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冬天賴床不愧疚！補眠睡起來！！

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感恩節來一桌中式養生餐吧！！

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善用食物和足浴來取代進補！

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更年期的熱潮紅在冬天會比較好？那可不一定！

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從「脆皮青年」到養生部落客，年輕人竟瘋養生？

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一年補透透，不如補霜降🙌

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當前大陸餐飲業掀起一股「萬物皆可入中藥」的風潮

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走红巴黎奥運的拔火罐，“拔”的是什麼？

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寒露節氣到！天氣轉涼變冷的養生之道

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秋分9/22的潤肺進補，不可以大熱大補！

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中秋節9/17 中秋月餅的養生吃法

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什麼是FOMO錯失恐懼症？社群媒體衝擊我們的身心

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立秋之後的節氣保養：女生最怕乾！頭髮和皮膚都要抗燥！

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吃鱼油竟然會增加中風和心臟病風險？如何吃才健康

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你有聽過秋乏嗎？進入處暑的節氣保養

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農曆七月五大禁忌😈 中醫觀點告訴你！

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夏天真的好悶熱！女生千萬不要亂吃冰！

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大明星也用花旗蔘做保養！還有哪些中藥在美國受歡迎？

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#解決掉髮問題 一次了解中年掉髮原因‼️

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不是只有亞洲人吃燕窩！美國名人也吃燕窩🇺🇸

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延緩失智惡化，吃中藥、頭皮針有效嗎？

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中西方旅遊 藥品大不同！

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更年期雌激素出走‼️你可以透過這些方法找回！

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心情差？跟你的腸道有關係‼️

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這個夏天，小心染上冷氣病綜合症！

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用這招，防中暑☀️緩解夏天悶熱感有解方！

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