O Ballet Cardio Ă© pra vocĂȘ! #atividadefisicaemcasa #auladeballet
#vemproballetcardio
Treino Ballet Cardio pra vocĂȘ fazer em casa. Me chama que te explico.
Treino com Ballet Cardio
Ballet Cardio com Dani FlĂŽr #auladeballetcardio #desafioballetcardio #21diascomballet
Emagreça dançando com Ballet Cardio.
X
About
O Ballet Cardio foi criado pela Bailarina e Profissional de Educação FĂsica Danielle FlĂŽr e combina tĂ©cnicas de ballet, pilates e ginĂĄstica. O foco estĂĄ no fortalecimento muscular, na melhora da postura postura, e na melhoria do alongamento e flexibilidade, unidos ao prazer da dança. Venha descobrir uma maneira diferente de condicionar o seu corpo e relaxar a sua mente, queimar calorias e se divertir muito!
SĂŁo treinos potentes e cheios de energia, que vĂŁo fazer vocĂȘ suar e se divertir no ritmo da mĂșsica!
Tags