#готовимвместе #пп
#готовимвместе #сбалансированный рацион #пп
#ппнаходка #перекус #хорошийсостав
#дикаяфорель #рыба
31 января 2024 г.
#ленивыйпирог #лаваш #вкусноипросто
#готовимвместе #пп #пюре
#радугаовощей #рацион #полноценноепитание
#ппнаходка #сокбезсахара #пп_охота
#завтрак #пп #нескучнаяовсянка #длявдохновения
#мойрацион #полноценноепитание #бжу #балансмикроэлементов #витаминыминералы #менюнадень #зажор
#бжу #балансбжу #самодиагностика #самочувствие #питание
#вода #вкуснаявода #научупитьводу #здоровьевкайф
#завтрак #завтракпп #факап #готовимвместе #выкрутилась
#готовимвместе #кухня #пп #ппдесерт #пробуюновое #тестновыхвидовмуки
#помошники_на_кухне #кухня #готовимвместе #рекомендую
#готовимвместе #рецепт #новоеблюдо #легкийрецепт
#удобныемелочи #кухня #лайфхак Сетка для сушки овощей и зелени
X
About
Про здоровое питание
Основная задача канала показать как на практике питаться сбалансировано и получать максимум пользы от еды.
Готовлю он-лайн 👩🏻🍳
сколько у меня реально уходит времени на готовку. Я тоже бываю уставшая, что-то не успеваю или не получается блюдо.
Цель показать что питаться сбалансированно реально.
Не только по своим КБЖУ, еще и сбалансированно по витаминам, минералам, омега 3 и тд по критериям здорового полноценного рациона.
Нутрициолог, коуч целостного здоровья с медицинским образованием
Tags