang Challenge)

01:23

リングマッスルアップ10回

02:51

現在の懸垂MAXを測定しました(2023.09.04)

01:07

懸垂10→マッスルアップ10→ディップス10

04:04

Quick 10 MIN GOD SET Training に挑戦！

03:28

Ultimate Set 1.0 に挑戦してみた！

03:23

20 muscle ups + 20 bar dips + 20 pull ups

05:29

"Bar-Barian Requirements" に初挑戦！から1年後。結果は…

02:12

マッスルアップ21回

01:59

【3秒に1回】懸垂36回

02:22

マッスルアップ5→ディップス20→懸垂10 ×２

02:09

ぶら下がり+懸垂で懸垂強化！

03:06

染めQスプレーで日焼けした帽子が復活！

02:09

1年前と現在を比較！ハーフバーバリアン編

29:25

限界EMOMチャレンジ!!あなたは何セットできる？

05:37

海外勢(フランス)のセットに挑戦してみました

01:48

次の目標が決まりました

05:24

BAR-BARIAN REQUIREMENTS「4:51」バーバリアンリクワイアメンツ(2023.06.29)

01:22

ハーフバーバリアン「1:18」| 3-25-15-30-3 | 1/2 Barbarian Requirements

01:54

15 muscle ups + 15 bar dips + 15 pull ups

01:04

10 muscle ups + 10 bar dips + 10 pull ups

05:25

BAR-BARIAN REQUIREMENTS「5:07」バーバリアンリクワイアメンツ(2023.06.01)

03:38

最強ディップスチャレンジに挑戦！【Bring Sally Up Dips Challenge】

07:13

(りえーぬ参戦)BAR-BARIAN REQUIREMENTS「6:20」バーバリアンリクワイアメンツ

01:27

ハーフバーバリアン 1:18(2022.12.18)

02:00

【6日目】連続懸垂40回できるまで【2022.12.16】

00:45

【2～5日目】連続懸垂40回できるまで【2022.12.10～15】

01:02

【1日目】連続懸垂40回できるまで【2022.12.08】

01:15

マッスルアップ12回(2022.12.04)

02:06

【#19 目指せバーバリアン5分切り】自重トレで体を変えたい！11月分まとめ

07:11

フルバーバリアン 6:56(2022.11.30)

01:39

ハーフバーバリアン 1:30(2022.11.25)

02:27

ハーフバーバリアン 1:53(2022.11.24)

03:00

1/2 Barbarian Requirements | 3-25-15-30-3 Under 3 mins |

02:19

【#18 目指せバーバリアン5分切り】自重トレで体を変えたい！ハイボリュームな5日間まとめ【2022.10.18,20,23,28,31】

04:47

懸垂50回腕立て伏せ100回タイムトライアル②

07:27

50 PULL UPS + 100 PUSH UPS CHALLENGE

02:25

【#17 目指せバーバリアン5分切り】自重トレ、4日間まとめ【2022.10.11,13,15,16】

11:05

100 pull-up time attack 「9:41」

02:57

腕立て100回！1.2.3…12.13.9で１００！

12:12

懸垂100回タイムアタック！

06:51

Half Bar-Barian Requirements 20 sets challenge

04:47

【#15 目指せバーバリアン5分切り】ハーフバーバリアンを10セット！～3日間まとめ～【2022.09.29～10.04】

04:01

最強腕立てチャレンジに挑戦！【Bring Sally Up - Push Up Challenge】

01:50

【#3 ﾌﾛﾝﾄﾚﾊﾞｰできるまで】できた？…のか？5日分まとめ【2022.09.14～09.26】

10:59

【#14 目指せバーバリアン5分切り】軽めの日、ハードな日～2日間まとめ～【2022.09.18,20】

04:43

【#13 目指せバーバリアン5分切り】マッスルアップ１００回(黒バンド)～2日間まとめ～【2022.09.15,17】

05:27

【#12 目指せバーバリアン5分切り】気分転換にいつもと違う公園へ【2022.09.14】

05:27

【#11 目指せバーバリアン5分切り】どうしても5分切りの景色が見たい～黒バンド投入～【2022.09.12】

03:08

【#2 ﾌﾛﾝﾄﾚﾊﾞｰできるまで】一瞬、できた？4日分まとめ【2022.09.08～09.12】

06:09

【#10 目指せバーバリアン5分切り】基礎トレ、マッスルアップEMOMの1日【2022.09.11】

02:57

【#9 目指せバーバリアン5分切り】病み上がり二日間まとめ【2022.09.08～09.09】

05:03

[#1 How to make the front lever] Front lever first day![2022.09.07]

07:44

【#8 目指せバーバリアン5分切り】マッスルアップをただただやり込んだ日【2022.09.05】

07:21

【#7 目指せバーバリアン5分切り】カフェイン＋減量で8月最後のタイム測定！【2022.08.30】

03:59

【#6 目指せバーバリアン5分切り】自宅の慣れた器具でやればもしかしていける？【2022.08.26】