欢迎来到『社恐研究所』,这是一个为所有觉得社交场合像进入惊悚片的人们打造的温暖角落!你是否也曾在派对上站在角落,默默祈祷别人不要发现你?或者在自我介绍的时候,大脑一片空白,连自己的名字也快要忘记?别担心,这些我们都懂!
在这里,小薇(你的超级同理心主持人)会和你一起拆解那些看似不可克服的社交恐惧,分享各种有趣又实用的技巧,帮助你一步一步走出自己的舒适圈。从轻松搞笑的社交挑战,到心理学的趣味知识,我们的目标是让社交变得不再是折磨,而是一种能让你找到自在和快乐的过程。
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