Filters
Upload date
Duration
Sort By

Videos
Watch :3 01:53
【筋トレ】1日3分！膝の痛み予防に効果的なスクワット
432K views • 5 years ago ひざ関節症クリニック[変形性膝関節症・医療法人社団活寿会]
Watch :3 06:26
【7秒スクワット】血糖値もさがる！？スロースクワットでダイエット！週２回でOK【6分】
412K views • 3 years ago ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】
Watch :3 04:17
【毎日3分】全身の脂肪を燃焼するスロースクワットのやり方！ダイエットにおすすめ
392K views • 3 years ago MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
Watch :3 06:34
【毎日1回】スクワットで脚痩せ・美尻を目指そう！10回×10回で正月太り解消！【下半身強化】家で一緒にやってみよう
3.2M views • 5 years ago Marina Takewaki
Watch :3 06:33
【自宅筋トレ】なかやまきんに君の正しいスクワットを学ぼう。
1.9M views • 6 years ago ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Watch :3 03:03
【６０歳以上の筋トレ】これだけ行えば筋肉量は保つことができます。
1.2M views • 3 years ago カラダ島ちゃんねる
Watch :3 07:16
【脂肪を落とす】1日3分！痩せるスクワット（BPMトレーニング）
2M views • 6 years ago 鈴木達也
Watch :3 04:17
【1日1セットでOK！】筋トレ＋有酸素運動の効果で全身の毛穴から汗が吹き出す！体脂肪燃焼スクワット（BPMトレーニング）
179K views • 1 year ago 鈴木達也
Watch :3 00:59
【土曜日の88歳】100歳まで元気で歩けるエクサ2選　　　　　　　　　　　　#高齢者 #エクササイズ #体幹トレーニング#スクワット #リハビリ #理学療法士 #介護 　　　　　　　　　　　　　
451 views • 1 day ago 【整体院彩】姿勢改善セラピストUSUI
Watch :3 02:45
スクワットの正しいやり方をプロのトレーナーが徹底解説【初心者でも安心】
110K views • 1 year ago MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
Watch :3 05:38
足が太くなる？自重筋トレ「スクワット」の正しいやり方と間違ったやり方。
148K views • 4 years ago RIZAP（ライザップ）公式チャンネル
Watch :3 06:35
「いのちのスクワット」がんで死なないための最強の筋トレは「ゆっくり」がポイント！
37K views • 3 years ago がん情報チャンネル・外科医 佐藤のりひろ
Watch :3 00:55
【老化防止 スクワット】下半身の衰え解消 正しいスクワットの方法　#スクワット #老化防止スクワット 　#老化防止
9.7K views • 11 months ago 関節トレーニング 笹川ひろひで
Watch :3 05:47
【5分だけ】爽快感を感じたい人に送る地獄のスクワットチャレンジ（脚痩せ・美尻・足腰強化）
38K views • 8 months ago 林慧亮 / uFit代表
Watch :3 12:08
【スクワットは素晴らしい！】筋トレのためになる雑学まとめ【メニュー10選】
115K views • 5 months ago 雑学ch「ちょっとく‼︎」
Watch :3 10:11
【7秒スクワット】血糖値もさがる！？スロースクワットと【足踏みダイエット】週２回10分でOK！
34K views • 1 year ago ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】
Watch :3 03:08
基礎代謝アップに最適な筋トレ！「ワイドスクワット」の正しいやり方【リングフィット攻略】
378K views • 4 years ago MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
Watch :3 04:58
【高齢者体操 ＃53】体力別に行うスクワットで寝たきり予防！
14K views • 3 years ago ヘルスケア治療院
Watch :3 08:58
【食後のスクワット】下半身を引き締める運動で血糖値を下げよう #342
415K views • 1 year ago カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
Watch :3 03:42
自宅で簡単にできる人気の筋トレ！「スクワット」の正しいやり方【リングフィット攻略】
486K views • 4 years ago MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
Watch :3 09:22
【7秒スクワット&かかと落とし】血糖値も下がるダイエット！たった週2回で太りにくい身体に！
54K views • 3 years ago ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】
Watch :3 06:14
【５分】初心者向けスクワットのやり方 [5 minutes] How to squat for beginners
12K views • 3 years ago 横浜の姿勢改善専門パーソナルトレーニングジムSPT
Watch :3 08:35
【筋トレでダイエット】スクワットとランジで代謝アップ。下半身の大きな筋肉を狙い撃ち
56K views • 1 year ago MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
Watch :3 04:12
【3分スクワット】強靭な足腰を作る！下半身の筋力アップに1日3分のスクワットエクササイズ
35K views • 1 year ago 鈴木達也
Watch :3 00:15
【脚が太くならないスクワットのやり方】 #脚痩せ #スクワット
31K views • 5 months ago リナ・オオクマ【Rina Ohkuma】ピラティスチャンネル
Watch :3 06:13
【一緒にやろう!】世界一痩せるスクワット１００回チャレンジ【宅トレ】
136K views • 4 years ago たろにぃ☀️毎朝6時半YouTube朝活生配信
Watch :3 00:39
もし、毎日スクワットを20回やり続けるとどうなる？#shorts #スクワット #健康 #筋トレ
6.6K views • 3 months ago エネルギーパンダ
Watch :3 09:18
膝の痛い人が絶対やってはいけないスクワット
186K views • 2 years ago Okチャンネル【おけたに整骨院】
Watch :3 00:17
これやってると痩せない？！間違っているスクワット#shorts
57K views • 1 year ago 林慧亮 / uFit代表
Watch :3 11:24
正しい自重スクワットのやり方｜効果的なフォームを伝授
77K views • 4 years ago 前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Watch :3 03:48
スクワットで痩せる！【脂肪燃焼】脚・お尻を引き締めるトレーニング
99K views • 4 years ago MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
Watch :3 06:44
膝に負担をかけないスクワット方法
103K views • 4 years ago 関節トレーニング 笹川ひろひで
Watch :3 10:58
50歳以上にとってはスクワットは「脚のため」ではない。もっと深い意味が・・自宅トレーニング
12K views • 1 month ago sexyfitness　40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Watch :3 00:25
もしスクワットを毎日続けると起こる事6選#chatgpt #chatgpt活用 #雑学 #ai #スクワット #筋トレ
55K views • 3 months ago AIロボット
Watch :3 08:38
【これで完璧！】初心者のためのスクワットダイエット完全ガイド 8分
6.6K views • 9 months ago ティップネス　チャンネル【公式】
Watch :3 08:38
基本のスクワットメニュー8分間。代謝アップで痩せる体へ
13K views • 5 months ago MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン