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in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
【アンケートご協力をお願いします】
どんな動画を見たいですか？
こんなことがあったんです。
▼
最近YouTube編集を担当してくれている8歳息子から
『ママの今回の動画（売上発表）は、
気になる人もいるだろうけれど、僕にとってはお気に入りではなかったんだよ。
オススメに乗るようなものを作った方が良いと思うよ』
とアドバイス貰いました。
的確過ぎて母は悶絶しています、、🥹🥹
明日の動画、どうしようかなぁ。
皆様のご意見、是非教えて下さい🙇♀️
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2月11日に行われたリトリートの動画を、8歳の息子が編集してくれました🙌
また、今回のリトリートでのレンタルマットの利用料は、いつも息子がお世話になっているNPO法人様へ寄付させていただきました。
NPO法人の皆さまのおかげで、特性のある息子が安心して過ごせる場を提供していただいたり、
学校では自信を持てなかった彼が、今回の動画編集のように得意を活かして積極的に行動できるようになったり、
Breezeaの運営時間を確保することができたりと、日々支えていただいています。
微力ではありますが、Breezeaとして初めての募金を行うことができ、とても嬉しく思います！！
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なんと今日のショート動画を息子が制作してくれました🥹😄🙌
流石はYouTube世代っ子。
操作は伝えましたが、ほとんどレクチャーせず音楽も音声もボンボン入れてしまう。
すごいなぁ🥹🥹(((親バカ
是非みてやって下さい😌
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【お知らせ】
皆様、こんばんは🌙
いつもみてくださりありがとうございます。
毎週日曜日に行ってきた朝ヨガLIVE配信ですが、
今後の開始時間を7:00〜開始とさせてください🙇♀️
2月より店舗の運営時間が24時までとなったため、
私の睡眠時間を確保するためにこの判断をさせていただきました。。
直前まで迷ってしまって前日のお知らせとなりごめんなさい💦
皆様に健康をお伝えしている身
皆様には「睡眠時間は7時間は取ってほしい」と言っている身のくせに
別に自分は睡眠を削ってもいい。
自分のことはどうでもいい。
と、自分は実行していない、、、、。
そんなのよくないよね！！！！
ということで
よく寝て、元気にお会いしましょう🎵
youtube.com/live/Y-orVgi3_Y8?feature=share
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届きました✨
5000部のチラシ🧘
以前3000部のチラシをお配りした動画をお届けしましたが、そちらからのご来店&会員様になって頂いた経歴もあり
今回はブラッシュアップして
5000部を私の手でお届け致します✨
今回のチラシタイトル
『筋トレ嫌い女性のための"頑張らない"パーソナルヨガ』
過去に4:00に起きて筋トレをし過ぎていたとき、たいして痩せずに過食拒食になった過去があります。
そんな私がお届けするのは
必要最小限の筋トレ&ヨガで美しくなるためのヨガ🧘
頑張りすぎないこと、心地よく過ごすことも成果を出すために大切な技術ですのよ。
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今日は寝坊して7:00〜になってしまいごめんなさい💦
後半では夜更かしして考えていた事を語りました。
上の立場の人と上手くいかないことってないですか？
私はずっとそれ。
それに気付いた話をしております。
「師匠が100%正しくて、私が100%間違っている」
師弟関係で事件が起こりがちな私は
これが潜在意識にあって
現実を創っていた模様。
※因みに北原さんではありませんので悪しからず☺️
誰もが素晴らしくて
誰もがそれぞれの場所で輝けばいいんだから。
上だ、下だ、これが正義だ、あれが間違っているの思い込みは辞めて
まっすぐ生きていこう🍀
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わ、、寝坊してしまいました💦💦
起きて待っていて下さった皆様ごめんなさい😭😭
7:00から行います！！
申し訳ありませんっ🙇♀️💦💦
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「何故鬱になったの？」
「泣いている理由がよく分からない」
そう
コメントを頂いたことがあり
ようやく昨日
Instagramストーリーズで本気の自己開示をしました。
私のストーリーは割と強烈なので
不快に思う方も間違いなくいるだろうし、
中には共感してくれる方もいるはず。
長く年月がかかってしまいましたが、
ようやっと言えるようになってきました。
陰と陽は必ずセット。
「良かった」と思える瞬間まで覚悟していこう。
強くあれ、自分。
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人生初の採用面接を経験しました☺️
UBMの教えがあったからこそ、ただ「働いてもらう」という考えではなく、サロンと共に自己実現を目指すことの意味や、数字を基に論理的に話す大切さについて、深く思考を巡らせながらお話する時間を持つことができました。
面接を通じて、改めて人と関わる責任や可能性の広がりを感じ、
「関わる方々の人生が少しでも充実するサロンを創っていきたい」と強く思いました。
これからも、進化し続けるサロンを目指していきます🍀✨
我こそは！という方のご連絡
お待ちしております☺️
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以前、チラシ3000枚配ります！
という動画を公開しましたが、実はまだまだ続きがあります☺️
最近は三軒茶屋の駅前で、
【ビラ配りおねぇ】として
直接チラシを手渡ししています🍀
そして今日は、なんと！
【ビラ配りおにぃ】（息子氏）が参戦！
親子で力を合わせて、1時間で50枚を手渡しすることができました🥹✨
これも最近感じていることですが、
「私がやらなくちゃいけない」
「私が頑張らないといけない」
そんな思考を手放してみると、
驚くほど自然に物事がうまく回り出すんですね☯
これってまさにヨガの教えだな、
と思っています🧘✨
おにぃ、
そして受け取ってくださった皆様、
本当にありがとうございます😊🍀✨
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見て下さりありがとうございます。
私は過去に鬱、アルコール依存になり
ﾀﾋのうとしていたことがあります。
もう随分昔の話ですが
偉い立場の方からの「性交渉」が断れず
受け入れ続け、
そこから私の男性関係は
ずっとだらしなくなってしまいました。
中絶と鬱。アル中。希死念慮。
突如襲ってくる
自分は汚れたゴミだ
いなくなればいい
という思いから逃れるのに必死でした。
無月経に
不妊
不正出血に
子宮頸がんの前段階へ。
そんな私を変えたのが頑張らないヨガでした。
今までは自分のことを擦り切らせて生きてきましたが、
ヨガを通して
妊娠は叶い
月経不順も
無月経も
鬱もアル中も
過食拒食も
自分を傷つける行為も
全てなくなっていきました。
だから私は女性の悩みに寄り添いたい。
「ムチ打っていきなくていい」
「自分のことを卑下しなくていい」
「頑張るだけが全てじゃない」
ダイエットや筋トレ、
家族のために仕事に頑張ってきた皆さんにも
頑張りすぎないヨガで自分を癒して欲しい。
ヨガに本気になり
▼保有資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
陰ヨガティーチャートレーニングコース修了
JPYA日本パーソナルヨガ協会認定資格者
オリエンタルアジャストメント入門講座修了
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates™」インストラクター資格認定講座修了
▼表彰
FY20下期 顧客満足度エリア第1位取得
FY21上期 顧客満足度エリア第1位取得
FY21下期 顧客満足度エリア第2位取得
▼指導経験
3000名以上
yogafest 2023パーソナルヨガアシスタント
パーソナルヨガサロンBreezea200回以上指導カルテ
ヨガに精通して自分と向き合ってきた私だから
みなさまの心と身体を変えるお手伝いをします。
さて今日も私はヨガで己を整えます🍀
皆で一緒にヨガをしましょう🧘
＼ヨガレッスン情報・ご予約・問合せ／
▼三軒茶屋パーソナルヨガサロンBreezea 公式LINE
lin.ee/Gwv8prE
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🍀毎週日曜7:00～身体と心が整う朝ヨガライブ
🍀週イチ目安で動画更新頑張っています💪
🍀三軒茶屋パーソナルヨガサロンBreezea代表