見て下さりありがとうございます。
私は過去に鬱、アルコール依存になり
ﾀﾋのうとしていたことがあります。
もう随分昔の話ですが
偉い立場の方からの「性交渉」が断れず
受け入れ続け、
そこから私の男性関係は
ずっとだらしなくなってしまいました。
中絶と鬱。アル中。希死念慮。
突如襲ってくる
自分は汚れたゴミだ
いなくなればいい
という思いから逃れるのに必死でした。
無月経に
不妊
不正出血に
子宮頸がんの前段階へ。
そんな私を変えたのが頑張らないヨガでした。
今までは自分のことを擦り切らせて生きてきましたが、
ヨガを通して
妊娠は叶い
月経不順も
無月経も
鬱もアル中も
過食拒食も
自分を傷つける行為も
全てなくなっていきました。
だから私は女性の悩みに寄り添いたい。
「ムチ打っていきなくていい」
「自分のことを卑下しなくていい」
「頑張るだけが全てじゃない」
ダイエットや筋トレ、
家族のために仕事に頑張ってきた皆さんにも
頑張りすぎないヨガで自分を癒して欲しい。
ヨガに本気になり
▼保有資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
陰ヨガティーチャートレーニングコース修了
JPYA日本パーソナルヨガ協会認定資格者
オリエンタルアジャストメント入門講座修了
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates™」インストラクター資格認定講座修了
▼表彰
FY20下期 顧客満足度エリア第1位取得
FY21上期 顧客満足度エリア第1位取得
FY21下期 顧客満足度エリア第2位取得
▼指導経験
3000名以上
yogafest 2023パーソナルヨガアシスタント
パーソナルヨガサロンBreezea200回以上指導カルテ
ヨガに精通して自分と向き合ってきた私だから
みなさまの心と身体を変えるお手伝いをします。
さて今日も私はヨガで己を整えます🍀
皆で一緒にヨガをしましょう🧘
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🍀毎週日曜7:00～身体と心が整う朝ヨガライブ
🍀週イチ目安で動画更新頑張っています💪
🍀三軒茶屋パーソナルヨガサロンBreezea代表