00:51

핀스핀 08 스탠딩 숄더 회전

00:24

핀스핀 07 손뼉 회전

02:29

핀스핀 06 스탠딩 힙 회전

01:13

핀스핀 05 시팅 니 회전

01:19

핀스핀 03 고양이 힙 회전

01:10

핀스핀 02 네발기기 숄더 회전

01:16

견갑골 안정화 TEST 이렇게 해보세요! #어깨통증 #재활운동

00:42

핀스핀 04 스탠딩 암 회전

00:20

핀스핀 01 네발기기 암 회전

00:26

코인밴드 10 운동방법

01:02

코인밴드 9 운동방법

00:45

코인밴드 7 운동방법

00:12

코인밴드 6 운동방법

00:22

코인밴드 5 운동방법

01:21

코인밴드 4 운동방법

00:32

코인밴드 3 운동방법

00:20

코인밴드 2 운동방법

00:16

코인밴드 1 운동방법

03:21

국가대표 트레이너에게 테이핑을 배우다 ㅣ손목테이핑ㅣ손목통증?! 이 테이핑 하나면 끝입니다!!!

04:34

집에서 간편하게 하는 굽은등 스트레칭!

09:52

굽은등 스트레칭?! 소도구로  이렇게도 할수있다고?

04:46

목 아픈사람 99%가 모르는 사실!! 이 운동으로 바꿔보세요

06:02

국가대표 트레이너에게 배우다 ㅣ후두부 근막이완은 어떻게 하는것일까?!

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국가대표 트레이너에게 배우다 ㅣ빽니 테이핑은 어떻게 하는것일까?!

02:48

어깨수술 3개월차는 어떻게 재활할까?! (Feat. 페퍼저축은행 하혜진 & 고려대 농구부 김도은)

06:56

팔꿈치 테이핑 이런 테이핑 본 적 있어?

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오랫동안 붙여도 괜찮은 손목테이핑 근데 이제 효과를 곁들인..

09:20

국가대표선수들이 하는 테이핑을 이렇게 쉽게?!

03:07

테니스 할 때 좋은 테이핑이 있다고?!

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발목테이핑

03:06

손목테이핑

01:56

테이핑 기초 2 (잡기, 붙이기)

02:06

테이핑 기초 1 (찢기, 늘리기, 까기)

01:47

IDEA®KOREA / TRATAC - 필라테스 테이핑 자격취득과정 (22.10.24)

09:36

국가대표 트레이너에게 테이핑을 배우다 ㅣ 손목테이핑 ㅣ 손목통증 ㅣ TFCC l 골프 손목 통증 ㅣ 손목터널증후군 ㅣ 손목운동

02:27

1인칭 시점 손목테이핑 (NO편집)

02:47

MSMR 2차 오픈세미나 (22. 7. 11)

02:14

UFC 코리안슈퍼보이 최두호 선수 재활 트레이닝

06:27

1분이면 해결! 발목 & 종아리 테이핑

08:50

누구나 쉽게 할 수 있는 무릎 테이핑

05:09

매주 월요일에 있는 흔한 일

06:05

종아리 부분파열 촉진 & 컨디셔닝 & 테이핑 방법

09:47

국대&교수 출신 트레이너들이 만난다면?! ㅣ 손목통증테이핑 (TFCC)

04:20

라운드 숄더 or 거북목 증후군 or 어깨 다쳤을 때 하는 테이핑! ㅣ 관절도우미 테이핑클라쓰~

01:56

어깨강의 (2022. 02. 20 슈로스 with 상길)

04:22

목 삐끗! 했을 때 쉽고 간단한 테이핑! ㅣ 관절도우미 테이핑클라쓰~

08:07

어깨수술 전후 외회전운동 할때 알아야 할 상식

06:25

어깨 수술 후 뒷짐질때 꼭 필요한 상식

03:44

국가대표 트레이너에게 테이핑을 배우다 ㅣ 등산할때 꼭 해보세요 ㅣ 점퍼스니 테이핑 ㅣ(level 2)

05:10

국가대표 트레이너에게 테이핑을 배우다 ㅣ손목통증ㅣ손목충돌ㅣ골프 손목통증 ㅣ 주부손목 통증ㅣ테니스 손목통증 ㅣ(level 2)

05:55

어깨 수술 후 각도 안나오시는 분들 꼭 보세요 (슬리퍼 스트레칭)

01:24

어깨 수술 후 등운동과정 김종국 국가대표팀 트네이너

00:58

야구선수에게 꼭 필요한 손, 손가락 트레이닝 김종국 국가대표팀 트레이너

00:59

로드FC 박찬수 선수 수술 후 트레이닝 김종국 국가대표팀 트레이너와 함께

03:48

어깨수술 후 보조기 한 상태에서 꼭 필요한 관리 & 스트레칭

00:56

이종격투기 선수 트레이닝 (박찬수 선수)

04:03

국가대표 트레이너에게 테이핑을 배우다 ㅣ혼자하는 손목 테이핑ㅣ손목 바깥쪽 통증 관리ㅣTFCC 손목테이핑 l (level 2)

04:20

국가대표 트레이너에게 테이핑을 배우다 ㅣ무릎테이핑ㅣ슬개건염(무릎통증) 테이핑 l (level 2)

05:07

국가대표 트레이너에게 테이핑을 배우다 ㅣ혼자하는 손목 테이핑 ㅣ가벼운 손목 컨디션 조절ㅣ손목 고정ㅣ (level 1)

05:35

국가대표 트레이너에게 테이핑을 배우다 ㅣ혼자하는 손목 테이핑ㅣ손목충돌 l impingement l (level 2)