X
About
Про здоровое питание
Основная задача канала показать как на практике питаться сбалансировано и получать максимум пользы от еды.
Готовлю он-лайн 👩🏻🍳
сколько у меня реально уходит времени на готовку. Я тоже бываю уставшая, что-то не успеваю или не получается блюдо.
Цель показать что питаться сбалансированно реально.
Не только по своим КБЖУ, еще и сбалансированно по витаминам, минералам, омега 3 и тд по критериям здорового полноценного рациона.
Нутрициолог, коуч целостного здоровья с медицинским образованием
Tags