11:55

СТАТИЧНІ вправи ЙОГИ для вагітних жінок і людей з надмірною вагою

14:35

Цим тренуванням ваше тіло ПРОКАЧАЄТЬСЯ набагато швидше/ Силова ЙОГА

12:41

РОЗТЯЖКА ПІД ЧАС ЗАХВОРЮВАННЯ/РАНКОВА РОЗТЯЖКА

45:07

Як розвити ДИСЦИПЛІНУ і як НАСПРАВДІ працює мозок під час формування звичок

14:51

ЦІЄЮ ЙОГО ТИ ВІДЧУЄШ ЯК ГОРИТЬ ПРЕС І ПОКРАЩУЄТЬСЯ РОЗТЯЖКА

15:27

ЯКЩО У ТЕБЕ НЕМАЄ РОЗТЯЖКИ РОБИ ЦЕ ВІДЕО/ Розтяжка для новачків

12:27

ДОМАШНЄ ТРЕНУВАННЯ КОТРЕ ПРОКАЧАЄ ВСЕ ТІЛО

26:59

Курс «Адаптивна Йога 21»: Практика 21. Фінальний Флоу

12:27

Ранкова йога на задній ланцюг мʼязів/ Вправи від сутулості

24:47

Курс «Адаптивна Йога 21»: 20 Практика. Абсолютна Сила

21:21

Курс «Адаптивна Йога 21»: 19 Практика.Силовий Мікс

45:23

Нейрофізіологія виховання: Як наше дитинство і батьки впливають на наше майбутнє

26:36

Курс «Адаптивна Йога 21»: 18 Практика.Статодинаміка 3. Релаксація

27:26

Курс «Адаптивна Йога 21»: 17 Практика.Статодинаміка 2

14:45

Розтяжка для новачків: Розкриття тазу/ Як покращити мобільність тазу

20:56

Курс «Адаптивна Йога 21»: 16 Практика.Статодинаміка

09:58

Медитація для новачків: Спокій, Тиша, Свідомість. Як навчитись медитувати

30:11

Курс «Адаптивна Йога 21»: 15 Практика. Йога Флоу 2

22:07

Курс «Адаптивна Йога 21»: 14 Практика. Йога Флоу

25:34

Курс «Адаптивна Йога 21»: 13 Практика.Базовий Пілатес 2

19:55

Курс «Адаптивна Йога 21»: 12 Практика.Базовий Пілатес

27:44

Курс «Адаптивна Йога 21»: 11 Практика. Розтяжка на розвантаження

43:05

НЕЙРОФІЗІОЛОГІЯ БОЛЮ: Як працювати з болем. Науковий Підхід

26:58

Курс «Адаптивна Йога 21»: 10 Практика. Баланси.

24:55

Курс «Адаптивна Йога 21»: 9 Практика. Сила спини+силові скрутки

16:05

ЦІ ВПРАВИ РОБИТИ ПРИ ГОСТРИХ БОЛЯХ В ПОПЕРЕКУ ТА НЕМОЖЛИВОСТІ ВСТАТИ З ЛІЖКА

27:59

Курс «Адаптивна Йога 21»: 8 Практика. Розкриття тазу, Силова Розтяжка

24:35

Курс «Адаптивна Йога 21»: 7 Практика. Сила нижнього квадратну

36:13

Курс «Адаптивна Йога 21»: 6 Практика. Розвантаження+ медитація Шине

51:32

Нейрофізіологія Щастя та Мозок: вправи, що змінять ваше життя. Науковий підхід

23:32

Курс «Адаптивна Йога 21»: 5 Практика. Сталевий кор

14:22

Йога на розвантаження та легку розтяжку/ Найкращій початок дня

31:09

Курс «Адаптивна Йога 21»: 4 Практика. Сила в ногах

24:14

Курс «Адаптивна Йога 21»: 3 Практика. Міцність рук

04:02

Генетика, молодість та соціальні зв’язки/ Як здорові стосунки впливають на молодість та красу

34:32

Курс "Адаптивна Йога 21": 2 Практика. Розтяжка+ Відсіч думок

24:43

Курс "Адаптивна Йога 21": 1 Практика. Базовий комплекс

11:24

МЕДИТАЦІЯ ВІД НЕГАТИВНИХ ДУМОК ТА ЕМОЦІЙ

15:10

Ранкова йога для новачків/ Розтяжка для пробудження

26:55

Йога курс для новачків/ ПЕРЕДМАРАФОННЕ ТРЕНУВАННЯ ДО НОВОГО КУРСУ «АДАПТИВНА ЙОГА 21»

12:39

Ранковий тонус мʼязів кору/ Йога Пробудження

13:02

У цьому відео ти навчишся правильно розтягуватися/ Розтяжка для новачків

12:31

Силова йога/ Горить все тіло: Техніка виконання

20:31

Повсякденна багатофункціональна йога практика для спини та тазу

10:16

Роби це зранку і спина боліти не буде

15:07

ЧЕРЕЗ ЦІ ГОРМОНИ ТИ СТРАЖДАЄШ. Гормони та здоров’я: Тестостерон, Пролактин, Естрадіол, Кортизол

13:11

ЦИМИ ВПРАВАМИ ВИ ВИЛІКУЄТЕ БІЛЬ У ШИЇ, У ПЛЕЧАХ ТА МІЖ ЛОПАТКАМИ

39:13

Силова Йога/ Дихальна практика/Медитація

12:58

Силова йога/ Гаряча Розминка на все тіло перед тренуванням

11:10

Ранкова Йога: Мʼяка розтяжка/ Трикути

13:50

Не роби операцію на килу доки не подивишся це відео/ Лікування без операції? Резорбція кили

16:36

Універсальна силова йога для новачків/ Тренування на все тіло

15:48

ЧОМУ БОЛИТЬ ГРИЖА? Кила: Лікування, Причини та відновлення з науковим підходом

10:45

Ранкова йога на пробудження тіла

13:13

ЙОГА ВІД ДІАСТАЗУ/ ПОСИЛЕННЯ ГЛИБОКИХ МʼЯЗІВ ТАЗУ ТА ПРИ ПРОБЛЕМАХ З ПРОСТАТОЮ

08:43

СИЛОВА ЙОГА НА ВСЕ ТІЛО/ Силове тренування вдома

10:07

ВПРАВИ ДЛЯ ГАРНОГО ПРИКУСУ ТА ЛІНІЇ ЩЕЛЕПИ/ Від другого підборіддя. Реабілітація СНЩС. Брекети

07:05

Ботокс: Плюси, Мінуси та Застереження при Застосуванні у М’язах

09:43

СИЛЬНА СПИНА ТА ГАРНА ПОСТАВА/ Комплекс від сутулості

11:40

Силова йога/ Здоров’я попереку та тазу