X
About
🥙 Готові меню від нутриціолога.
Привіт! Мене звати Світлана, і вже понад п’ятнадцять років я вивчаю нутриціологію.
Мій шлях почався з дослідження впливу БАДів на здоров’я, але з часом все більше почало зʼявлятись наукової інформації про те як балансувати свій раціон, щоб забезпечити організм максимальною кількістю поживних речовин.
На цьому каналі я ділюся простими ідеями для корисного та смачного харчування. Ви знайдете готові продумані меню, окремі рецепти смачних страв, а також корисні поради, як створити збалансований раціон, який допоможе вам почуватися краще.
Підписуйтесь, залишайте коментарі, діліться своїми побажаннями – я буду рада бачити вас у нашій спільноті!
Tags