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禅舞《那一天》只为那一天，只为你 Zen Dance: Only For That Day, Only For You

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禅舞《遥远的妈妈》静谧、感恩、传承 Zen Dance SPA: Tranquility, Gratitude, Heritage

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禅舞《传说》带气舞动，气达指尖。 Zen Dance SPA: Dance follow Chi to the fingertips.

03:34

禅舞《红颜旧》舒展身心，接受滋养 Zen Dance SPA: Stretch the body and mind, Take the Nourishment of the Nature.

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禅舞《今生的眷恋》举重若轻，细水长流 Zen Dance：Take it Easy, Still Water Runs Long.

05:23

禅舞《佛云揽清月》戒骄戒躁，缓说不怠 Zen Dance SPA: Be Modest and Cautious, Speak Slowly but not Slack Off in Action

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禅舞《回来》内核强大才能走得更远 Zen Dance: A Strong Inner Can Go Further.

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禅舞养生：上天之子，独有之爱 Zen Dance SPA: Son of the Universe, Unlimited love

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Zen Dance on APAHF(Asian Pacific American Heritage Festival) 禅舞《西风》

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禅舞养生：无限潜能，生命重生。用禅舞演绎《苍狼大地》。Zen Dance SPA: Unlimited Potential, Life Reborn

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禅舞养生：自得其乐 Zen Dance SPA: Enjoy Yourself 用禅舞演绎《踩水》Perform "Treading Water" with Zen Dance

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禅舞养生：尽情舒展，由心而发 Zen Dance SPA: Free Strech from Heart 用禅舞演绎《芈月传》片尾曲《西风》

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Nature Therapy and Insights 自然疗愈

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2024 Lunar New Year Zen Dance 2024新年禅舞表演

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《当幸福来敲门》电影直播解析 不拘小节 全力以赴 3 The Pursuit of Happyness

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《当幸福来敲门》电影直播解析 不拘小节 全力以赴 2 The Pursuit of Happyness

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《当幸福来敲门》幽默应对，想象度难2 The Pursuit of Happyness

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《这个杀手不太冷》电影直播解析 不是所有死亡都是悲剧，它也可以成为一种救赎。 LEON

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怦然心动 电影解析 女孩的热情与主动 FLIPPED

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《怦然心动》两个家庭的内在关系 FLIPPED

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禅舞《九儿》2023APAS Performance, Zen Dance

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2023 APAS, Zen Dace《半山听雨》

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14.《沉默的羔羊》无力的童年，贪婪的人性，不同的救赎 The Silence of The Lambs

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20.《三傻大闹宝莱坞》什么是成功？ 3 Idiots

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禅舞养生：心中无忧，手上无碍 Zen Dance SPA：Peace in Mind, Smooth in Action

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禅舞养生：融入，消融自我 Zen Dance SPA: Assimilated into it, Dissolve Ego

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禅舞养生：别离是必修课 Zen Dance SPA：Parting Is A Compulsory Course

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19.《魂断蓝桥》爱无瑕与活下去 Waterloo Bridge

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禅舞养生：潜修苦练，坚强意志 Zen Dance SPA: Hard Work, Strong Will

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禅舞养生：每一步都是信仰 Zen Dance SPA：Every Step is Faith

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18.《头脑特工队》悲伤天使，爱与成长，复合与失去 INSIDE OUT

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禅舞养生：修大慈大悲 Zen Dance SPA: Practice Great Mercy

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17.《记忆碎片》记忆与事实，过去与当下，意义在哪？我是谁？

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禅舞养生：退隐红尘，本是等闲.Zen Dance SPA: Retreat From the World of Mortals，Everyone is Ordinary.

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读书品生活 《身体从未忘记》21 全书总结与展望：创伤治疗可以工作的地方 The Body Keeps the Score

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16.《钢琴课》灵魂所系的钢琴与始于情欲的婚外情 The Piano

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读书品生活 《身体从未忘记》20 找到你内心的声音：内在的韵律和戏剧 1

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15《霸王别姬》人生与角儿，阉割与依恋 Farewell To My Concubine

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读书品生活 《身体从未忘记》19 重新链接大脑，神经反馈治疗 The Body Keeps the Score: Brain, Mind and Body in the Healing

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13.《华尔街之狼》欲望终极之后 The Wolf of Wall Street(2013)

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读书品生活 《身体从未忘记》16 瑜伽：在身体中栖息 The Body Keeps the Score: Brain, Mind and Body in the Healing

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读书品生活 《身体从未忘记》15 放下过去眼动脱敏和再加工(EMDR)治疗 The Body Keeps the Score: Brain, Mind and Body in the Healing

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12.《西西里的美丽传说》 Movie Analysis: Malena

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