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Watch :3 03:59
죽어라 운동해도 프레임이 넓어지지 않았던 이유+방법
2.4M views • 1 year ago 성철봉
Watch :3 07:28
어깨운동 딱'3가지'만 하면 넓은어깨가 될 수 있는 필수 운동루틴!!!
29K views • 1 year ago 헬린이 탈출을 위한 운동정보
Watch :3 04:49
타고난 어좁이가 운동으로 어깨를 넓어지게 하는 방법이 있을까!?
70K views • 2 years ago 헬마드 (헬스 건강 정보)
Watch :3 05:17
어깨 넓어지는 법 어깨 운동과 등 운동을 통해 상체 프레임을 키우는 꿀팁!!
31K views • 3 years ago 우리들의 운동채널
Watch :3 02:37
멸치가 매일 100개씩 맨몸운동을 했던 루틴+이유
5.8M views • 3 years ago 도선생 [운동하는 의사]
Watch :3 05:56
어깨 넓히는 운동 루틴, 원리 5분 정리 + 승모근 개입 없는 삼각근 성장 방법
90K views • 3 years ago 헬마드 (헬스 건강 정보)
Watch :3 12:59
과학적으로 상견어깨 되는 운동 4가지
72K views • 6 months ago 라이프니츠
Watch :3 01:52
죽어라 운동해도 '어깨 안넓어지는' 진짜 이유 (어깨 넓어지는 방법 | 어깨 넓어지는 원리 | 어깨 프레임)
78 views • 1 year ago 헬씨 : 건강한 운동상식 채널
Watch :3 01:01
어깨후면운동 #어깨 #어깨넓어지는법 #어깨운동 #어깨루틴 #헬스루틴 #헬스
121 views • 1 year ago 준피트
Watch :3 00:16
#shorts #등운동 #등넓어지는방법 #어깨넓어지는법 #렛풀다운 #어깨넓어지는운동
6.7K views • 2 years ago 네즈코
Watch :3 00:31
장담하는데 어깨 무조건 털립니다 #어깨루틴
171 views • 1 year ago 운마카세 - 골라먹는 운동 루틴
Watch :3 03:38
사소한거 고치고 기본운동에 집중했더니 일어난 어깨변화
154K views • 10 months ago 성철봉
Watch :3 01:01
#shorts #어깨커지는법 #어깨넓어지는법 #어깨운동 #운동 #운동하는남자 #운동루틴 #어깨운동루틴 #홈트 #다이어트 #오운완 #챌린지 #피트니스
1.1K views • 1 year ago 홈트홍
Watch :3 00:18
어깨 무조건 털림ㄹㅇ (댓글 본문 참고)
72 views • 1 year ago 운마카세 - 골라먹는 운동 루틴
Watch :3 07:14
일반인도 넓은 어깨를 가질 수 있는 가장 빠른 방법!?
48K views • 2 years ago 카빙바디
Watch :3 00:53
어깨 넓어지는 운동 베스트 5
895 views • 1 year ago 세상의잔소리
Watch :3 04:52
뭘해도 작고 다부지기만 했던 내 몸을 시원하게 확장시켜준 3가지 운동
184K views • 1 month ago 성철봉
Watch :3 00:18
참 맛있는데 다음 어깨때 따라해보세요 !!! #내추럴보디빌딩 #어깨운동 #측면어깨 #벌크업 #다이어트 #어깨넓어지는법 #해운대pt #장산역pt
3K views • 11 months ago 우니tv
Watch :3 00:32
[tws/투어스/신유] 어깨가 넓어 3XL도 작아서 안들어간다는 신유의 어깨 비결
5.8K views • 3 days ago 4ㅏ2ㅣ진
Watch :3 00:31
고릴라 같은 떡대를 만들어주는 등운동 루틴
19K views • 1 month ago 지하격투장
Watch :3 00:48
중요하지만 의외로 많이 놓치는 부위
44K views • 1 year ago 성철봉
Watch :3 00:39
두껍고 넓은 등 만들기 #등운동 #어깨넓어지는법 #랫풀다운 #원암덤벨로우 #슈러그 #와이드롱풀 #어깨넓어지는운동 #헬스 #운동 #오운완 #shorts #latpulldowns
11K views • 4 months ago 식단킴[하이라이트키친]
Watch :3 00:35
이렇게 해도 안커진다고? (댓글참고)
280 views • 1 year ago 운마카세 - 골라먹는 운동 루틴
Watch :3 00:26
사레레 어깨 깡패가즈아ㅏㅏㅏㅏ #shorts
1.8K views • 3 years ago Aussie ma
Watch :3 00:15
어깨의 중요성(엄마가 싫어하실 영상)
23K views • 3 years ago 삼대운동 배터리쌤
Watch :3 15:22
※필수시청※ [권은구X총총] 리얼 어깨 넓어지는 방법!!
79K views • 3 years ago 권은구_Kwon eun goo
Watch :3 00:06
어깨키우기
1.2K views • 3 years ago 염탐티비
Watch :3 01:46
어깨가 잘 안크나요? 딱 2가지 팁 압축정리
1.6K views • 1 year ago 웅킥킥
Watch :3 05:41
어좁탈출! 어깨깡패가 될 수 있는 2가지 방법?
142K views • 4 years ago caro Vlogs 까로
Watch :3 00:10
덤벨 숄더 프레스
199 views • 5 years ago 김정태
Watch :3 01:47
헬스 1일차도 무조건 자극오는 어깨후면운동
1.1K views • 1 year ago 준피트
Watch :3 00:06
어깨 펌핑 후
1.9K views • 2 years ago 개미
Watch :3 01:10
피지크선수같은 넓은 어깨를 만드는 어깨운동 프로그램
30 views • 3 years ago 호팬립 [Hope&Leap]
Watch :3 02:54
복근은 맨몸, 어깨는 고중량or고반복하는 이유
2.8K views • 1 year ago 웅킥킥
Watch :3 01:24
하견 탈출 시리즈: 상견이 되려면 무슨 근육을 스트레칭하고 키워야 할까요?
4.1K views • 2 years ago 고다비(고품격 다이어트 비법)
Watch :3 00:55
어깨 넓어지는 운동 그만 찾고 밀리터리 프레스 추가하세요
1.1M views • 2 years ago 헬마드 (헬스 건강 정보)