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Watch :3 02:31
【クリーンマッスルアップを目指して】振り子反動なしで初成功しました！
1.1K views • 3 years ago 家トレアツマ【プリズナートレーニング】
Watch :3 01:56
42歳初成功 クリーンマッスルアップ
3.5K views • 4 years ago サラリーマン健太郎
Watch :3 06:59
【講座】日本王者が教える　クリーンマッスルアップ-Clean muscleup tutorial-
4.6K views • 2 years ago HI! KING-ハイキン-channel
Watch :3 00:24
足を動かさないマッスルアップ。#マッスルアップ #カリステニクス #クリーンマッスルアップ #自重トレ
562 views • 6 months ago zaw3
Watch :3 04:16
懸垂が全く出来ない人がクリーンマッスルアップが出来るまでの過程を説明してみました。
17K views • 2 years ago ZENKAIMAX トレーニング
Watch :3 00:22
クリーンマッスルアップへの道 #calisthenics #muscleup #カリステニクス #マッスルアップ #筋トレ #筋トレ男子 #自重トレーニング #クリーンマッスルアップ
151 views • 1 year ago yuma【カリステニクス】
Watch :3 00:56
マッスルアップ。足使わないように。#マッスルアップ #クリーンマッスルアップ #カリステニクス #自重トレ
27 views • 5 months ago zaw3
Watch :3 00:16
クリーンマッスルアップへの道 #calisthenics #muscleup #カリステニクス #マッスルアップ #筋トレ #筋トレ男子 #自重トレーニング #クリーンマッスルアップ
25 views • 1 year ago yuma【カリステニクス】
Watch :3 00:22
クリーンマッスルアップへの道 #calisthenics #muscleup #カリステニクス #マッスルアップ #筋トレ #筋トレ男子 #自重トレーニング #クリーンマッスルアップ
66 views • 1 year ago yuma【カリステニクス】
Watch :3 00:20
R5.12.26 #クリーンマッスルアップ #仕事終わりに練習 #黒と赤チューブと補助なし #インターバル1分 #トレーニング6セット #short
2K views • 11 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:36
R6.6.15 #クリーンマッスルアップ 早朝仕事終わりに練習 メニューは補助無し1回 赤バンド10＋7回 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
416 views • 6 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:11
今日のマッスルアップ練習 #calisthenics #muscleup #カリステニクス #マッスルアップ #筋トレ #筋トレ男子 #自重トレーニング #クリーンマッスルアップ
1.2K views • 5 months ago yuma【カリステニクス】
Watch :3 00:12
クリーンマッスルアップへの道 #calisthenics #muscleup #カリステニクス #マッスルアップ #筋トレ #筋トレ男子 #自重トレーニング #クリーンマッスルアップ
95 views • 1 year ago yuma【カリステニクス】
Watch :3 00:48
R6.7.8 #クリーンマッスルアップ メニューは補助無し1回 赤バンドトータル10＋10回以上 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
41 views • 5 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:24
R6.9.17 メニュー #クリーンマッスルアップ 赤バンドトータル11＋ #ハイプルアップ 赤バンド1×10回 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
116 views • 3 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:23
R6.4.6 #クリーンマッスルアップ 早朝仕事終わりに練習 メニューは赤バンドトータル10＋10回以上 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
430 views • 8 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:27
R6.8.21 #クリーンマッスルアップ メニューは 赤バンド10回＋ハイプルアップ10回 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
462 views • 3 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:17
R5.12.30 #クリーンマッスルアップ #仕事終わりに練習 #黒チューブと補助なし #インターバル1分 #トレーニング6セット #short
853 views • 11 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:57
R5.10.7 #クリーンマッスルアップ #休日に少し離れた公園で練習 #インターバル1分 #トレーニング10セット #short
113 views • 1 year ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:16
今日のマッスルアップ練習 #calisthenics #muscleup #カリステニクス #マッスルアップ #筋トレ #筋トレ男子 #自重トレーニング #クリーンマッスルアップ
895 views • 5 months ago yuma【カリステニクス】
Watch :3 00:41
R6.4.10 #クリーンマッスルアップ 早朝仕事終わりに練習 メニューは赤バンドトータル10＋10回以上 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
409 views • 8 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 01:01
R5.10.31 #クリーンマッスルアップ #仕事終わりに練習 #インターバル1分 #トレーニング10セット #short
43 views • 1 year ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 01:01
R5.8.20 #クリーンマッスルアップ #仕事終わりに練習 #インターバルは1分 #short
79 views • 1 year ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:46
R6.7.10 #クリーンマッスルアップ メニューは補助無し1回 赤バンドトータル10＋10回以上 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
421 views • 5 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:34
R6.3.11 #クリーンマッスルアップ 早朝仕事終わりに練習 メニューは赤バンドトータル10回以上 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
410 views • 9 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:32
R6.4.15 #クリーンマッスルアップ 早朝仕事終わりに練習 メニューは赤バンドトータル10＋10回以上 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
411 views • 8 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:32
R6.4.13 #クリーンマッスルアップ 早朝仕事終わりに練習 メニューは赤バンドトータル10＋10回以上 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
6 views • 8 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:12
今日のマッスルアップ練習 #calisthenics #muscleup #カリステニクス #マッスルアップ #筋トレ #筋トレ男子 #自重トレーニング #クリーンマッスルアップ
668 views • 4 months ago yuma【カリステニクス】
Watch :3 00:43
R6.5.17 #クリーンマッスルアップ メニューは補助無し1回 赤バンドトータル10＋7回以上 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
419 views • 7 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:33
R6.4.19 #クリーンマッスルアップ 早朝仕事終わりに練習 メニューは赤バンドトータル10＋10回以上 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
471 views • 7 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:35
R6.6.17 #クリーンマッスルアップ 早朝仕事終わりに練習 メニューは補助無し1回 赤バンド10＋10回 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
351 views • 6 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:56
R5.10.4 #クリーンマッスルアップ #仕事終わりに練習 #インターバル1分 #トレーニング10セット #short
58 views • 1 year ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 01:01
R5.10.1 #クリーンマッスルアップ #仕事終わりに練習 #インターバル1分 #トレーニング10セット #short
65 views • 1 year ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:27
R6.6.6(オール6) #クリーンマッスルアップ 早朝仕事終わりに練習 メニューは補助無し1回 赤バンドトータル12＋10回以上 インターバル1分 苦手意識があるこの鉄棒で極める #short
430 views • 6 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…
Watch :3 00:26
クリーンマッスルアップへの道 #calisthenics #muscleup #カリステニクス #マッスルアップ #筋トレ #筋トレ男子 #自重トレーニング #クリーンマッスルアップ
86 views • 1 year ago yuma【カリステニクス】
Watch :3 00:25
R6.2.11 #クリーンマッスルアップ 休日に少し離れた公園で練習してます メニューは補助なしと赤チューブ インターバル1分で10セット この鉄棒少し苦手意識があります #short
1.2K views • 10 months ago うえけん-3のクリーンマッスルアップが出来るまで…