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골반교정을 위한 필수 스트레칭 (누워서 하는 골반 비대칭 교정운동)

1.7M views • 3 years ago

에일린 mind yoga

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매일 한 번🧘‍♀️ 하체 피로가 풀리는 15분 골반 스트레칭 - 하체순환, 골반 불균형, 허리통증 완화 (Pelvis stretch)

178K views • 1 year ago

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딱 한 번만 따라해도 골반에 날개를 달아줍니다! (골반교정, 골반비대칭, 생리통, 자세불균형, 허리통증, 하체부종, 하체비만, 오다리 완화)

99K views • 6 months ago

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허리통증? 골반 스트레칭을 따라해보세요! #허리통증 #골반스트레칭

1.5K views • 3 years ago

화타뷰

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400만명이 선택한 골반교정 스트레칭 10가지 홈트레이닝_고관절 스트레칭_고관절 통증

1.4M views • 4 years ago

운동힐러 Exercise Healer

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30초만 해보세요. 골반이 시원해 집니다. #골반운동 #골반스트레칭 #허리통증

783K views • 7 months ago

바른자세 김꼬북

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틀어진 골반 이렇게 스트레칭 해보세요! #골반스트레칭 #골반교정

1.9K views • 8 months ago

홈트요정 나라

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축구 하고 허리 아프면 무조건 따라하세요!! #가드엑스 #손흥민 #골반운동 #고관절운동 #축구스트레칭 #골반스트레칭

2.7M views • 2 months ago

가드엑스

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| 20분 | 몸과 마음의 쉼을 찾아주는 요가 (인요가 • 모닝요가 • 굿나잇요가 • 스트레칭)

33 views • 2 days ago

요가로운소영

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40대 엄지원 몸매비결 골반스트레칭 #엄지원 #골반교정운동 #골반운동 #골반스트레칭

203K views • 3 weeks ago

10초재미

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#고관절통증 해결! 하체 뻥 뚫리는 순환 동작! #고관절스트레칭 #골반스트레칭

4.4K views • 1 week ago

인간미 넘치는 건강멘토

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골반교정 다 똑같이 하면 안되요 #골반교정 #요통 #골반스트레칭

2.2K views • 1 year ago

재희강사의 골반핏

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직장인 의자 스트레칭 #골반스트레칭 #광명새움병원

1K views • 1 year ago

광명새움병원

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골반스트레칭 하는 방법!

545 views • 1 year ago

훈쌤재활

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(Day5) 이게 안되면 골반이 틀어집니다 #shorts #골반스트레칭 #골반교정운동 #골반운동 #골반틀어짐

9.4K views • 3 weeks ago

크리스탈Crystal [온돌방요가]

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척추 골반 교정 매일 5분! 스트레칭 #척추스트레칭 #골반스트레칭 #골반교정스트레칭 #허리통증스트레칭

820 views • 4 years ago

정코치짐tv - PT의 모든 것

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골반스트레칭을 해야 하는 이유!

71 views • 1 year ago

훈쌤재활

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60초만 해보세요. 골반이 시원해 집니다 #스트레칭 #운동 #골반스트레칭

77K views • 7 months ago

바른자세 김꼬북

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골반이 뜨끈해지는 골반 스트레칭 #공요가 #골반스트레칭

1.3K views • 3 weeks ago

GongYoga

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#shorts 부드러운 골반을 원하시나요? #골반스트레칭

985 views • 2 years ago

근육둥이TV 당신의 건강을 찾아드립니다

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#고관절스트레칭 #허리통증 #골반스트레칭 20초! 와..이게 된다고?

3.5K views • 1 year ago

1분운동해봄

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고관절 기능 끌어올려어↗️↗️ #골반스트레칭 #골반불균형

5K views • 1 year ago

뭉트니스

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골반교정 스트레칭 루틴 | 골반스트레칭 | 자세교정 | 골반틀어짐

3.3K views • 7 months ago

일상운동

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#허리통증 #스트레칭 #골반교정운동 #골반스트레칭 #홈트

12K views • 2 years ago

자세교정은 바디다룸

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자기전에 하면 완전 시원해여 #스트레칭 #골반스트레칭 #골반교정

3.1K views • 1 year ago

Lili_gyul 김규리

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지금 바닥에 앉아있다면 당장 해보기!!#골반순환 #골반스트레칭 #골반교정

267 views • 11 months ago

다미홈트 Dami homefit

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#골반스트레칭 #골반운동

55 views • 3 years ago

다난다

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런지스트레칭자세 무릎통증? #골반스트레칭 #요가스트레칭 #다리찢기일자되는법

22K views • 1 year ago

체형재활PT쌤 바디비틀러

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골반에 좋은 스트레칭 #골반스트레칭 #스트레칭

22 views • 2 years ago

오유17

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출산후에 꼭 해야할 골반운동 #골반스트레칭 #골반교정 #골반통증

643 views • 1 year ago

재희강사의 골반핏

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누워서 골반 스트레칭 3 / 광명새움병원 운동법

108 views • 2 years ago

광명새움병원

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허벅지 골반 스트레칭 쉽지만 안될 수도 있어요 #shorts

1.4K views • 3 years ago

건강의 벗

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누구나 1회만에 다리찢기 #골반스트레칭

10K views • 11 months ago

압구정 더리햅 | 키오샘

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초간단 장요근 스트레칭 4단계 #장요근 #장요근스트레칭 #골반스트레칭 #스트레칭 #고관절스트레칭

200 views • 10 months ago

예지쌤

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골반 허리통증 이렇게만 해보세요#허리통증 #골반통증 #골반스트레칭 #허리통증완화

7K views • 9 months ago

무통미남 쏜쌤

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짧지만 효과만점! 누워서 하는 골반 스트레칭 하체 부종 완화 & 심신 이완 / 요가은312

89K views • 2 years ago

요가은YoGaEun

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